Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-09-09, 10:25 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 9
|
Fordeling protein-fettHvordan fordeling protein-fett har dere i kosten. Selvfølgelig da også, med 10-15 karbohydrater... Sist redigert av Guromor : 16-09-09 kl 10:26. Årsak: skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-09-09, 10:42 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Fordeling protein-fettJeg har ca 75-80% fett. Ligget på rundt 75% denne uka. Kh er 3-6% sånn ca, så da utgjør protein resten av potten. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-09-09, 11:31 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Fordeling protein-fett
Dette lurer jeg også på. Men er nok litt grønn her. men hvordan måler du at fettet blir 75-80%??
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
16-09-09, 11:36 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Fordeling protein-fettDet er vel sikkert best å ha sånn ca jevn fordeling alle måtider, men det regner ikke jeg ut. Jeg legger inn alt jeg spiser på www.sparkpeople.com og da blir det automatisk regnet ut. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-09-09, 20:43 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Fordeling protein-fettMå huske at det er snakk om energi%!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
17-09-09, 06:43 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Fordeling protein-fett
jeg har det på tunga hvordan en regna det ut! det holdt jeg på MYE med før!! / Grete roend, vettu
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
17-09-09, 09:35 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fordeling protein-fettFitday eller mat på data er helt kurante programmer til å regne ut hva du spiser, både gram og prosent av alle næringsstoffer, og det er som folk sier ENERGIprosent! Ikke mengde rent fett, liksom . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-09-09, 13:16 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Fordeling protein-fett
nå har jeg lastet ned Mat på data, og syns det ser veldig grei måte å følge med på matinntaket! Så tusen takk for tips!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketolysepølser - fett og protein | bumbleroot | Ketolysekuren | 20 | 24-07-09 14:50 |
For lite protein og for mye fett? | ned | Ketolysekuren | 3 | 22-05-09 20:57 |
Får eg nok fett,protein osv? | sunbeamen | Ketolysekuren | 17 | 03-03-08 17:24 |
Forholdet fett/protein | Solan | Sone-kosthold | 3 | 21-02-07 09:29 |
Fett vs Protein | Nynne | Lavkarbo generelt | 7 | 07-02-07 20:48 |