Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-03-06, 19:27   #1
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Skulle forklare de lyse sidene ved Aktinskostholdet, men ble svar skyldig da min samtalepartner spurte : Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?
Kan noen forklare dette i normal norsk språkdrakt og i teskjeporsjoner?

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 19:44   #2
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Den enkle forklaringen:
Fordi fett-teorien (fet av fett) er en stor feit løgn.

Hele forklaringen tar mer tid enn jeg har akkurat nå

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 19:51   #3
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Håper du tar deg tid til å svare grundigere en annen gang da.. for dette er noe jeg virkelig lurer masse på. Tradisjonell tenking er jo lite fett inn - kroppen forbruker fettet det allerede har. Men på lavkarokost er det jo fett inn gir fett ut. Vet at fett inn øker metthetsfølelsen og fører til utskillelse av et hormon som åpner fettcellene i kroppen slik at fett går ut. Altså at fett inn gir kroppen signal om at fett er det nok av og fett er greit og dermed åpner fettslusene seg og kroppsfettet forbrennes.. eller noe sånt.. Er jeg helt på jordet?

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 20:03   #4
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Du er på rett del av rett jorde.

Fett gir ingen hormonrespons, men det gir rikelig energi. Kombinerer du fett med bra med protein i alle måltider så skilles det som følge av proteinet ut glukagon og insulin (30% av mengden fra tilsvarende antall gram karbohydrat). Glukagon har den egenskapen at det åpner fettcellene og stimulerer til fettforbrenning. Kroppen foretrekker fett som drivstoff ved de aller fleste dagligdagse aktiviteter.

Insulin har motsatt virkning, i tillegg til at det fortrenger glukagon. Når en spiser mye karbohydrater (noe en må for å få nok energi når en spiser lavfett) så frigjøres det for mye insulin i kroppen, noe som hemmer glukagon og fører til at cellene får beskjed om å lagre fett (ved å omdanne glukose (fra karbohydrater) til fett), og forbrenne glukogen til energi. Kroppen lagrer til enhver tid ca 500g gluckagon i kroppen, og de aller fleste av lavfett-slankerne og andre med et "sunt" norsk kosthold går til enhver tid rundt med fulle glukagonlagre.

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".

Sist redigert av HP : 13-03-06 kl 21:21.
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 20:07   #5
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Jammen så flott da.. Da skjønner jeg mer min egen rotete tankegang. Tusen takk HP! Men hva er glukagon? Har kunnskaper om glykogen og glukose, men glukagon er noe helt nytt for meg.

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 20:11   #6
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Glukagon er et (vekst)hormon som bidrar til / styrer fettforbrenning og metthetsfølelse. Det er antagonisten til Insulin.

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 20:23   #7
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

ok.. takk igjen! Nå går alt så meget bedre. Kjekt med kunnskap.

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 20:28   #8
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Der står ganske mye om hormoner og fettforbrenning i Fedon Lindbergs bok "Naturlig Slank". Det blir sjelden nevnt, men hele Lindbergs opplegg er bygd opp rundt hormoner og hormonbalansering

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 20:30   #9
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Ja, kanskje jeg skulle snuse litt på den..

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 20:42   #10
themonk
Medlem
 
themonk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
themonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressurs

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Det går vel an å legge til at fett gir økt testosteron som igjen er heldig for forbrenning ++. Sånn sett har fett en gunstig innvirkning på hormonbalansen i seg selv.

__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
themonk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. Svar med sitat
Gammel 13-03-06, 21:18   #11
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Opprinnelig lagt inn av themonk

Det går vel an å legge til at fett gir økt testosteron som igjen er heldig for forbrenning ++. Sånn sett har fett en gunstig innvirkning på hormonbalansen i seg selv.

Det er vel en av grunnene til at vektnedgang er lettere for menn enn kvinner

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 14-02-07, 11:04   #12
Changes
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 52
Innlegg: 46
Changes er ny på veien
Question

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

På ketogene dietter forbrenner man altså mer fett enn man spiser, med mindre man spiser veldig mye fett. Men dette med ketoner (fett) i ånden og urinen synes jeg virker rart. Hvor ligger logikken i at kroppen kvitter seg med mer fett enn "nødvendig"?

At det forsvinner fett (ketoner), som ikke forbrennes og gjør nytte for seg, har jeg vanskelig å forstå.

Noen som kan forklare dette?

Changes er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse, skaldeman Svar med sitat
Gammel 14-02-07, 11:40   #13
jankph
Seniormedlem
 
jankph sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
jankph er en juveljankph er en juveljankph er en juvel

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Det er mulig jeg svarer helt feil her, men da får andre korrigere meg. Det er jo det som er det fine med dette forumet, at ingenting blir stående uimotsagt om man skulle være helt ute på viddene.

På en vanlig lavkaloridiett ligger man langt under det daglige energibehovet, for på den måten å stimulere til at kroppen bruker av egne energilagre for på den måten å miste vekt. Det uheldige med det er at kroppen først bruker opp glukogenlagrene, så protein/muskler og til slutt fettlagrene, både fordi fett er tyngst omsettelig til energi og fordi kroppen gjerne tviholder på fettet...gammel mekanisme fra urmenneskets tid med tanke på at man aldri visste når neste sulteperiode kom. Med andre ord, på en lavkaloridiett vil man miste vekt, men også muskler.

På en ketogen diett ligger man gjerne bare litt lavere, eller litt over det daglige energibehovet hva kalorier angår, skjønt kaloritallet i seg selv ikke spiller noen rolle. Poenget er å spise minst mulig karbohydrater, og på den måten å stimulere til fettforbrenning, fordi det å spise fett og protein skiller ut glukagon. Ved ikke å spise karbohydrater vil kroppen etterhvert instille seg på at fett er det som gir energi, og hvis jeg har fortstått det riktig er det enklere for kroppen å omsette eget fett til energi enn det fettet du tilfører kroppen med maten.

Akkurat hvor balansepunktet ligger for den enkelte i forhold hvor mye fett og protein inn som gir fett ut er forskjellig fra person til person (ikke "ut" i ordets rette forstand, men det at du bruker av det fettet du har heller enn av det du spiser).

Ketoner er såvidt jeg har skjønt et biprodukt av at fett brytes ned til energi for kroppen. Det kan komme av eget kroppsfett, men kan også komme av det fettet du spiser. Ketoner i urinen er ikke fett som forsvinner ut...

jankph er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF Svar med sitat
Gammel 14-02-07, 11:44   #14
themonk
Medlem
 
themonk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
themonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressurs

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Ketoner har ingenting med mengden fett som forbrennes, men er kun et biprodukt som kroppen lager når den forbrenner fett uten tilgang på karbohydrater. Selv om man er i ketose betyr det ikke at man forbrenner kroppsfett.

Det er flere grunner til at man på lowcarb stabiliserer kroppsvekten. Først og fremst er det normalisering av insulinproduksjonen, som hindrer fettlagring. Produksjon av andre hormoner stabiliserer seg også, og forbrenningen øker. I tillegg vil man ved å spise mye fett øke produksjonen av fettnedbrytende enzymer.

Det er altså mange årsaker til at vekta stabiliserer seg på low carb. Men man kan ikke si at ketose i seg selv er årsaken. Det er mer en bivirkning. Og ketose er ingen garanti for vekttap. Det er heller ikke nødvendig for vekttap, med det skader jo ikke.

__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
themonk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. Svar med sitat
Gammel 14-02-07, 11:57   #15
Monen
Medlem
 
Monen sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 40
Innlegg: 403
Monen har en fantastisk aura rundt segMonen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Opprinnelig lagt inn av themonk, her.

Det går vel an å legge til at fett gir økt testosteron som igjen er heldig for forbrenning ++. Sånn sett har fett en gunstig innvirkning på hormonbalansen i seg selv.

Nå må jeg spørre om en ting ; Jeg har PCOS, og har for mye testosteron i kroppen. Har ikke merket noe særlig til dette fysisk, hverken med økt hårvekst e.l. Men vil jeg få ENDA mer testosteron, da??? Trodde lavkarbo var med på stabilsere, har man for mye får man mindre, har man for lite får man mer?

__________________
-13.1 kilo
Monen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen Svar med sitat
Gammel 14-02-07, 12:11   #16
themonk
Medlem
 
themonk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
themonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressurs

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Opprinnelig lagt inn av Monen, her.

Nå må jeg spørre om en ting ; Jeg har PCOS, og har for mye testosteron i kroppen. Har ikke merket noe særlig til dette fysisk, hverken med økt hårvekst e.l. Men vil jeg få ENDA mer testosteron, da??? Trodde lavkarbo var med på stabilsere, har man for mye får man mindre, har man for lite får man mer?

Godt poeng. Du vil ikke få økt testosteronproduksjon hvis du allerede har veldig høyt testosteron. Normalisering er vel rett ord. For de aller fleste betyr det økt produksjon, siden stort inntak av karbohydrater hemmer testosteronproduksjon.

__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
themonk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. Svar med sitat
Gammel 14-02-07, 15:08   #17
Borealis
Seniormedlem
 
Borealis sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
Borealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt likt

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Opprinnelig lagt inn av HP, her.

Glukagon er et (vekst)hormon som bidrar til / styrer fettforbrenning og metthetsfølelse. Det er antagonisten til Insulin.

Hm...flisespikkeri. men du sier glukagon er et veksthormon...det er vel strengt tatt katabolsk? (nedbrytende), i motsetning til insulin, som virker anabolsk (oppbyggende)...?

Borealis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening Svar med sitat
Gammel 14-02-07, 15:33   #18
Monen
Medlem
 
Monen sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 40
Innlegg: 403
Monen har en fantastisk aura rundt segMonen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Opprinnelig lagt inn av themonk, her.

Godt poeng. Du vil ikke få økt testosteronproduksjon hvis du allerede har veldig høyt testosteron. Normalisering er vel rett ord. For de aller fleste betyr det økt produksjon, siden stort inntak av karbohydrater hemmer testosteronproduksjon.

Takk for oppklaring

__________________
-13.1 kilo
Monen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen Svar med sitat
Gammel 14-02-07, 21:34   #19
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Ok, nå ble jeg nesten litt forvirra her... Som glukagon er forklart her av HP, så høres det ut som det samme som jeg trodde gjaldt for glykogen, eller er det det samme? Om ikke, hva er forskjellen?

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 14-02-07, 22:48   #20
Borealis
Seniormedlem
 
Borealis sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
Borealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt likt

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Ok, nå ble jeg nesten litt forvirra her... Som glukagon er forklart her av HP, så høres det ut som det samme som jeg trodde gjaldt for glykogen, eller er det det samme? Om ikke, hva er forskjellen?

Glykogen er "sukker"/karber lagret i musklene/leveren. (Altså formen karbene har, når de er "lagret")
Glukagon er et hormon, som produsereres i bukspyttkjertelen, og virker nærmest motsatt av insulin....

(knotete forklart, men..)

Borealis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening Svar med sitat
Gammel 15-02-07, 08:11   #21
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Ok, men hva skjer med glykogenet når du skjærer ned på karbene? Og er det da noe som heter glykogenlagre?

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 15-02-07, 12:44   #22
kjøttklumpen
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2006
Alder: 39
Innlegg: 111
kjøttklumpen er ny på veien

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Her har jeg kanskje litt å bidra med.

Glykagon hormonet er ikke anabolt. Det stimulerer til fettforbrenning. Insulin er anabolt. Derfor vil folk med medfødt diabetes, de som ikke produserer insulin, ofte bli relativt tynne.
Blandt kroppsbyggere på lavkarbo er det ofte anbefalt en karbedag iblandt for å få et insulinsjokk som bl.a virker anabolt.

Glykogenlageret i kroppen vil bli mye mindre når man spiser lavkarbo. Det medfører at man ikke har den samme rå styrken som en med fulle karbolager(glukogenlager) har.

__________________


kjøttklumpen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-02-07, 14:56   #23
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Ok, da tar jeg gjenta-med-egne-ord-metoden for å se om jeg i all enkelhet har forstått.
Glykagon er et hormon som produseres når du spiser lite karbohydrater, og stimulerer fettforbrenninga, og glykogen er omgjorte karbohydrater i den formen som de er lagret i kroppen, right?

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 15-02-07, 17:13   #24
Borealis
Seniormedlem
 
Borealis sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
Borealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt likt

Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Ok, da tar jeg gjenta-med-egne-ord-metoden for å se om jeg i all enkelhet har forstått.
Glykagon er et hormon som produseres når du spiser lite karbohydrater, og stimulerer fettforbrenninga, og glykogen er omgjorte karbohydrater i den formen som de er lagret i kroppen, right?

Jupp, virker rett d..

Borealis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
En merkelig erfaring ... modumodd Lavkarbo generelt 36 28-08-07 15:56
Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk. andersdupp Spørsmål og svar 15 19-01-06 09:29
Spiser dere sunt? Danel Lavkarbo generelt 27 19-02-05 10:57
Har svart en journalist i VG idag jeg.... Nille Nyheter / media 9 20-09-04 17:02
Fett æ'kke lett Mokia Induksjonen 1 25-04-04 23:01


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:38.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no