15-04-07, 09:00 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Oslo
Alder: 55
Innlegg: 86
|
SlankingJeg vet at Torkil (ketolyse-doktoren) kun anbefaler ketolysekuren (og da sikkert også andre ketogene dietter) til mennesker med mer enn 10 kg overvekt. Andre oppfordres heller til mer mosjon og frukt/grønnsak-spising. |
Min kostholdsfilosofi: mye fisk og skalldyr, ellers mat fra planteriket |
15-04-07, 12:07 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Oslo
Alder: 55
Innlegg: 86
|
Sv: SlankingDytter litt her, jeg... Ingen av kjemi/fysiologi/hormon-ekspertene her inne som vet? |
Min kostholdsfilosofi: mye fisk og skalldyr, ellers mat fra planteriket |
15-04-07, 12:48 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Slankingja dette lurer jeg og på,virker jo ikke logisk egentlig |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
15-04-07, 13:05 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Oslo
Alder: 55
Innlegg: 86
|
Sv: SlankingJa, og spørsmålet vil jo være relevant for alle som begynner å nærme seg målvekten sin også. Bør man over på mer karbohydrater jo nærmere målet man kommer for å fortsette å gå ned? |
Min kostholdsfilosofi: mye fisk og skalldyr, ellers mat fra planteriket |
15-04-07, 13:10 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Slanking
Nå er jeg ingen kjemi/fysiologi/hormon-ekspert, men jeg vet en del om kosthold, om lavarbo kosthold, og ketogene dietter spesielt. Noe kjemi/fysiologi/hormon-ekspertene ikke har fullt så gode kunnskaper om. det er nemlig stor forskjell på teori og praktis. Noe som er årsaken til at ketogene dietter er såpass omdiskuterte.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-04-07, 13:20 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Oslo
Alder: 55
Innlegg: 86
|
Sv: SlankingJa, tusen takk Nille! Dette var et meget grundig og oppklarende svar |
Min kostholdsfilosofi: mye fisk og skalldyr, ellers mat fra planteriket |
16-04-07, 20:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 66
Innlegg: 1.714
|
Sv: Slanking Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
20-04-07, 13:08 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 49
Innlegg: 6
|
Sv: SlankingJeg Har lyst å ta av ca 5 kilo..hva diett anbefaler dere? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-04-07, 13:12 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 49
Innlegg: 6
|
Sv: SlankingJeg er foressten ikke overvektig..har normal BMI. Har lyst å bli kvitt en bilring og få smalere midje. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-04-07, 14:43 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Slanking
Lindberg sammen med trening som f.eks styrketimer på helsestudio eller pilates....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-04-07, 20:00 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 49
Innlegg: 6
|
Sv: SlankingHm..ok takk for tipset |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-04-07, 21:20 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Slanking
Har nettopp lest at intervalltrening er den mest effektive treningsmåten mot magefettet. Det tror jeg på fordi det er også den mest effektive måten å få hold på. Kroppen har jo en egen evne til å tilpasse seg bevegelsesmønsteret og jo mindre mage du har jo mindre sjanse har du til å få hold. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kalorier - slanking | Dionysos | Lavkarbo generelt | 21 | 24-06-07 01:18 |
jenter: har puppa deres blitt mindre under slanking?? | Siljevanilje | Lavkarbo generelt | 53 | 17-08-06 17:57 |
Menstruasjon og slanking | Roxira | Fysisk og mental helse | 33 | 08-11-05 08:56 |
Hva er viktigst for å oppnå sine mål (slanking) | Begod | Generell diskusjon | 1 | 29-04-04 12:46 |
Lindberg og slanking... | Summer | Dr Lindbergs | 8 | 17-02-04 10:54 |