Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-08-08, 19:54 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 15
|
Får så vondt i leggene når jeg gårHver dag går jeg meg en tur i rask gange på ca 1 time.Problemet er bare at jeg får så vondt på framsiden av leggene.Melkesyre på en måte.Begynner 5 min.etter jeg er begynt å gå og varer da til jeg nesten er ferdig. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert/Blodtypedietten |
15-08-08, 20:12 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg går.Hm...sånn var jeg også til og begynne med når jeg gikk turer.. Vet ikke hvorfor, men iblant så måtte jeg bare ha hviledager til smertene var helt borte. Har du gått turer lenge? Er du i god form? For det var nemlig ikke jeg, og tenkte at det var forklaringen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-08-08, 22:00 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 97
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg går.En del som har slike smerter har beinhinnebetennelse, men det får en som regel hvis en trener for hardt. Gjerne på for hardt underlag som asfalt, dårlige sko og kombinasjon med løping... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-08-08, 22:35 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårDette kan være en beinhinnebetennelse ja.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
15-08-08, 22:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårsånn har jeg også ,,ikke når jeg går ,men når jeg sykler , et parr tre tråkk så er smertene der med en gang ,, de avtar noe etter en ti min på trimsyklen,,jeg tror og mener at kanskje det hjelper etter vert med trening |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
15-08-08, 22:48 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårEr man utrent og begynner litt for optimistisk, er det ikke uvanlig med litt slitasje. Dette går seg som regel alltid til etter hvert som formen kommer :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
16-08-08, 08:18 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 15
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårTakker for svar her! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert/Blodtypedietten |
16-08-08, 10:51 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårSånn hadde jeg det før også, men for å være helt ærlig så bet jeg tenna sammen og jogget videre. Det gav seg som regel etter de første 2 kilometerene og nå som jeg er litt bedre trent så kommer det ikke i det hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
16-08-08, 11:11 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårdet høres ut som legghinnebetennelse, som jeg har! Bare at jeg kjenner det på utsiden av leggene.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-08-08, 13:33 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.811
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårKom deg til fysio! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-08-08, 17:10 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 15
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårNoe betennelse tror jeg ikke det er.Har jo ikke vondt ellers når jeg går.Får bare ta tiden til hjelp så går det vel over når jeg blir bedre trent. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert/Blodtypedietten |
16-08-08, 18:26 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårJeg hadde heller ikke smerter utenom trening, men fikk konstatert betennelse.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
17-08-08, 02:26 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårjeg har heller ikke vondt når jeg går normalt bare når det er litt tempo!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
21-08-08, 16:40 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårBeinhinnebetennelse er noe en hver god soldat har hatt :-) |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
21-08-08, 17:06 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårHadde benhinnebetennelse i "ungdommen" selv. Det som hjalp best var en lege som stakk opp beninnene på forsiden av leggene med en tjukk sprøytespiss. Et triks som han hadde lært i militæret |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
14-09-08, 21:07 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 38
Innlegg: 4
|
Sv: Får så vondt i leggene når jeg gårDu kan også hvis du har muligheten, prøve å unngå asfalt så mye som mulig. Mye deiligere uansett å ta seg en frisk gåtur i skogen, kanskje i litt terreng også. |
Min kostholdsfilosofi: trening/"sunt" kosthold |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vondt i hodet | Pelen | Ketolysekuren | 5 | 18-02-08 14:12 |
Vondt i halsen | sma | Lavkarbo generelt | 12 | 06-02-08 23:12 |
lukter vondt | cilemora | Ketolysekuren | 11 | 05-09-07 08:58 |
Vondt i underkjeven... | Kanutten | Spørsmål og svar | 2 | 03-02-07 17:58 |
Vondt | Ablazed | Spørsmål og svar | 5 | 04-03-06 23:14 |