Veietråd 2018

Maja Èlen · 19-03-18, 11:03

Startdato: 01.01.18
Startvekt: 100,7 kg
Start-BMI: 36

12.02.18: Vekt: 98 kg BMI: 35
26.02.18: Vekt: 98,5 kg BMI: 35
05.03.18: Vekt: 96,3 kg BMI: 34
12.03.18: Vekt: 96,5 kg BMI: 34
19.03.18: Vekt: 97,5 kg BMI: 35

Braincoolah · 20-03-18, 12:19

Startdato 14.03.18
Startvekt: 93,6
Start-BMI:36,3

20.03.18: Vekt: 91,4 BMI: 35

Braincoolah · 27-03-18, 19:07

Startdato 14.03.18
Startvekt: 93,6
Start-BMI:36,3

20.03.18: Vekt: 91,4 BMI: 35
27.03.18: Vekt: 90 BMI: 34,7

Kiro · 28-03-18, 10:25

Start: 19.02
( vekt ukjent, turte ikke gå på vekten)

15.03: 101.5
22.03: 99.8
28.03: 97.9

Hei alle sammen. Jeg slenger meg på her med dere. Plutselig var kroppen min ikke til å kjenne igjen og kostholdet ute av kontroll. Turte ikke gå på vekten de første ukene, men nå har jeg kontroll og er klar for å finne tilbake til det livet jeg ønsker å leve.

Jeg har i denne omgang tatt et valgt om å holde meg mellom 50- 100kh og få i meg nok proteiner. Holder også et øye med kaloriinntaket. Tenker at jeg ser hvordan dette fungerer før jeg gjør flere endringer. Levde lenge på ketolyse før, men lærte meg triks for å lure meg selv. Er redd for at disse feilene jeg gjorde kommer til å snike seg inn igjen og jeg avventer derfor meg å senke karbohydrat mengden noe mer. ��

fesmak · 28-03-18, 21:15

Hei
Jeg blir også med

Startdato: 19.02.18
Startvekt: 107 kg
Start-BMI: 37,9

26.02.18: Vekt: 104,8
05.03.18: Vekt: 104,4
12.03.18: Vekt: 104,2
19.03.18: Vekt: 102
26.03.18: Vekt: 100,6 BMI: 35,6

Kiro · 04-04-18, 14:04

Start: 19.02
( vekt ukjent, turte ikke gå på vekten)

15.03: 101.5
22.03: 99.8
28.03: 97.9
04.04: 96.7

Jeg er veldig fornøyd med ukens nedgang (-1.2) og dette til tross for at jeg var på tur i helgen og det medførte en del utskeeiinger ��

Kiro · 11-04-18, 18:16

Ukens veeing ble ikke helt det store. Håper på bedre tall neste uke ��
15.03: 101.5
22.03: 99.8
28.03: 97.9
04.04: 96.7
11.04:96.2

ekenna · 02-10-18, 22:16

*Blåser liv i min egen tråd*

Mitt forrige innlegg ble skrevet for 8 måneder siden:

Opprinnelig lagt inn av ekenna, her.

Startdato: 12.02.18
Startvekt: 120kg
Start-BMI: 42,5

22.02.18: Vekt: 115kg BMI: 40,7
25.02.18: Vekt: 114kg BMI: 40,4

Resultat: - 6 kg

Fy søren, Jeg er fornøyd med de 13 siste dagene resultater og innsats! Akkurat nå er jeg supermotivert! :-D

Etter 6 måneders sykdom og mer oppgang enn jeg var klar over(!), har jeg begynt på nytt, og denne gangen skal det gå bedre enn sist!

Startdato: 10. september 2018

Startvekt: 128kg
Start-BMI: 45,4

02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2

Resultat: - 6,6 kg og - 2,2 BMI

Elewyn · 04-10-18, 10:17

Hadde ikke fått med meg denne, men hiver meg på. Har holdt på en stund, så legger inn noen månedlige tall.

Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4

18.05.2018 - 111kg - 0,0
18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg
18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg
18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg
18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg

04.10.2018 - 89,9kg - - 21,1kg - BMI: 28,7

Elewyn · 04-10-18, 10:22

Ekenna, det ser ut som om du har fått en kjempefin start igjen. Man kan ikke gjøre annet enn i riste av seg en dårlig periode og starte på scratch.

Dette er min 3 seriøse runde med lavkarbo, da teller jeg ikke alle de gangene jeg har forsøkt i et par uker og kuttet ut. Denne gangen føler jeg at jeg endelig har klart å gjøre det til en livsstil. Nå har jeg tro på at jeg skal klare å fullføre hele veien til mål, og holde vekten etterpå

ekenna · 04-10-18, 21:45

20 kg på 4,5 måneder! Det er jo helt fantastisk! Jeg er bare helt imponert jeg altså!

Ja, jeg har hatt en fin start denne gangen også! Jeg bare krysser fingre og tær for at jeg ikke blir syk igjen, som jeg har vært i et halvt år nå før jeg klarte å begynne igjen! Vel, jeg er ikke frisk nå heller, men jeg er friskere enn hva jeg har vært på 6 måneder!

Elewyn · 18-10-18, 10:58

5 måneder med lk i dag, så her er ny månedsinnveing.
Det går saktere og saktere nedover, men jeg er veldig fornøyd med resultatene så langt og klager ikke

Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4

18.05.2018 - 111kg - 0,0
18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg
18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg
18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg
18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg
18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg

ekenna · 18-10-18, 15:14

Startdato: 10. september 2018

Startvekt: 128kg
Start-BMI: 45,4

02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2
18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5

Resultat: - 8,1 kg og - 2,9 BMI

I dag har jeg nådd mitt første delmål! Under 120 kg!

Mitt neste delmål blir under 115 kg. Der er det en stund siden jeg har vært!

ekenna · 18-10-18, 15:17

Opprinnelig lagt inn av Elewyn, her.

5 måneder med lk i dag, så her er ny månedsinnveing.
Det går saktere og saktere nedover, men jeg er veldig fornøyd med resultatene så langt og klager ikke

Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4

18.05.2018 - 111kg - 0,0
18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg
18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg
18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg
18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg
18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg

Du gjør en fantastisk bra jobb! 22,4 kg er kjempemye! Jeg prøver å se for meg hvor mye det faktisk er! Over 2 fulle bøtter med vann, og du har tatt av enda mer! *Bøyer meg i støvet*

Elewyn · 19-10-18, 17:03

Opprinnelig lagt inn av ekenna, her.

Startdato: 10. september 2018

Startvekt: 128kg
Start-BMI: 45,4

02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2
18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5

Resultat: - 8,1 kg og - 2,9 BMI

I dag har jeg nådd mitt første delmål! Under 120 kg!

Mitt neste delmål blir under 115 kg. Der er det en stund siden jeg har vært!

Over 8 kg på en drøy måned er jo helt fantastisk! Det er så moro og motiverende med sånne resultater

Applaus for deg og stå på videre. Morsomt å følge med på resultatene dine videre!

ekenna · 25-10-18, 10:50

Startdato: 10. september 2018

Startvekt: 128kg
Start-BMI: 45,4

02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2
18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5
25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2

Resultat: - 9,1 kg og - 3,2 BMI

Snart minus 10 kg! Gleder meg til å lete litt lengre ned i skuffene, og å kunne bruke flere klesplagg som var for små!

Jeg har også kjøpt en NYDELIG kjole som jeg gleder meg til passer! Tror jeg snart må prøve den igjen

Elewyn · 15-11-18, 11:53

Hvordan går det med deg ekenna?
Har du prøvd kjolen igjen?

3 dager til 6 måneders innveiing for min del. Det går veldig sakte nå i forhold til i starten, men det går fortsatt rette veien

Elewyn · 18-11-18, 13:50

6 måneder med lavkarbo

Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4

18.05.2018 - 111kg - 0,0
18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg
18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg
18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg
18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg
18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg
18.11.2018 - 86,2kg - - 24,8kg

Elewyn · 02-01-19, 15:03

Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4

18.05.2018 - 111kg - 0,0
18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg
18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg
18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg
18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg
18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg
18.11.2018 - 86,2kg - - 24,8kg
18.12.2018 - 84,2kg - - 26,8kg

Levita · 08-01-19, 14:01

Dødsbra med 27 kg på 7 måneder! Grattis!

Elewyn · 21-01-19, 10:48

Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4

18.05.2018 - 111kg - 0,0
18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg
18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg
18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg
18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg
18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg
18.11.2018 - 86,2kg - - 24,8kg
18.12.2018 - 84,2kg - - 26,8kg
18.01.2019 - 82,1kg - - 28,9kg

ekenna · 06-02-19, 23:42

Startvekt: 128kg
Start-BMI: 45,4

02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2
18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5
25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2
29.12.18: Vekt: 125 kg
06.02.19: Vekt: 118,5 kg

Resultat: - 9,5 kg

Se der ja! Da var jeg et hakk videre!

ekenna · 08-02-19, 12:07

Startvekt: 128kg
Start-BMI: 45,4

02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2
18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5
25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2
29.12.18: Vekt: 125 kg
06.02.19: Vekt: 118,5 kg
08.02.19: Vekt: 117,6 kg BMI: 41,5

Resultat: - 10,4 kg
- 3,9 BMI

ekenna · 22-02-19, 11:19

Startvekt: 128kg
Start-BMI: 45,4

02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2
18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5
25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2
29.12.18: Vekt: 125 kg
06.02.19: Vekt: 118,5 kg
08.02.19: Vekt: 117,6 kg BMI: 41,5
22.02.19: Vekt: 116,9 kg BMI: 41,5

Resultat: - 11,1 kg
- 3,9 BMI

ekenna · 07-03-19, 11:44

Startvekt: 128kg
Start-BMI: 45,4

02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2
18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5
25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2
29.12.18: Vekt: 125 kg
06.02.19: Vekt: 118,5 kg
08.02.19: Vekt: 117,6 kg BMI: 41,5
22.02.19: Vekt: 116,9 kg BMI: 41,5
07.03.19: Vekt: 116,3 kg BMI: 41,1
18.03.19: Vekt: 115,8 kg BMI: 41,1

Resultat: - 12,2 kg
- 4,4 BMI

19-03-18, 11:03	#26
Maja Èlen Seniormedlem Medlem siden: Aug 2016 Innlegg: 903	Sv: Veietråd 2018 Startdato: 01.01.18 Startvekt: 100,7 kg Start-BMI: 36 12.02.18: Vekt: 98 kg BMI: 35 26.02.18: Vekt: 98,5 kg BMI: 35 05.03.18: Vekt: 96,3 kg BMI: 34 12.03.18: Vekt: 96,5 kg BMI: 34 19.03.18: Vekt: 97,5 kg BMI: 35 __________________ Resultat 2018: -3,2 kg
	Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/

20-03-18, 12:19	#27
Braincoolah Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 4	Sv: Veietråd 2018 Startdato 14.03.18 Startvekt: 93,6 Start-BMI:36,3 20.03.18: Vekt: 91,4 BMI: 35
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og intermittent fasting, Dr. Eric Berg DC

27-03-18, 19:07	#28
Braincoolah Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 4	Sv: Veietråd 2018 Startdato 14.03.18 Startvekt: 93,6 Start-BMI:36,3 20.03.18: Vekt: 91,4 BMI: 35 27.03.18: Vekt: 90 BMI: 34,7
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og intermittent fasting, Dr. Eric Berg DC

28-03-18, 10:25	#29
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 33 Innlegg: 372	Sv: Veietråd 2018 Start: 19.02 ( vekt ukjent, turte ikke gå på vekten) 15.03: 101.5 22.03: 99.8 28.03: 97.9 Hei alle sammen. Jeg slenger meg på her med dere. Plutselig var kroppen min ikke til å kjenne igjen og kostholdet ute av kontroll. Turte ikke gå på vekten de første ukene, men nå har jeg kontroll og er klar for å finne tilbake til det livet jeg ønsker å leve. Jeg har i denne omgang tatt et valgt om å holde meg mellom 50- 100kh og få i meg nok proteiner. Holder også et øye med kaloriinntaket. Tenker at jeg ser hvordan dette fungerer før jeg gjør flere endringer. Levde lenge på ketolyse før, men lærte meg triks for å lure meg selv. Er redd for at disse feilene jeg gjorde kommer til å snike seg inn igjen og jeg avventer derfor meg å senke karbohydrat mengden noe mer. �� Sist redigert av Kiro : 28-03-18 kl 10:32.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

28-03-18, 21:15	#30
fesmak Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: skedsmo Innlegg: 346	Sv: Veietråd 2018 Hei Jeg blir også med Startdato: 19.02.18 Startvekt: 107 kg Start-BMI: 37,9 26.02.18: Vekt: 104,8 05.03.18: Vekt: 104,4 12.03.18: Vekt: 104,2 19.03.18: Vekt: 102 26.03.18: Vekt: 100,6 BMI: 35,6 __________________ Marsmål 31 mars = 87,2kg: (6.mars)90,2kg. Nå 88,7kg. Delmål 2 juni er 83kg
	Min kostholdsfilosofi: Spis deg fri

04-04-18, 14:04	#31
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 33 Innlegg: 372	Sv: Veietråd 2018 Start: 19.02 ( vekt ukjent, turte ikke gå på vekten) 15.03: 101.5 22.03: 99.8 28.03: 97.9 04.04: 96.7 Jeg er veldig fornøyd med ukens nedgang (-1.2) og dette til tross for at jeg var på tur i helgen og det medførte en del utskeeiinger �� __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

11-04-18, 18:16	#32
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 33 Innlegg: 372	Sv: Veietråd 2018 Ukens veeing ble ikke helt det store. Håper på bedre tall neste uke �� 15.03: 101.5 22.03: 99.8 28.03: 97.9 04.04: 96.7 11.04:96.2 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

02-10-18, 22:16	#33
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Veietråd 2018 Blåser liv i min egen tråd Mitt forrige innlegg ble skrevet for 8 måneder siden: Opprinnelig lagt inn av ekenna, her. Startdato: 12.02.18 Startvekt: 120kg Start-BMI: 42,5 22.02.18: Vekt: 115kg BMI: 40,7 25.02.18: Vekt: 114kg BMI: 40,4 Resultat: - 6 kg Fy søren, Jeg er fornøyd med de 13 siste dagene resultater og innsats! Akkurat nå er jeg supermotivert! :-D Etter 6 måneders sykdom og mer oppgang enn jeg var klar over(!), har jeg begynt på nytt, og denne gangen skal det gå bedre enn sist! Startdato: 10. september 2018 Startvekt: 128kg Start-BMI: 45,4 02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2 Resultat: - 6,6 kg og - 2,2 BMI __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-10-18, 10:17	#34
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 44 Innlegg: 219	Sv: Veietråd 2018 Hadde ikke fått med meg denne, men hiver meg på. Har holdt på en stund, så legger inn noen månedlige tall. Startdato: 18.05.2018 Høyde: 177cm Startvekt: 111 kg Start BMI: 35,4 18.05.2018 - 111kg - 0,0 18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg 18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg 18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg 18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg 04.10.2018 - 89,9kg - - 21,1kg - BMI: 28,7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

04-10-18, 10:22	#35
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 44 Innlegg: 219	Sv: Veietråd 2018 Ekenna, det ser ut som om du har fått en kjempefin start igjen. Man kan ikke gjøre annet enn i riste av seg en dårlig periode og starte på scratch. Dette er min 3 seriøse runde med lavkarbo, da teller jeg ikke alle de gangene jeg har forsøkt i et par uker og kuttet ut. Denne gangen føler jeg at jeg endelig har klart å gjøre det til en livsstil. Nå har jeg tro på at jeg skal klare å fullføre hele veien til mål, og holde vekten etterpå
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

04-10-18, 21:45	#36
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Veietråd 2018 20 kg på 4,5 måneder! Det er jo helt fantastisk! Jeg er bare helt imponert jeg altså! Ja, jeg har hatt en fin start denne gangen også! Jeg bare krysser fingre og tær for at jeg ikke blir syk igjen, som jeg har vært i et halvt år nå før jeg klarte å begynne igjen! Vel, jeg er ikke frisk nå heller, men jeg er friskere enn hva jeg har vært på 6 måneder! __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-10-18, 10:58	#37
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 44 Innlegg: 219	Sv: Veietråd 2018 5 måneder med lk i dag, så her er ny månedsinnveing. Det går saktere og saktere nedover, men jeg er veldig fornøyd med resultatene så langt og klager ikke Startdato: 18.05.2018 Høyde: 177cm Startvekt: 111 kg Start BMI: 35,4 18.05.2018 - 111kg - 0,0 18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg 18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg 18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg 18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg 18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

18-10-18, 15:14	#38
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Veietråd 2018 Startdato: 10. september 2018 Startvekt: 128kg Start-BMI: 45,4 02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2 18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5 Resultat: - 8,1 kg og - 2,9 BMI I dag har jeg nådd mitt første delmål! Under 120 kg! Mitt neste delmål blir under 115 kg. Der er det en stund siden jeg har vært! __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-10-18, 15:17	#39
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Veietråd 2018 Opprinnelig lagt inn av Elewyn, her. 5 måneder med lk i dag, så her er ny månedsinnveing. Det går saktere og saktere nedover, men jeg er veldig fornøyd med resultatene så langt og klager ikke Startdato: 18.05.2018 Høyde: 177cm Startvekt: 111 kg Start BMI: 35,4 18.05.2018 - 111kg - 0,0 18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg 18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg 18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg 18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg 18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg Du gjør en fantastisk bra jobb! 22,4 kg er kjempemye! Jeg prøver å se for meg hvor mye det faktisk er! Over 2 fulle bøtter med vann, og du har tatt av enda mer! Bøyer meg i støvet __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-10-18, 17:03	#40
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 44 Innlegg: 219	Sv: Veietråd 2018 Opprinnelig lagt inn av ekenna, her. Startdato: 10. september 2018 Startvekt: 128kg Start-BMI: 45,4 02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2 18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5 Resultat: - 8,1 kg og - 2,9 BMI I dag har jeg nådd mitt første delmål! Under 120 kg! Mitt neste delmål blir under 115 kg. Der er det en stund siden jeg har vært! Over 8 kg på en drøy måned er jo helt fantastisk! Det er så moro og motiverende med sånne resultater Applaus for deg og stå på videre. Morsomt å følge med på resultatene dine videre!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

25-10-18, 10:50	#41
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Veietråd 2018 Startdato: 10. september 2018 Startvekt: 128kg Start-BMI: 45,4 02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2 18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5 25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2 Resultat: - 9,1 kg og - 3,2 BMI Snart minus 10 kg! Gleder meg til å lete litt lengre ned i skuffene, og å kunne bruke flere klesplagg som var for små! Jeg har også kjøpt en NYDELIG kjole som jeg gleder meg til passer! Tror jeg snart må prøve den igjen __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-11-18, 11:53	#42
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 44 Innlegg: 219	Sv: Veietråd 2018 Hvordan går det med deg ekenna? Har du prøvd kjolen igjen? 3 dager til 6 måneders innveiing for min del. Det går veldig sakte nå i forhold til i starten, men det går fortsatt rette veien
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

18-11-18, 13:50	#43
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 44 Innlegg: 219	Sv: Veietråd 2018 6 måneder med lavkarbo Startdato: 18.05.2018 Høyde: 177cm Startvekt: 111 kg Start BMI: 35,4 18.05.2018 - 111kg - 0,0 18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg 18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg 18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg 18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg 18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg 18.11.2018 - 86,2kg - - 24,8kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-01-19, 15:03	#44
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 44 Innlegg: 219	Sv: Veietråd 2018 Startdato: 18.05.2018 Høyde: 177cm Startvekt: 111 kg Start BMI: 35,4 18.05.2018 - 111kg - 0,0 18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg 18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg 18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg 18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg 18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg 18.11.2018 - 86,2kg - - 24,8kg 18.12.2018 - 84,2kg - - 26,8kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-01-19, 14:01	#45
Levita Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 422	Sv: Veietråd 2018 Dødsbra med 27 kg på 7 måneder! Grattis!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-01-19, 10:48	#46
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 44 Innlegg: 219	Sv: Veietråd 2018 Startdato: 18.05.2018 Høyde: 177cm Startvekt: 111 kg Start BMI: 35,4 18.05.2018 - 111kg - 0,0 18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg 18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg 18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg 18.09.2018 - 91,5kg - - 19,5kg 18.10.2018 - 88,6kg - - 22,4kg 18.11.2018 - 86,2kg - - 24,8kg 18.12.2018 - 84,2kg - - 26,8kg 18.01.2019 - 82,1kg - - 28,9kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-02-19, 23:42	#47
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Veietråd 2018 Startvekt: 128kg Start-BMI: 45,4 02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2 18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5 25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2 29.12.18: Vekt: 125 kg 06.02.19: Vekt: 118,5 kg Resultat: - 9,5 kg Se der ja! Da var jeg et hakk videre! __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-02-19, 12:07	#48
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Veietråd 2018 Startvekt: 128kg Start-BMI: 45,4 02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2 18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5 25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2 29.12.18: Vekt: 125 kg 06.02.19: Vekt: 118,5 kg 08.02.19: Vekt: 117,6 kg BMI: 41,5 Resultat: - 10,4 kg - 3,9 BMI __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-02-19, 11:19	#49
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Veietråd 2018 Startvekt: 128kg Start-BMI: 45,4 02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2 18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5 25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2 29.12.18: Vekt: 125 kg 06.02.19: Vekt: 118,5 kg 08.02.19: Vekt: 117,6 kg BMI: 41,5 22.02.19: Vekt: 116,9 kg BMI: 41,5 Resultat: - 11,1 kg - 3,9 BMI __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-03-19, 11:44	#50
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Veietråd 2018 Startvekt: 128kg Start-BMI: 45,4 02.10.18: Vekt: 121,6 kg BMI: 43,2 18.10.18: Vekt: 119,9 kg BMI: 42,5 25.10.18: Vekt: 118,9 kg BMI: 42,2 29.12.18: Vekt: 125 kg 06.02.19: Vekt: 118,5 kg 08.02.19: Vekt: 117,6 kg BMI: 41,5 22.02.19: Vekt: 116,9 kg BMI: 41,5 07.03.19: Vekt: 116,3 kg BMI: 41,1 18.03.19: Vekt: 115,8 kg BMI: 41,1 Resultat: - 12,2 kg - 4,4 BMI __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg Sist redigert av ekenna : 18-03-19 kl 14:47.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Sv: Veietråd 2018

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sb 2018	eol91	Fase I	0	17-01-18 12:35
Får vi en lavkarbo-return i 2018?	janmesi	Lavkarbo generelt	3	15-01-18 11:45
Veietråd for 30+gruppen	Supramundane	Mer enn 30 kg overvekt	2235	17-03-15 21:38
Veietråd!	Snorkfroken76	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	17	28-05-13 21:06
Veietråd	Lil@	Mer enn 30 kg overvekt	1	02-07-07 01:11