Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-02-11, 12:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Haugalandet
Alder: 40
Innlegg: 90
|
Hei! Ny her jeg! (Med et par spørsmål)Hei alle sammen!! |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner-LCHF |
04-02-11, 13:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hei! Ny her jeg! :D (med et par spørsmål)Har for lite peiling på Skaldeman til å svare, bortsett fra at cola vel egentlig ikke hører hjemme i nien av lavkarboretningene Ikke mulighet for at han kan/vil prøve litt cola zero feks? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-11, 13:47 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Hei! Ny her jeg! :D (med et par spørsmål)Hei og velkommen! Er ny på formuet jeg også, men har lest de fleste bøkene til Skaldeman og er på 4. uka på denne kosten så kan svare på litt Cola er bare nei. Det blir for mye karbohydrater og da vil han bare gå opp av fettet han spiser. Selv om man er raus med karbohydratene og f.eks spiser 70% fett og 10% karb og resten protein er det ikke mange dråpene cola man får i seg. Karbohydratene bør brukes til nyttige ting som grønnsaker (som gror over bakken) og noe karbo er det også i noe kjøtt/egg. Dette handler om å legge om livsstilen og brus (også Farris etc.) er ikke bra for oss. Kullsyre er som å drikke prump faktisk Men det smaker jo godt da.. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
08-02-11, 22:16 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Hei! Ny her jeg! :D (med et par spørsmål)
Litt farris skulle vel vere greit, fordi farris inneheld ein del salter som kroppen skiller ut ved stort inntak av vatn. Ein skal sjølvsagt ikkje berre drikke farris, men litt er ikkje dumt. |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
08-02-11, 22:27 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 83
|
Sv: Hei! Ny her jeg! :D (med et par spørsmål)Velkommen |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-02-11, 09:01 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Hei! Ny her jeg! :D (med et par spørsmål)Hei! Ja, Farris er ok, men helst naturlig mineralvann som har de gode stoffene men uten kullsyra. Men Farris med en skive sitron er jo utrolig godt så jeg koser meg med det innimellom Det viktigste er jo å slutte med søtsuget og da er det ofte lurt å styre unna light-brus. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
09-02-11, 09:21 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
|
Sv: Hei! Ny her jeg! :D (med et par spørsmål)Hei! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-02-11, 12:56 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Haugalandet
Alder: 40
Innlegg: 90
|
Sv: Hei! Ny her jeg! (Med et par spørsmål)Oi! Så mange svar! HEhe...roter meg litt bort her inne og sleit med å finne igjen innleggene mine. Haha! (Har oppdaget det nå da! :P) |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner-LCHF |
10-02-11, 13:00 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Haugalandet
Alder: 40
Innlegg: 90
|
Sv: Hei! Ny her jeg! :D (med et par spørsmål)
Her ska du høre. Jeg lagde meg en form med noe allslags. (egg, litt rømme, ost, kjøttdeig og purre). Ei sånn form holder kanskje ca 2-3 prosjoner. Jah..jeg klarte og spise nesten halve 1/3-porsjonen min. Som tilsvarer en mengde på størrelse med...hm..tja. Et halvt eple?! :-| Hallo, lissom. Voksen dame med mange kilo for mye. Ingen som tror meg når jeg sier hvor småspist jeg er.. Hehehe.. :P Også blir jeg jo ikke sulten igjen heller før det går en..tjaa...4-5-6-7 timer +++ |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner-LCHF |
10-02-11, 14:14 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Hei! Ny her jeg! (Med et par spørsmål)Hm.. du sier du har spist alt for lite tidligere, hvorfor får man slik overvekt da? Kan man virkelig spise få kalorier i forhold til "uttak" og øke vekta såpass? Skjønner ikke noe jeg nå, så må bare spørre. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-02-11, 14:32 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Haugalandet
Alder: 40
Innlegg: 90
|
Sv: Hei! Ny her jeg! (Med et par spørsmål)
Har aldri lagt på meg noe særlig. Har vippet opp og ned en 5 kg +/- ca. siden jeg ble voksen. Så...vet ikke jeg ass. Har alltid vært 15-20 kg overvektig. Hele livet har jeg vært overvektig. Bortsett fra en liten stygg periode etter en veldig stygg kjæreste. Spiste ikke på 3 mndr omtrent :-| Etter det har jeg aldri hatt et helt normalt forhold til mat, og da blir det til at man spiser altfor lite, blir trett, sløv orker ingenting..jah. En ond sirkel og evig runddans. Har ikke spist spesielt usunt eller noe sånn. Colaen kom når jeg møtte mannen min for 3 år siden. Hehe.. La på meg en 5-6 kg i begynnelsen av forholdet og gikk ned igjen de i fjor på denne tiden. Har ligget rimelig stabilt siden, så. |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner-LCHF |
10-02-11, 15:01 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Hei! Ny her jeg! (Med et par spørsmål)Da har du jo virkelig valgt riktig retning da. Gled deg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-02-11, 15:08 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Haugalandet
Alder: 40
Innlegg: 90
|
Sv: Hei! Ny her jeg! (Med et par spørsmål)
Er vel for første gang i mitt liv motivasjonen min har vart mer enn 2 dager! Hahaha! :P |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner-LCHF |
10-02-11, 19:23 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
|
Sv: Hei! Ny her jeg! (Med et par spørsmål)Tviler på at du kommer i sparemodus dersom du får i deg nok fett selv om du ikke spiser så veldig stor mengde. Hvis maten er full av fett kan det jo holde fint med den mengden du beskriver. Syns du burde sette deg ned og veie/måle måltidene dine og regne ut fett, karb og protein prosent av måltidene i løpet av dagen. Jeg tror at dersom kroppen får nok fett så går den ikke i sparemodus. Kanskje du får i deg mer kalorier enn du tror også, dersom du er interessert i det siden du tror du spiser for lite. Husk å ta med absolutt alt du putter i munn |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-02-11, 20:09 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Haugalandet
Alder: 40
Innlegg: 90
|
Sv: Hei! Ny her jeg! (Med et par spørsmål)Nå var det fettet som gjorde at jeg ikke makta å spise noe særlig da. Blir svært kvalm av mye fett..tydeligvis. Har fremdeles rester i kjøleskapet etter det jeg laga på mandag, for og si det sånn :-| (kanskje 3-4 porsjoner oppi der..små porsjoner) |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner-LCHF |
21-02-11, 15:45 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Haugalandet
Alder: 40
Innlegg: 90
|
Sv: Hei! Ny her jeg! (Med et par spørsmål)Nå ligger vel denne tråden under litt feil tema, men en oppdatering følger nuh! |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner-LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
BMI-spørsmål | Debz | Spørsmål og svar | 12 | 26-07-10 12:24 |
Spørsmål om BH | ladyshi | Generell diskusjon | 2 | 28-09-09 10:26 |
Et par spørsmål | galbi | Ketolysekuren | 2 | 20-09-09 13:00 |
Spørsmål ang mat | Ella-A | Ketolysekuren | 6 | 06-11-08 15:02 |
Ett par spørsmål.. | KW87 | Ketolysekuren | 2 | 07-04-08 21:11 |