Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-03-08, 09:43 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 44
Innlegg: 18
|
Syre i beina! På natta!Har ganske nylig starta med å legge om kosten min. Har ikke noe mål om å gå ned i vekt, men vil at kroppen skal fungere best mulig. Tror kanskje jeg har dratt litt for hardt på ang fett, spiser nær 0 karboh til frokost og noe utover dagen. Var daff de to første ukene. Jeg er vant til å trene mye, men klarer ikke gi alt enda... inne i 3 uka på lavkarbo nå. Er gravid i 7 mnd, så d gjør nok sitt for treningen også... Kan akseptere at formen synker noe en stund, men er litt bekymret for at jeg har gått med en følelse av melkesyre i beina, uten at jeg nødvendigvis har trena! Spesielt på kvelden! Kan ha noe med graviditeten å gjøre, men samboern min har hatt samme følelse, lurer derfor på om d er pga kostholdet. Noen som har samme erfaring? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomp |
04-03-08, 09:55 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Syre i beina!! På natta!!Jeg har ikke hørt om noe lignende. Jeg hadde ett par sløve uker selv, men aldri sånn at jeg hadde sånne følelser i kroppen.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
04-03-08, 09:58 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 46
Innlegg: 949
|
Sv: Syre i beina!! På natta!!Men du bør ikke være i ketose om du er gravid! Spis noe ala Fedon til ungen kommer er mitt råd til deg. |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
04-03-08, 10:15 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Syre i beina!! På natta!!Når du skriver at du har syre i beina på natta - mener du kramper f.eks. i leggene? For da er i tilfelle magnesium et godt råd mot det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-03-08, 13:25 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 44
Innlegg: 18
|
Sv: Syre i beina!! På natta!!Nei, d er kanskje mer krampe lignende, så d kan godt hende d er pga magnesium. Er ikke i Ketolyse, spiser karber, men i mye mindre mengde enn ellers! Pleide å starte dagen med frukt, yoghurt og frokostbl.... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomp |
04-03-08, 13:47 | #6 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Syre i beina!! På natta!!
man kan være i ketose helt opp til 50 karber om dagen. |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
04-03-08, 13:58 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 44
Innlegg: 18
|
Sv: Syre i beina!! På natta!!Kan nok hende er det, vet ikke! Måler ikke maten, bare spiser meg mett, men spiser som sagt mindre karber nå enn før! Kanskje litt dumt tidspunkt å eksperimentere på...D er masse liv neddi der, så jeg tror den har d greit, ligger midt på kurven på undersøkelsene også!
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomp |
04-03-08, 15:02 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Syre i beina! På natta!Her kan man virkelig snakke om at man skal tidlig krøkes som lavkarbo-gutt/jente :-) Ungen kommer ut blid og fornøyd med ønske om egg og bacon snarest :-) hehe
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
04-03-08, 19:31 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Syre i beina! På natta!Jeg tok magnesium igjennom hele svsk, pga samme problemer! Jeg tok 250mg på kveld, ikke ta de på morningen for da blir du enda mer glemsk enn svsk-tåka allerede gjør...
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
05-03-08, 09:19 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 44
Innlegg: 18
|
Sv: Syre i beina! På natta!Haha! Takk for d! Satser på ei/en krutt tønne Birken i August!
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomp |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
"Krilla"/kløe i beina på kvelden? | bibi | Fysisk og mental helse | 3 | 01-03-08 11:14 |
Syre og base? | Karro | Ketolysekuren | 5 | 03-02-08 13:30 |
Ketoner og kramper i beina - er det noen sammenheng? | silje | Spørsmål og svar | 10 | 29-10-06 22:31 |
Våkner om natta! | MHM | Generell diskusjon | 7 | 02-04-04 09:53 |