Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-05-07, 11:15 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Tøying og stølhetJeg har nå fått høre at det å tøye ut etter en treningsøkt hjelper ingen ting mot stølhet. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-05-07, 11:31 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 649
|
Sv: Tøying og stølhetDet er vel gjerne "nybegynnere" blir skikkelig støle i starten, i hvert fall for mitt vedkommende. Muskler som nærmest har ligget i brakk, blir jo litt mørbanka etter trening. Tøying har ingen hensikt for å unngå stølhet iflg min venninne som er idrettslærer. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.... |
04-05-07, 04:35 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Tøying og stølhetNei . Tøying hjelper ikke mot stølhet, det hjelper bare for økt bevegelighet. Trener eller jobber du på en måte du ikke har gjort på lenge vil du bli støl. Første sykkeltur på lenge fører alltid til at du blir støl i rumpa . |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
04-05-07, 09:59 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Akershus
Alder: 75
Innlegg: 110
|
Sv: Tøying og stølhetDen positive vinklingen på stølhet etter trening er at det er en fin indikasjon på at du har trent riktig og med god intensitet. Øvelsene dine "virker" . |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - The Founding Father |
04-05-07, 20:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Sv: Tøying og stølhettusen takk folkens.. for fine svar.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Stølhet | MHM | Trening | 11 | 11-02-05 14:13 |