Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-12-09, 12:31 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereHar vært hos legen i dag og fått sammenlignet blodprøvene før og etter 2,5 måneder på ketogen lavkarbo. Hun kunne konstatere at lavkarbo var sunt for meg! Regnet jo med det, for jeg er helfrelst! I tillegg har jeg gått ned 8,5 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
23-12-09, 13:56 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereHerlige nyheter å få i julegave dette Kjempegøy å få slike bekreftelser! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-12-09, 14:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereJaaa! |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
23-12-09, 15:59 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 161
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereSå utrolig bra! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-12-09, 18:55 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereAt urinsyrenivåene stiger under en slankekur kan jeg skrive under på. Har gått (eller haltet er vel riktigere) i 3 uker med en syk podagra. Men man skal jo lide litt for skjønnheten |
Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater |
25-12-09, 22:16 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereLDL er det som blir omtalt som det onde kolesterolet.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-12-09, 00:53 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnere
Hm, bare jeg som tullet litt tydeligvis. Men ser at legen må også ha tullet litt? Jeg mener helt bestemt at hun sa at det gode kolesterolet hadde fordoblet seg. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
26-12-09, 14:20 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Jæren
Alder: 51
Innlegg: 155
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnere
Jeg håpe ikke at TSH har fordoblet seg? Da bør du i alle fall passe godt på resten av stoffskifte-verdiene dine med ganske tette blodprøver. Jeg har hatt mye tull med stoffskiftet etter at jeg begynte med lav-karbo. Sliter enda etter 1 år med å finne en korrekt dose Levaxin. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-12-09, 16:15 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnere
Normalverdier står som 0,40-4,40. Jeg gikk fra 1,5 til 2,8. Så ser jeg det ikke som ett problem. Men selvfølgelig, hvis det går over normalverdiene så kan det jo bli ett problem.
Jeg har pause akkurat nå, og GLEDER meg til jeg skal over på lavkarbo igjen. Det er helt forferdelig å kjenne opp- og ned-turer på blodsukkeret, og så har jeg konstant hodepine og føler meg trøttere. Heldigvis har jeg ikke bodd på toalettet som det ble antydet at man kom til å gjøre hvis man skeiet skikkelig ut i jula. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
26-12-09, 19:22 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Jæren
Alder: 51
Innlegg: 155
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnere
I forhold til TSH er dette en betydelig stigning og absolutt et varsel om at du bør passe på stoffskiftet ditt. TSH skal være så lav som mulig innen normalområdet. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-12-09, 04:38 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnere
Ehm, hva er andre stoffskifteverdier? Skjønner ikke helt hvorfor dette skulle være negativt. Jeg har alltid lagt sakte men sikkert på meg, og så lenge TSH'en er innenfor normalen, men høyere, så ser jeg på det som veldig positivt. Så lenge den ikke fortsetter å stige i samme takt da. Jeg kommer jo til å ta blodprøver med (u)jevne mellomrom. Men ja, jeg skal holde ett øye med TSH'en. Sist redigert av Supera : 27-12-09 kl 04:48. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
27-12-09, 13:19 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Jæren
Alder: 51
Innlegg: 155
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnere
De andre stoffskifteverdiene er T3 og FriT4. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-12-09, 14:01 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 44
Innlegg: 501
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereHeisann!
For lavt stoffskifte påvirker alle organer i kroppen, og derfor kan det oppstå symptomer fra alle organsystemer (hjerne, hjerte, tarmsystemet, muskler osv). De typiske symptomer på for lavt stoffskifte er:
Hva kan man selv gjøre?
TSH har i utgangspunktet ingenting med forbrenningen vår å gjøre, men en forhøyet TSH kan indikere et for lavt stoffskifte (sykdom) som igjen kan føre til LAVERE forbrenning, altså motsatt av det legen sa... Din forhøyede TSH kan selvfølgelig være forbigående, men jeg anbefaler deg likevel å følge med. En stoffskiftesykdom kan komme snikende over mange år, og kanskje kan en uoppdaget stoffskiftesykdom være årsak til at en del sliter med overvekt (bl.a. meg selv...). I tillegg er det er fordel å følge med så man kan evt. konstatere og begynne å behandle tidligst mulig i et evt. sykdomsforløp. Selv gikk jeg åtte år med klare symptomer før legen tok tak i det og fant en diagnose på meg, noe som førte til at jeg kollapset før diagnosen og mistet et helt år av livet mitt til konstant søvn og hvile. Jeg husker rett og slett ingenting fra 2008, og det unner jeg ingen annen... Men: Uansett så er lavkarbo også veldig, veldig bra for stoffskiftesyke også, så det er bare å stå på og ta med seg alle gevinster både i forhold til vekt og helse! Ble kanskje litt rotete dette her, men jeg er litt trøtt i dag... Tar på med jul altså!! Hehe |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
28-12-09, 02:51 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereHm. Så det er negativt at TSH'en øker? 2,8 høyt? Det står at normalverdier er mellom 0,40 og 4,40... Jeg følte meg helt topp med TSH 2,8, jeg... Har MER energi enn før, og har gått fra å sitte helt rolig til å bli litt urolig når jeg sitter - type tappe med foten og sånt. Så det stemmer jo ikke med lavt stoffskifte... Det tyder jo heller på høyt stoffskifte... Og jeg har alltid vært varm. Jeg gikk barbeint i sandaler til snøen kom i desember, jeg. Kjenner meg ikke igjen i symptomene for lavt stoffskifte, bortsett fra vektøkning da.
Treg mage fikk jeg jo fordi jeg spiste mindre enn før med lavkarbo. Men konsistensen var fin, det var bare det at mengden var så mye mindre. Ellers har jeg INGEN av de symptomene.
Huff, det vises at jeg ikke er lege eller medisinkyndig i det hele tatt. Her trodde jeg at jeg hadde tolket resultatarkene riktig utifra hva legen sa, men har visst bare skrevet bullshit. Men takker for råd! |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
30-12-09, 01:35 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereDet kan være at en såpass høy TSH er riktig for akkurat deg. Hva som er normalverdier kan diskuteres. Det kan godt være at den TSH'en er din normalverdi. Så om du ikke føler deg dårlig, ville jeg ikke tenkt mer på det, det er tross alt bare et tall. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-12-09, 09:21 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereJeg har fått påvist lavt stoffskifte ved ths på 2,5 og t4 på ... var det 11? Uansett, du har så vidt jeg kan se en fin t4, men at ths-en din har økt ville jeg vært litt obs på. Merkelig at legen din mente dette var bra? Det er litt bakvendt med verdiene på ths i forhold til hva som er lavt og høyt. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
30-12-09, 17:14 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereHun sa vel strengt tatt ikke at forbrenningen hadde fordoblet seg, hun sa at den hadde blitt bedre. Fordoblingen var en antakelse jeg gjorde utifra hva jeg leste på en labprøve-side, jeg bare antok det og sjekket ikke hva hypo- og hyperthyreose faktisk betydde. Men jeg ser nå at det er motsatt. Så da må jo legen min ha blikset? Så forbrenningen er egentlig halvvert? Får det virkelig ikke til å stemme med hvor rastløs jeg er når jeg sitter "stille"... For jeg har jo gått fra å være rolig til å trippe. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
30-12-09, 18:33 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnerePå en måte kan du jo si det at forbrenningen er halvert, men det blir litt vel enkelt, og så er det visst sånn at tsh-verdiene ikke skilles jevnt ut (måtte undersøke litt på nettet her), men i såkalte ''spikes'', og det kan også påvirkes noe av inntak av jodrik mat, som f.eks meieriprodukter og sjømat, eller mangelen på dette. Derfor ville jeg nok tatt en ny prøve om en stund. Jeg tror nok ikke det er grunn til bekymring, men fint å være obs på det og holde oversikten. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
31-12-09, 16:59 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnere
Måtte google litt for å finne ut hvor mye man burde få i seg og i hvilke matvarer det er jod.
Og jeg pleide å drikke MYE melk da jeg spiste høykarbo. Minst en liter til dagen. Og det eneste jeg likte å ha på brødskiva var gulost (med ketchup og piffi og kanskje litt servelat), så det gikk med mye gulost og melk. Spiser fortsatt mye gulost, men melk drikker jeg jo ikke lenger. Men får i meg 50-100g CF/rømme/kremfløte til dagen. Men aldri i verden om jeg kommer opp i 150 mikrogram uten fisk eller trankapsler på lavkarbo. Så spørs om ikke jeg har fått i meg for lite jod om dagene? På tide å begynne å ta trankapslene igjen... Takk for tipset og sparket i ræva (bevisst eller ubevisst)! |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
04-01-10, 10:41 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereGratulerer med resultatene. Jeg skal og tilbake og ta prøver snart og håper at jeg har fått ned kolesterolet som er for høyt. Legen har gitt meg en siste sjanse før jeg må på piller for han tror det er genetisk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-01-10, 17:46 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnere
Du, ikke nøy deg med at legen tror det er genetisk.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-01-10, 10:52 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereOg nå sitter jeg på legekontoret og har drukket ett beger med glasur. Glukosebelastningstest på gang. Siden jeg måtte sitte her i to timer tok jeg med PC, mp3-spiller og Bedre uten Brød. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
06-01-10, 11:08 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereÅh gud. Jeg hater glukosebelastning, jeg blir så sykt høy, og så krasjer jeg. Sovner og nesten ramler av stolen hver gang |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-01-10, 11:18 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereEr ganske høy akkurat nå, ja. Og jeg er også av typen som blir så slått ut at jeg sovner. Og det regner jeg med at er fordi jeg er insulinresistent og at blodsukkeret plutselig faller for mye. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
06-01-10, 11:21 | #25 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Legen kunne konstatere at jeg hadde blitt sunnereÅh, om du er som meg så kan du ikke kontrollere det. Jeg gjør den testen hvert år, og tenker det samme hver gang. Men så sitter jeg der og bare sovner. Får ikke til å holde meg våken, ikke snakk om |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Legen sa at han ikke hadde gode erfaringer med Eurodietten | krystall | Eurodiett | 28 | 21-05-09 22:22 |
Et sunnere alternativ? | Carisma | Generell ernæringsdebatt | 2 | 08-05-06 11:53 |