Hvordan tenker dere mtp mat i jula?

[Heaven]

Ja jula nærmer seg med stormskritt og jeg er i tvil om hva jeg vil.
Jeg har vært i 30årslag, bryllup og bursdager siden jeg begynte i mai på lavkarbo, og har holdt meg unna så godt som alt.
Egentlig så frister det ikke med søtsaker og etc, men det er jo nå som det ikke er rett forran meg..

Skal hjem til mine foreldre i år, jeg har "smitta" både pappa og mine to søstre så julemiddagen i år vil ha en god del lavkarboalternative tilbehør. Utrolig digg!
Men hva med riskrem for eks? Evt julekaker? Tipper øynene mine kommer til å henge over fatene...

Noen som har tanker rundt dette?

[Tropika]

Jeg har ikke helt bestemt meg for om jeg skal ha en planlagt sprekk den dagen. Men da blir det evt bare til middagen. Synes liksom pinnekjøtt er best med potet og kålrabistappe.

Noe kakemenneske er jeg ikke, så det går nok greit..

[Heaven]

Jeg har også tenkt på planlagt sprekk, men har egentlig ikke lyst på søtt som sagt. (Men det er nå...selvom jeg snaaaart er 33 så får jeg fortsatt julestrømpe.. bortskjemt og barnslig, får ønske meg lavkarbostrømpe i år)

Er sannelig ikke sikker altså.. kjempeusikker!
Men på en måte så er det kanskje "bedre" å skeie ut med ei potet, enn julekaker..

[Tropika]

Men, så leser en om mange som får skikkelig vondt i magen pga en potet eller lignende. Vet ikke helt om jeg synes det er verdt det da.. hmmmm..

[Heaven]

Huff da.. Ikke jilt å være dårlig i jula!!!

[Gerd]

På julaften spiser jeg pinnekjøtt, potet og kålrabistappe.Og riskrem m/ rød saus.

Ellers så smaker jeg en kake eller to.

Jeg prøvde i fjor å lage lavkarbo kaker og godis... Og det vart helt ok.
Men også en "unnskyldning" for å kunne fråtse like mye som før

[Heaven]

Og det gikkf int mtp vondt i magen, Gerd?

[mallilen]

Jeg tror jeg bare følger legens råd for slike sprekker, jeg. "Et med magen, ikke med øya!" Dermed er julaften i boks i allefall.

Romjula er heller ikke noe problem, da julegodis liksom aldri har vært mer enn ei delfiakake, noen tørre kokosmakroner og et fat med klementiner. Trur nok jeg skal klare å styre unna det meste der, altså

[Kiro]

Da jeg begynte lovde jeg meg selv at jeg skulle få lov å skeie ut på julaften, og det har på en måte vært litt av motivasjonen min, og er det fremdeles.

[Tropika]

Kommer til å slite litt mtp romjulen.. Salt og pepperchips hører liksom med. Og klementiner.. Men til neste år gjerne?? *drømmer*

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.

Og det gikkf int mtp vondt i magen, Gerd?

Aldri fått vondt i magen av slik mat, så julemiddagen har jeg spist alle årene etter jeg begynte med lavkarbo .

Husk at alt med måte Være bevisst på hva man gjør.

Og det er ikke det vi spiser mellom jul og nyttår som gjør oss fete, det er det mellom nyttår og jul

[Heaven]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Aldri fått vondt i magen av slik mat, så julemiddagen har jeg spist alle årene etter jeg begynte med lavkarbo .

Husk at alt med måte Være bevisst på hva man gjør.

Og det er ikke det vi spiser mellom jul og nyttår som gjør oss fete, det er det mellom nyttår og jul

Ja det er så sant som det er sagt!!! Tusen takk for svar
Syns dere er så fornuftige at!!!

[Ivett]

jeg har bestemt meg for å ikke sprekke
Skal holde ut 1 år uten sprekk!! Det er mitt mål!

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Og det er ikke det vi spiser mellom jul og nyttår som gjør oss fete, det er det mellom nyttår og jul

Det kan være det som er mellom nyttår og jul som trigger en....

Liker bedre små utskjeielser jevnt hele året en de man måtte ta i jula..

[streber]

Det er veldig deilig endelig å gå ned i vekt, men har virkelig lyst til å skeie LITT ut i jula! Jeg elsker både kakene og godteriet i jula-middagene gjøres lett lavkarbo. Det er min favorittutskeielese. Spiser aldri risgrøt, gleder meg til julegrøten hele året, mmmmKan lett styre unna mange av kakene, men marsipanen,kransekakene og gløgg lillejulaften, uff, ikke lyst å la det være . Men må innstille meg på en lengre slanketid da, om jeg skeier ut..hmmm..tenker mye på dette jeg også

[lifejack]

Hehe, eneste fordel med å ha masse matvareintoleranser: Alt det usunne (men dessverre litt av det sunne også) av julematen er uaktuelt for meg. Er liksom ikke noe spørsmål om jeg skal tillate meg riskrem og kaker eller ikke

[solihjerte]

Vi skal bort i julen for første gang på mange år, og være vekke i 3 dager. De 3 dagene har jeg tenkt å leve akkurat slik som jeg har lyst. Jeg skal ikke proppe meg eller stappe meg full av skit, men skal spise julemiddag med alt tilbehør, riskrem til dessert, og ellers litt kaker, frukt og smågodt de dagene der.
Så er det full stopp når jeg er tilbake. Om jeg legger på meg 1-2 kilo på de dagene, så er de vekke igjen i løpet av en uke, og med tanke på at jeg skal slanke meg lenge enda, så synes jeg ikke at det er en stor pris å betale.
Dette har jeg gjort 2 ganger mens jeg har gått på strikt lavkarbo, og selv om jeg synes det er litt deilig den første dagen med "fri", så kjenner jeg fort at det gir meg ubehag og en dårlig følelse, og kanskje jeg synes det er litt godt å bli påminnet at et karborikt kosthold virkelig ikke er noe for meg. For etter noen dager med lavkarbo igjen, kjennes kroppen bedre ut, og de 1-2 kiloene som kom på er vekke igjen og gjerne 1-2 kilo til. Så det virker nesten som litt sånn "jump-start".

Men vi er alle forskjellig, det som funker for meg funker nødvendigvis ikke for andre.

[solihjerte]

Glemte å skrive i innlegget mitt at det er viktig for meg å bestemme meg for en periode på forhånd og holde meg strengt til den. Skal ikke gå og småspise julegodter hele desember, det blir forbeholdt disse 3 dagene. Og av erfaring fra de 2 andre gangene jeg har gjort dette. (Det har vært i forbindelse med ferie, og med varighet av 2-3 dager), så er det ikke lenger slik at jeg putter innpå alt jeg vil og går helt bananas. Har fått et bedre og mer nøkternt forhold til "usunn" mat.
Men jeg synes for egen del at når jeg først har bestemt meg, så skal jeg kose meg med god samvittighet.

[christine76]

Jeg har tenkt å lage lavkarbo marsipan, og prøve meg på et par sorter med lavkarbo julekaker. Så har ejg et alternativ, selv om jeg ikke kommer til å spise mye julekaker.

Til pinnekjøttmiddagen har jeg tenkt å droppe potet og spise kålrabistappe. Og lage "riskrem" med CC og pisket krem til desserten som skal spises med jordbær rørt med sukrin.

Altså kommer jeg nok til å skeie ut litt, og spise mer karber enn jeg ellers ville gjort, men styre unna de store sprekkene.

Blir litt stusselig med julestrømpen da, nesten helt uten snop. Men det går greit.

Kommer nok til å spise litt klementin også, men det begrenser seg til å smake en båt av min datter sin av og til.

[Ana]

Jeg gleder meg skikkelig til jul i år, første gang jeg kan spise godt av ribbe og juleskinke uten dårlig samvittighet. Så blir det nok Gerd sine smash, de er bare kjempegode. Og riskrem laget på cottage cheese

[JKBB]

Vi kommer til å spise julemiddagen som tidligere. Vi spiser ribbe med sossisser, julepølser, medisterkaker, sur og rødkål, poteter og brun saus. Til dessert: Pappas hjemmelaga sjokoladepudding!! Årets høydepunkt, og DET skal jeg få med meg ja! Ska smake på alt.

Vi starta 7. juni og har holdt på i 6 mnd snart...er det noen som tenker på det der med at det er anbefalt å være i ketose i bare 6 mnd? Hva er grunnen egentlig?
Iallfall, av den grunn var det planen hele tiden å trappe littt opp på karber i desember, ikke mye, vi skal fortsatt spies lavkarbo, men ikke så ekstremt...Nå derimot, så tenker vi ketose til jul, og lavkarbo så godt det lar seg gjøre gjennom jula. Litt utskjeielser vil det helt sikkert bli, men ser for meg at det vil bli lavkarbo til alle måltider resten av jula. Som Gerd sier, alt med måte. Både når det gjelder utskjeielser, og strenghet i fht lavkarbo i jula.

Skal sies her at jeg ikke har skjeia ut mer enn en gang siden 7. juni.

Gleeder meg sånn til jul!

[Bee]

Her blir det pinnekjøtt med kålrabistappe og kålmos. Det synes jeg er en helt fantastisk kombinasjon.
Dessert blir sukkerfri sjokolademousse en dag og cottage cheesekrem en annen. Med hjemlaga bringebærcoulis.

Ribbemiddagen blir med salat. Klarer ikke noe annet til ribbe siden den er så mektig.

2. juledag blir det kveite med agurkrømme (rømme, agurkbiter og litt søtt) og blomkålsris med masse smør.


Eneste sprekken jeg har planlagt er på nyttårsaften. Da bare må jeg ha svigerfars stuffing og svigermors waldorfsalat til kalkunen.

[Bee]

ja, og julekakene min blir forøvrig vaniljebiscotti.

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Det kan være det som er mellom nyttår og jul som trigger en....

Liker bedre små utskjeielser jevnt hele året en de man måtte ta i jula..

Jeg skrev også dette i samme innlegget da

Sitat:

Husk at alt med måte Være bevisst på hva man gjør.

Det gjelder vel hele året

[Imse]

Jeg aner ikke hvordan det blir på julaften i år, jeg vet faktisk ikke om vi skal være hjemme eller om vi skal bort for første gang.

Er vi hjemme blir det kalkun med canadisk tilbehør. Og jeg har nå aldri noensinne spist mere enn maks 1 potet til julemiddagen, poteter er kjedelig mat. Det er kalkun, molded sallads( stivet med sitrongelè= kan lages sukkerfritt), fløtesaus( kan sikkert lages med glutenmel) osv som er godt!
Men jeg er 100% sikker på at julaften blir det ingen kraftige restriksjoner, fordi jeg vil ikke. Bare jeg holder meg unna mel går det bra, mel gir meg magevondt,gjør meg oppblåst og gir meg masse vann i fingrene. Jeg er temmelig sikker på at jeg kommer til å spise lefse på julaften med masse smør på

Jeg kommer nok til å lage div. lavkarboknask og ha i fryseren til vi blir invitert bort, så slipper jeg å spise kjedelig julekaker Jeg er ikke fan av vanlige julekaker, her i huset har det gått i skikkelige chocolate chip cookies og fruktkaker. Og krumkaker da, som spises sammen med masse multekrem. Multrekem kan lages sukkerfritt, bruker sukrin i, så kan ungene smake.