Vil du være med i BMI over 30-tråden?

[only39]

Har du en BMI fra 25 og oppover? Kanskje vi skulle hatt en egen tråd for oss som faktisk har en BMI som tilsier overvekt/fedme?
Og i tillegg det at vi klarer å la være å gå på vekta hver dag, for det er noe jeg tror ikke er hverken sunt eller slankende,fordi det blir en stressfaktor, og stress er ikke heldig når man vil ned vekt.

Jeg mener ikke å skade noen ved å foreslå dette men jeg merker godt at jeg faktisk blir litt oppgitt og frustrert når noen som skal ned 5.. 7 kg, som også kanskje har normal BMI og i tillegg veier seg daglig, legger ut innlegg hvor de er så fortvilet, syns det går trått osv.. Det er dessverre ikke motiverende for meg! Så ærlig er jeg.

Noen som henger seg på denne tråden?

[Benedictee]

Blir gjerne med Er enig i det du sier med 5-7 kiloerne Hjelper ikke meg så mye gitt, her er det meeeeer enn nok å ta av og jeg orker ikke være frustrert for jeg må beregne minst ett år på min ønskede vektnedgang + stabilisering.

Veier meg fortsatt for ofte (hver 2 eller 3 dag), men det får så være..jeg har slått meg til ro med at ting ikke går raskere enn jeg gjør det til, og tar tiden til hjelp

[Nupsida]

Jeg er med jeg!
Veier meg også kanskje litt mye, men det er for at jeg eksperimenterer litt, å til nå har det bare gått altfor bra, så venter en skikkelig nedtur nå :S

[snartslank?]

Jeg er også med!

[Helene M]

Jeg vil også være med!
Med 21 kg som skal ned og en BMI på 32 (og noe) så er jeg ingen lettvekter.. Men vil gjerne bli det

[wahaj]

Jeg henger meg også på.

Skal ned 23.2kg, og begynte på ketolyse i dag.
Har en BMI på 31.3

Skal gifte meg om ca 6 uker, og håper på så mye som mulig ned i vekt.
Begynte for 30 dager siden, med trening og sunt kosthold, men neida, 1.5kg ned.
Har såvidt gått på ketolyse 2 ganger før (dog i kun 2 uker), men det er en veldig motivator å gå ned 3-4kg den første uka, selv om det kun er vann og div.

Jeg trener 10 ganger i uka nå, 30 day shred og 5 km jogging.
Har kun 5 økter igjen på 30 day shred, og da blir det ikke så ofte trening.

[Fjasnissen]

Er jo noen som ikke går ned noe særlig når de trener mye (i kilo). Når du trener såpass mye som du gjør, så er det derimot interessant å se hvor mye du går ned i cm og evt. fettprosent. Hvis det ikke er noen endring her, så er kanskje ikke trening så effektivt for deg?

[Notabella]

Jeg vil også være med . Jeg startet med en bmi på 31.9 den 7 juni, har komt et stykke, men har forsatt 12.8 kg igjen. Men jeg har planer om å spise lavkarbo når jeg er ferdig med å gå ned også, men da så mye kh at det er stabilt.

[Thilda]

Har en bmi på 29. Så henger meg på her.

[only39]

Så flott at vi er noen her inne, var nesten litt skeptisk til mitt eget forslag, følte at jeg "hang ut" noen uten å mene det. Jeg VET at selv 5 kg er viktige kg så lenge man ikke føler seg vel, og vi kommer jo dit vi også en gang, at vi bare har 5 kg igjen!

I dag er det veiedag for meg, men jeg kjenner på kroppen at det ikke kan ha skjedd stort her, magen er STOR rett og slett, jeg føler meg stinn og rar øverst i magen, uansett hva jeg spiser og gjør.
men har dog fått gått litt de siste dagene, det er godt! Søndag ble det en time, mandag 35 minutter og i dag 2 x 30 minutter. Jeg tror jeg har et ganske raskt tempo, eller moderat kanskje, bruker 60 min på 6 km.
Vi får støtte hverandre så godt vi kan her inne, glad vi er flere, det føles godt!
Og om flere vil henge seg på, så bli bare med!

Så folkens: !

[wahaj]

Opprinnelig lagt inn av Fjasnissen, her.

Er jo noen som ikke går ned noe særlig når de trener mye (i kilo). Når du trener såpass mye som du gjør, så er det derimot interessant å se hvor mye du går ned i cm og evt. fettprosent. Hvis det ikke er noen endring her, så er kanskje ikke trening så effektivt for deg?

Ja, har fått en del muskler, og smart som jeg var da jeg startet, så målte jeg kun livet, og siden jeg ofte er oppblåst, så er det ikke så enkelt. MEN, jeg har gått ned cm på rumpe/lår iallfall, siden jeg får på meg en bukse som var for trang før

Men vil likevel gå ned mer, og føler at ketolyse er greia for meg

[only39]

Veiekveld i går og det var minus 0,4. 1,4 på drøye to uker, det er vel sikkert helt greit men jeg juger om jeg sier at jeg er sinnsykt glad, det er jeg ikke. Men jeg har da ikke tenkt til å gi meg, har jeg vel?

Skal til Sverige i morgen og kjøpe Fiberhusk, det er visst billigere der enn i Norge, og det blir nok lavkarbo-overgang for meg snart, i håp om at jeg allikevel skal gå ned. Jeg skal nemlig begynne å trene spinning og da føler jeg at jeg må ha litt mer å gå på, blir utrolig fort pumpa i beina nå på ketolyse.
Fiberhusken skal i knekkebrød, det blir snadder!

Jeg heier på dere alle sammen her inne, stå på folkens!

[Fjasnissen]

Du sier du blir fort pumpa i beina på ketolyse?
Mange som sier de kan holde på lengre med utholdenhetstrening på ketolyse enn på vanlig kost.... men hvis du bare har holdt på i to uker, så har sikkert ikke kroppen din vent seg helt til måten å bruke ketoner som energi ennå. Gi det litt tid..... melkesyre skal visst være en saga blott for mange, for eksempel.

Husk at kroppen ikke omstiller seg fullt på så kort tid.

[RaoulDuke]

Slenger meg på her. Bmi på 30.3 for øyeblikket, ned fra 32.6 og -8kg siden jeg begynnte med lavkarbo for 2 mnd siden. Fornøyd med det

[White Russian]

Hiver meg på her. Jeg er en herremann på 189cm og 147kg. Bmi`en er 41.2
Jeg har aldri virkelig tatt tak i vekten min, men i en alder av 35 så er det på tide tenkte jeg. Det var fint å finne lavkarbo.no og denne tråden. Jeg skal følge med her fremover for å få tips&råd.

[only39]

VELKOMMEN TIL DERE SOM NÅ HAR HENGT DERE PÅ I DENNE TRÅDEN!

Vi får heie på hverandre så godt vi kan og oppmuntre masse!

Fjasnissen: Ja, jeg får prøve å være mer tålmodig og merket vel egentlig litt forskjell i dag faktisk, gikk en times tur med noen motbakker underveis og det gikk ganske greit!

[senorita]

jeg er med skulle nå igrunn ønske jeg ikke kunne men bmien er visst over 30 jaaa BMI på 34,6 her nå så :O usj..

[sistegang]

Jeg er med, sjøl om jeg har tatt av mange kile har jeg masse igjen som skal av.

[monstermarihone]

Jeg er med! Gått ned 13 kg til nå, men fortsatt en laaang vei igjen før jeg er normalvektig!

[Fjasnissen]

Opprinnelig lagt inn av only39, her.

Fjasnissen: Ja, jeg får prøve å være mer tålmodig og merket vel egentlig litt forskjell i dag faktisk, gikk en times tur med noen motbakker underveis og det gikk ganske greit!

Ser man det ja. Bra saker. Snart vil beina dine gå som trommestikker
Leste et blogginnlegg hvor en treningsgal fyr sa at man umulig kunne trene på lavkarbo, og samboeren til bloggeren fortalte om sine egne erfaringer. Han sa det tok 4 uker for ham å omstille kroppen, men plutselig kunne han løpe mye lengre før han kjente noe som helst til melkesyre, og da i mye mindre grad enn før.

Og hvis Björn Ferry kan vinne OL-bronse på lavkarbo, så kan det umulig være helt feil for kroppen

[Nupsida]

og DER gikk bmien min under 30! god følelse :P Men, er med her fordeom

[wahaj]

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

og DER gikk bmien min under 30! god følelse :P Men, er med her fordeom

Wii, gratulerer!

[rut311]

begynte med en bmi på 37(), og idag bikka jeg 15 kg, og ligger på 32 God følelse

[Nupsida]

Opprinnelig lagt inn av wahaj, her.

Wii, gratulerer!

Hihi, takk : D

[wevi]

Har ikke regna bmien min på en stund, men er ikke i tvil om at den er alt for høy, så jeg vil gjerne hive meg på!