Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-08-10, 08:43 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 64
|
Septembertreningsutfordringen - 2010Da det bare er et par dager igjen av august er det vel på tide å legge ut en tringsutfordring for september også?
__________________
Min journal: Nå skal bollemagen vekk en gang for alle! |
Min kostholdsfilosofi: nybegynner med lavkarbo/ketolyse |
30-08-10, 09:01 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 19
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Jeg vil gjerne være med. Er ny i foumet (er fulgt med og lest litt de siste 2 mnd). Har redusert kropsvekta med 23% siste 3 år, mye vha trening men også lite karbo og proteiner. Har ikke benyttet mye fett før nå når jeg følger ketolyse. Holder på med siste innspurten. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, men ikke ketose eller høy fett |
30-08-10, 09:07 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Jeg er med |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
30-08-10, 09:58 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Vil også være med. Setter samme mål som i august; 2500 minutter.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
30-08-10, 10:58 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Setter samme mål som i juli og august - 1000 min. Regner med det kan bli en utfordring i september da hardjobbinga på hytta er over.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
30-08-10, 11:26 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 9
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Spennende å få være med på dette. Setter meg som mål med 1800 minutter. Det for en si er greit for en 50 åring |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
31-08-10, 18:04 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Det var faktisk kjempegøy med denne utfordringen, så jeg er helt klart med. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
31-08-10, 20:53 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Satser på 1200 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
31-08-10, 21:42 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 35
Innlegg: 561
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Jeg vil også |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
01-09-10, 14:35 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Onsdag: 1 times rask formiddagstur.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
01-09-10, 19:42 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 35
Innlegg: 561
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Idag ble det 17 min løpetur, med noen joggepauser. Godt fornøyd, selvom jeg trodde døden var nær mot slutten |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
01-09-10, 19:56 | #12 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 201050 minutters gåtur i godt tempo |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-09-10, 21:08 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 20101 time på Sats: 60/1200 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
01-09-10, 21:35 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 40
Innlegg: 400
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Blir med jeg og Setter opp 1200 min, tror jeg skal klare det. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-09-10, 08:16 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 64
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Jeg har da funnet ut at jeg er gravid!
__________________
Min journal: Nå skal bollemagen vekk en gang for alle! |
Min kostholdsfilosofi: nybegynner med lavkarbo/ketolyse |
02-09-10, 08:30 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Gratulere - masse. Ønsker deg et flott svangerskap.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
02-09-10, 16:58 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Torsdag: 1 times lydighetstrening med hunden + 1 t agility trening.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
02-09-10, 17:59 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Torsdag: 1 time rask gange til et møte. Faktisk ny pers på strekningen, tidligere har jeg ligget på 65-70 min! Ble litt svett, men ikke spesielt sliten, kanskje jeg omsider har funnet igjen litt fysisk overskudd etter å ha gått over på lavkarbo?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
03-09-10, 08:42 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 19
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010- 1.sept.: 60 min. styrke og 20 min kondis på Spenst samt 70 min tur med hunden. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, men ikke ketose eller høy fett |
03-09-10, 09:38 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 695
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Jeg hiver meg med her jeg også. Har begynt på treningsstudio og regner med litt mer regelmessig trim nå enn tidligere. Så jeg setter meg mål på 800. Vil sette et mål som er mulig å nå. Sist redigert av Hevingen : 03-09-10 kl 14:19. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish |
03-09-10, 10:44 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Jeg er med. August snakker jeg ikke om, men begynner på ny frisk nå. Setter opp 600 min |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-09-10, 11:15 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 45
Innlegg: 109
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Hva menes med trening? Må man bli svett? Andpusten? Eller teller turene i skogen med barna også? Får så sjelden sjansen til å trene på kvelden (i hvertfall på treningsstudio), så det blir bare fredager når jeg har fri fra jobb og barn + en kveld i uka. Det blir ikke mange timene, men er jo aktiv med barna når de ikke er i bhg...
Gratulerer Håper du får et flott svangerskap!
__________________
Jeg er gift og mamma til to små
Sist redigert av -marie- : 03-09-10 kl 11:22. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-09-10, 12:36 | #23 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Rogaland
Alder: 48
Innlegg: 265
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Jeg er med, 1000min i September
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-09-10, 13:13 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010I'm in! Og jeg gleder meg villt til å komme igang etter en heller dårlig sommer treningsmessig!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-09-10, 16:36 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010Fredag: 40 min plenklipp med klipper'n som fortsatt må dyttes manuelt. Men den plenen jeg før brukte 1 time på bruker jeg nå 40 min. Så det går fremover.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Julitreningsutfordringen - 2010 | Fungirl | Trening | 133 | 01-08-10 09:33 |
Maitreningsutfordringen - 2010 | Fungirl | Trening | 235 | 01-06-10 22:40 |