Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-01-11, 23:13 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Kan partystopperne endres underveis i vektnedgang?Jeg begynte på ketolyse i april i fjor og gikk ganske kjapt ned 10 kg. Etter det gikk det noe saktere, og frem til desember gikk jeg ned ca. 4 kg til. Men så stoppet det helt opp! |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
31-01-11, 23:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Kan partystopperne endres underveis i vektnedgang?Ja, flere her inne har opplevd at ting de har spist mye av mens de har gått ned i vekt plutselig får vekten til å stoppe opp. Om det er det som er tilfellet med deg, eller om det rett og slett bare er kroppen som ønsker en pust i bakken, er jo vanskelig å si, så det må du nesten prøve deg litt frem med (kutte ut typiske partystoppere og se om noe skjer). |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
02-02-11, 21:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: Kan partystopperne endres underveis i vektnedgang?Takk for hyggelig og konstruktiv tilbakemelding, lifejack! |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
02-02-11, 23:22 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Kan partystopperne endres underveis i vektnedgang?Her er det dessverre dårlig med entydige svar, da dette er veldig individuelt. Noen mener én dag, andre minst fire uker, mens andre igjen mener partystoppere er tull |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
03-02-11, 00:30 | #5 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Kan partystopperne endres underveis i vektnedgang?Har du sett hva Torkil skriver om problemet i boka si? Tror ikke han anbefaler å kutte ut visse matvarer hvis en har gått ned med de i kostholdet. Spiser du samme mengde som da du begynte eller følger du sult-og metthetssignalene? Har du spist veldig likt hele tiden kan det kanskje være lurt å variere. F.eks å bytte ut rødt kjøtt med fisk, få i deg karbohydrater kun i form av grønnsaker og spise litt salat/grønt til hvert måltid slik Torkil anbefaler. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan skjelettstørrelsen endres? | Photobscura | Generell diskusjon | 13 | 18-10-10 22:22 |
Sånn underveis bilde | Nahemah | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-09-10 14:27 |
Skjønner ikke helt partystopperne | Indiana | Spørsmål og svar | 1 | 08-05-10 12:54 |
Underveis.. | Jordbær | PCOS og karbohydratkontroll | 13 | 22-10-06 21:20 |