Min mann skal ut i skauen og leke med Softgun en hel helg - trenger desperat mattips!
Mannen min reiser på Softgun-treff til Elverum i morgen og er borte hele helgen. Han spiser ganske likt ketolyse og er kjempeflink i hverdagen, ingen problemer (snart minus 10 kg). Men nå reiser han med en kameratgjeng og de er i skogen hele dagene og han får ikke tilberedt noe og ikke alltid satt seg ned for å spise. Det blir mye "røske opp det man har tilgjengelig og spise bak et tre i løpet av fem minutter"-greier. Tenkte først på proteinbarer, men de smelter jo i varmen. Og siden det nok blir veldig varmt er det jo ikke så greit med små oster og kylling og sånt heller vel.
Tips? Han er veldig standhaftig og nekter å sprekke samme hva, men han ba meg spørre dere om råd nå for han er litt stressa pga. dette, hehe.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|