Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-09-05, 22:25 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 54
Innlegg: 1
|
Bedre Uten Brød - Wolfgang LutzHar nettopp lest "Bedre uten brød" av Wolfgang Lutz, og jeg må bare si at det er den beste boken om lav-karbo kost jeg noen gang har lest. Det er ganske imponerende å lese bakgrunnsmaterialet til forskningen hans, selv om det av og til er litt tungt. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz |
18-09-05, 00:05 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Høres spennende ut.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
18-09-05, 08:46 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Jeg leste en artikkel i Mat og Helse om Lutz for en tid siden, virket som en meget sympatisk og oppegående mann!! Jeg ble fascinert av artikkelen og har veldig lyst på den boka.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
01-10-05, 17:22 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
Mycket bra bok
Jag har just fått den norska utgåvan och börjat att läsa den. Det är bara att hålla med. Det är kanske den bästa boken om Low-Carb som jag har läst hittills. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
26-11-05, 00:34 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 397
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzJeg fikk "Life without bread" som den heter på utenlandsk i posten i dag - har stolpet meg frem til side 56 foreløbig - og måtte inn for å anbefale. Som de andre sier - dette er den beste lavkarbo-boken jeg noensinne har lest. Jeg leser og smiler og nikker og lærer om en annen - seriøst folkens, løp og kjøp. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - egenkomponert |
26-11-05, 01:36 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzHva går filosofien hans ut på da - i korte trekk?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
26-11-05, 07:49 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzBoka er i posten, gleder meg til å lese den! |
26-11-05, 10:13 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutz
Hei! |
26-11-05, 10:46 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Innlegg: 267
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzHmm. Noen som har noe å utsette på den norske utgaven i forhold til den engelske (sånn som for Atkins..) Jeg lurer på hvilken jeg skal kjøpe
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ren mat |
26-11-05, 10:59 | #10 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutz
Jeg har begge utgavene, og kan dem nærmest på rams! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
26-11-05, 11:00 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzJeg må ønske meg denne også til jul! Hjelp, jeg har ikke slektninger nok!!!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
26-11-05, 12:50 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Innlegg: 267
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutz
Jupp. Da blir det norsk bok |
Min kostholdsfilosofi: ren mat |
26-11-05, 13:13 | #13 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutz...og min bok ligger fremdeles på Postterminalen i Oslo. :knurr: |
26-11-05, 13:34 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 397
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzJge kjøpte den engelske versjonen fordi den var så rinemlig på amazon, ellers hadde jeg kjøpt den ner på bokhandleren, bare. Nå i ettertid, når jeg ser hvor bra den er, skulle jeg nok ønske jeg hadde pounget ut og tatt den på moderspråket... Men man VET jo aldri hvor mye en kommer til å la seg begeistre, og i og med at jeg kjøper mye bøker blir det jo dyrt etterhvert... |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - egenkomponert |
26-11-05, 13:40 | #15 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutz...og nå gleder jeg meg enda mer... |
26-11-05, 14:18 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzHolder på å lese den nå - du har noe å glede deg til, Albertine ! Veldig bra....
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE... |
26-11-05, 14:43 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzHm... dette skal bli julegave til mamma og pappa
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
26-11-05, 14:44 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzKoster forresten 298,- på haugenbok.no
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
26-11-05, 14:47 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Innlegg: 267
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutz
261 om du ere medlem i bokklubben.no..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ren mat |
26-11-05, 15:57 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzMen det jeg lurte litt på med denne boken - er den sånn veldig streng? Sånn "de første tre ukene skal du kun spise.." osv?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
26-11-05, 19:05 | #21 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutz
Den er relativt generell, anbefalingene ti Lutz er opptil 72 gr karbo pr dag, ellers er det ingen særlige restriksjoner... og han beskriver også hvordan folk i ulike aldersgrupper bør tilnærme seg denne kostholdet... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
28-11-05, 11:27 | #22 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 66
Innlegg: 5
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang LutzHei,
__________________
Nomaden, Veien er målet! |
Min kostholdsfilosofi: Høyfett - Lavkarbo - SATS |
28-11-05, 11:34 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutzdenne skal fattern få til jul må nesten skrive at det ikke er et hint da ... ( for det er det ikke, men han hadde diabetes 2)
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
28-11-05, 12:41 | #24 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutz
Da kan du senere evt se på boka av Dr. Bernstein, "Løsningen på diabetes". Denne anbefaler også et lavkarbokosthold for diabetikere. Denne boka er meget teknisk for diabetikere, og er ei bok du bør se på senere... men lån den først på biblioteket!! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
28-11-05, 18:26 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Bedre Uten BrØd - Wolfgang Lutz
oj takk for tips ! men han spiser ala fedon da så han har skjønt mye
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Brød for vedlikehold | Kristian | Vedlikeholdsdietten | 6 | 29-06-05 12:55 |
Kjøttpålegg-sandwich uten brød | gunnhildMP | Lunsj | 3 | 10-03-05 13:28 |