Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-11-10, 12:25 | #26 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 89
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Vi skal feire jula hos svigers. Vet ikke hva de skal ha på julaften, de har desverre inge matkultur... Vi skal nok ha pinnekjøtt en dag og ribbe håper jeg. Vi kommer til dem mange dager før jul så jeg kan "blande" meg litt inn i matlagingen. De vet at jeg spiser lavkarbo og har skjønt hva det går i. Jeg er ikke glad i kake eller desert. Kan ta et lite stykke kake men ellers holder jeg meg unna. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, sunt og godt! |
11-11-10, 13:23 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 61
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Jul er det bare en gang i året, og da skal det være ribbe og pølse og riskrem til dessert |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-11-10, 13:39 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Julemat og tilbehør blir ikke noe problem for meg. Jeg drar nok hjem til foreldre i noen dager da, og der er det stor forståelse for ketogen kost, og mye vilje til å lage lovlige alternativer. Men jeg planlegger sprekk i romjula - fordi det står en kasse med amerikansk godteri i boden her, som jeg har holdt meg flittig unna i over et halvt år. Så en dag mellom jul og nyttår blir det pop tarts, et par twinkies, og en pizza. Så er det "ute av systemet", og januar og 2011 kan bare komme.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
11-11-10, 13:46 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Julaften blir som alltid med unntak av desserten. Lager meg sjokolademousse. Spiser bare litt poteter, og skal frotse i ribbe, som jeg elsker. Vi pleier å bake veldig mange småkaker av forskjellige slag. I år blir det kun noen til gjestene. Det blir utfordringa mi i romjula og holde meg unna de boksene. Resten av middagene i romjula, blir lavkarbo - hele familien legger til rette for gemalen og meg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-11-10, 14:20 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.112
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Jeg skal på cruise i Karibien - så, vi får se hva buffeten inneholder |
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) |
11-11-10, 14:28 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Jeg har heldigvis en forståelsesfull familie, så kommer til å gå rimelig greit. Tenker å ligge fra 15-50, alt ettersom hva dagen bringer. Vi spiser ribbe på julaften (med sossiser, hoho), samt multer med fløte, lavkarbo for alle penga. Endelig skal jeg smake på svoret! Det som min tidligere lavkalorifilosofi forbød meg.
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
11-11-10, 15:00 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?jeg skal skeie ut ja. men bare i romjula når jeg er hjemme! kan ikke skeie ut på jobb, magen blir sikkert ikke koselig... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
11-11-10, 15:16 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 38
Innlegg: 2.811
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-11-10, 15:42 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?skal besøke kjæresten i jula, så det blir vel sedvanelig engelsk jul med kalkun |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
11-11-10, 15:52 | #36 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?
Du sier bare fra 1 gang til servitøren ved middagen at du ikke skal ha potet/ris osv. Men ekstra grønnsaker... Kan love at det blir notert og du trenger ikke tenke mer på det |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
11-11-10, 17:33 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Selve julemiddagen tror jeg ikke blir noe problem, kutter bare ut poteten. Blir verre med juleselskapene og slikt. Har ikke vært hjemme siden sommeren, så har ikke fortalt familien at jeg går på lavkarbo ennå. Blir sikkert en del saus med hvetemel og slikt jeg må takke nei til og spise tørt kjøtt istedet. Dessert lager jeg heller selv, og lager cocosa-sjokolade og slikt til kos. Unner meg heller litt mer kunstig søtning enn høykarb-ting. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
11-11-10, 17:37 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Spydeberg
Innlegg: 154
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Åh, gleder meg virkelig til jul! Ser for meg mammas enorme, saftige ribbe, som jeg for første gang kan fråtse i med god samvittighet. Skal bli herlig å slippe å fylle opp magen med de teite potetene, og heller gi mer plass til sossiser, medisterpølser og kjøttkaker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg |
11-11-10, 17:41 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Kommer ikke til å forandre på noe jeg. Skal spise samme maten i jula som jeg gjør nå, er ikke så glad i julemat allikevel, er mer glad i den maten jeg spiser nå. Kommer til å unne meg lavkarbokaker og sukkerfri sjokolade som jeg kan spise mens jeg er i ketose, ellers skal jeg fortsette misjonen min. Jeg orker ikke tanken på en sprekk for jeg er så redd jeg skal havne på "kjøret" igjen. Trenger ihvertfall 6 mndr til før jeg kan stole på megselv he he. Min last er sjokolade og godterier, derfor skal jeg holde meg langt unna. Maten er aldri et problem, fordi jeg ikke er spesielt glad i mat, og spesielt ikke julemat
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
11-11-10, 17:45 | #40 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?
Ikke hos meg heller, er det ikke deilig?
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
11-11-10, 17:46 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Jeg håper jeg får mulighet til å lage litt julekaker/konfekt som jeg selv kan spise. Tror ikke det blir noe problem, både min far og stemor er åpen for den maten jeg spiser og min mor spiser likens mat. Så jeg skal prøve så godt jeg kan å ikke gå amok i godteskåla, kakefat og dessertskålene. Det er nemlig min last når det kommer til jula. Vi har alltid hatt masse twist, smågodt, sjokolade, brus klar til å spises/drikkes hele jula. Så derfor vil jeg få laga noe jeg selv kan spise.
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
11-11-10, 17:47 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?
Skikka i den i går, på butikken, det er mange brukbare oppskrifter i den, både julekaker og kjeks. Venter på den selv, ligger forhåpentligvis i postkassa snart
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
11-11-10, 18:31 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Jeg skal også prøve å lage litt godis, men har dessverre litt svenskegodt som jeg ikke klarer å gi bort eller kaste! skal slå meg litt løs med det i jula. 2011 er det rett på igjen som 157 sier |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
11-11-10, 18:46 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Jeg spiser aldri søtt jeg.. Har overhodet ikke behov eller lyst på noe søtt. Da synes jeg det er mye værre det at jeg har fått saltrestriksjoner. DET kommer til å bli vanskelig å gjennomføre, jeg som er så glad i spekemat, gode oster, ymse ruller, røykalaks, sild av alle slag, etc etc..
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-11-10, 22:16 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?ja det var det da... hmm... men for mye salt er vel ikke bra? jeg får dårlig samvittighet når jeg spiser ost og salami stekt til kvelds... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
11-11-10, 22:34 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Skal ha pinnekjøtt på julaften som vanlig, men i år skal vi ha ribbe også. Tilbehør er kålrotstappe og rødkål. Må prøve å lage rødkålen sjøl i år! Muligens en liten potet. Skal på et par julebord, håper på buffet, så jeg kan slippe unna sossissene og medisterkakene. (Blir så skeptisk på sånn utspedd mat!) På det andre skal jeg sjøl betale maten, og da kan jeg si fra hva jeg vil ha, og forhåpentligvis får jeg det sånn som jeg vil ha det. Har alltid syntes riskrem var for mektig på julaften, så vi har brukt å ha fruktsalat og is. Kanskje lager jeg lavkarbo sitronfromasj i år, godt med noe lett og luftig etter en mektig middag. Neste dag blir det lutefisk, med poteter (1 liten til meg), ertestuing, masse bacon, bittelitt brunost og eggesmør. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-11-10, 10:24 | #47 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?I år blir det sydenjul! Med medbrakt pinnekjøtt og kålrabi. Skeier ut med et stykke bløtkake etter middagen, men tørre norske julekaker skal gå greit å holde seg unna gitt. Har aldri tenkt på hvor bra tapas egentlig er tilpasset lavkarbo! Manchego-ost, skinke, reker i hvitløksolje, pimientos de padron Mmmmmmm... JUL! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-11-10, 10:38 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 170
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Hos oss blir jula mest mulig lik tidligere år, med noen små sunne endringer. etter jeg begynte å interessere meg for lavkarbo så har jeg begynt å lage mere mat fra bunnen av, og det er noe vi alle har satt pris på smaksmessig |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo |
12-11-10, 18:42 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?Jul! Åh, jeg gleder meg til jul |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-11-10, 22:10 | #50 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?
Det med riskremen var smart.Det blir min dessert på juleaftenTakk for tipset |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva gjør dere med jula? | Hillelille | Spørsmål og svar | 41 | 03-10-09 21:28 |
Hvordan skal dere gjøre det i jula? Går det an å vedlikeholde? | MoaMoa | Ketolysekuren | 24 | 16-12-08 02:00 |
Hva tenker dere? | iren84 | Spørsmål og svar | 5 | 25-11-07 03:17 |
Hvordan gjør dere det i jula? | iren84 | Spørsmål og svar | 8 | 18-11-07 21:33 |