Partystoppere - atter en gang ...

lille_trille · 05-07-11, 21:27

Nå har vekta stått still i flere uker. Ligger på mellom 10-20 karber pr. dag.
Mye fett, grønt og vann så det er nok ikke der problemet ligger.
Bruker en del fløte og spiser en del hvitost... eller egentlig ikke så veldig mye, men daglig da. Spiste en del tomater før, men har kutta drastisk ned på dette. Burde jeg kutte ned på fløten? Bruker å koke ut steikepanna med fløte for å få en god saus. Eller kan det vere osten som gjør det? Eller begge deler?
Hva burde jeg kutte først og fremst?

Carisma · 05-07-11, 21:30

Jeg ville først og fremst økt på karbene jeg, 10g er lite! Men pass på å øke de fra grønnsaker.

lille_trille · 05-07-11, 21:32

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg ville først og fremst økt på karbene jeg, 10g er lite! Men pass på å øke de fra grønnsaker.

10 karber er et minimum enkelte dager. Noen dager på rundt 20. Ligger vel på rundt 15 i snitt. Spiser grønt til alle måltider.

Dolsi · 05-07-11, 21:34

Opprinnelig lagt inn av lille_trille, her.

Nå har vekta stått still i flere uker. Ligger på mellom 10-20 karber pr. dag.
Mye fett, grønt og vann så det er nok ikke der problemet ligger.
Bruker en del fløte og spiser en del hvitost... eller egentlig ikke så veldig mye, men daglig da. Spiste en del tomater før, men har kutta drastisk ned på dette. Burde jeg kutte ned på fløten? Bruker å koke ut steikepanna med fløte for å få en god saus. Eller kan det vere osten som gjør det? Eller begge deler?
Hva burde jeg kutte først og fremst?

For meg er både ost, fløte og tomat partystoppere

lille_trille · 05-07-11, 21:37

Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.

For meg er både ost, fløte og tomat partystoppere

Ja, har kutta tomatene.... skal kutte ned på fløten siden jeg tror at det kanskje kan vere grunnen. Har gått ned masse tidligere der jeg har spist mye hvitost. Blir litt prøving og feiling her.

Carisma · 05-07-11, 21:46

Opprinnelig lagt inn av lille_trille, her.

10 karber er et minimum enkelte dager. Noen dager på rundt 20. Ligger vel på rundt 15 i snitt. Spiser grønt til alle måltider.

Men jeg ville likevel gitt det et forsøk. Mange av oss må opp på 30-35g for at ikke kroppen skal gå i sparemodus.

05-07-11, 21:27	#1
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Partystoppere - atter en gang ... Nå har vekta stått still i flere uker. Ligger på mellom 10-20 karber pr. dag. Mye fett, grønt og vann så det er nok ikke der problemet ligger. Bruker en del fløte og spiser en del hvitost... eller egentlig ikke så veldig mye, men daglig da. Spiste en del tomater før, men har kutta drastisk ned på dette. Burde jeg kutte ned på fløten? Bruker å koke ut steikepanna med fløte for å få en god saus. Eller kan det vere osten som gjør det? Eller begge deler? Hva burde jeg kutte først og fremst? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

05-07-11, 21:30	#2
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Partystoppere - atter en gang.... Jeg ville først og fremst økt på karbene jeg, 10g er lite! Men pass på å øke de fra grønnsaker. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-07-11, 21:32	#3
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Partystoppere - atter en gang.... Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Jeg ville først og fremst økt på karbene jeg, 10g er lite! Men pass på å øke de fra grønnsaker. 10 karber er et minimum enkelte dager. Noen dager på rundt 20. Ligger vel på rundt 15 i snitt. Spiser grønt til alle måltider. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

05-07-11, 21:34	#4
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Partystoppere - atter en gang.... Opprinnelig lagt inn av lille_trille, her. Nå har vekta stått still i flere uker. Ligger på mellom 10-20 karber pr. dag. Mye fett, grønt og vann så det er nok ikke der problemet ligger. Bruker en del fløte og spiser en del hvitost... eller egentlig ikke så veldig mye, men daglig da. Spiste en del tomater før, men har kutta drastisk ned på dette. Burde jeg kutte ned på fløten? Bruker å koke ut steikepanna med fløte for å få en god saus. Eller kan det vere osten som gjør det? Eller begge deler? Hva burde jeg kutte først og fremst? For meg er både ost, fløte og tomat partystoppere
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

05-07-11, 21:37	#5
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Partystoppere - atter en gang.... Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her. For meg er både ost, fløte og tomat partystoppere Ja, har kutta tomatene.... skal kutte ned på fløten siden jeg tror at det kanskje kan vere grunnen. Har gått ned masse tidligere der jeg har spist mye hvitost. Blir litt prøving og feiling her. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

05-07-11, 21:46	#6
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Partystoppere - atter en gang.... Opprinnelig lagt inn av lille_trille, her. 10 karber er et minimum enkelte dager. Noen dager på rundt 20. Ligger vel på rundt 15 i snitt. Spiser grønt til alle måltider. Men jeg ville likevel gitt det et forsøk. Mange av oss må opp på 30-35g for at ikke kroppen skal gå i sparemodus. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tilbake atter en gang...	Kasiopeia	Ketolysekuren	1	18-09-10 21:56
Atter en gang, ketostix	matitt	Lavkarbo generelt	1	11-03-10 13:28
Da var jeg atter en gang minus 20 kg.	Bee	Ketolysekuren	22	27-11-07 00:14
Da var jeg atter en gang minus 20 kg	Bee	Ketolysekuren	4	26-11-07 16:41
Ketose - atter en gang...	Minus	Lavkarbo generelt	13	28-05-04 12:41

Partystoppere - atter en gang ...

Partystoppere - atter en gang ...

Sv: Partystoppere - atter en gang....

Sv: Partystoppere - atter en gang....

Sv: Partystoppere - atter en gang....

Sv: Partystoppere - atter en gang....

Sv: Partystoppere - atter en gang....