05-01-09, 21:31 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 2
|
Skal ned 7 kiloHei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-09, 22:12 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Skal ned 7 kiloLes gjennom denne tråden, du
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
06-01-09, 10:45 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 45
Innlegg: 564
|
Sv: Skal ned 7 kiloKjenner noen som gikk på ketosekuren som "støttemedlem" til ektefellen - uten å trenge å ta av. Gikk faktisk ned noen kilo (sikker endel vann da) men merket ENORM forskjell i form og livskvalitet. Så går jo an å prøve, jeg kan ikke tenke meg at det skader? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. |
06-01-09, 10:54 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Skal ned 7 kiloJeg synes absolutt alle kan prøve ut ketogene dietter, passer det ikke så merker man vel det fort. Levde ikke menneskene så og si ketogent i urtiden? Og var mye mer aktive enn vi stort sett er i dag? Ketosedietter er jo ikke bare for slankingens skyld, mange føler seg friskere og mer årvåkne i ketose. Så jeg skjønner virkelig ikke helt greia med at ketolysekuren kun er for folk som skal ned 15 kg eller mer. Jeg skal ikke ned NOEN kilo men har lyst å begynne på ketolysekuren nå for å føle meg friskere og i bedre form. Og det kommer jeg til å gjøre også, siden jeg trives med slik mat.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
06-01-09, 14:02 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 2
|
Sv: Skal ned 7 kiloTusen takk for tipsene har lest tråden og tror jeg skal prøve meg på dette. Bare det at man skal føle seg så mye bedre i kroppen og humøret virker jo veldig bra. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-01-09, 14:22 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Skal ned 7 kilo
Alle som ikke er gravide eller ammer, ikke sant Iset?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
06-01-09, 15:39 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 45
Innlegg: 564
|
Sv: Skal ned 7 kilo
Fedon bra for ammende? Hmmm - noe for fruen altså? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. |
06-01-09, 23:16 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Skal ned 7 kilo
Ja, selvsagt. Selv om ketose sikkert er bra for den gruppen også siden urbefolkningen sikkert ikke akkurat gikk vekk fra sitt kosthold når de ble gravide eller ammet. Men siden det ikke er forsket nok på det anbefales det jo ikke. Jeg er helt 100 % overbevist om at et kosthold ala Fedon/Lutz er KNALLBRA for gravide og ammende ja. Eller altså rett og slett et lavkarbo-kosthold med litt mer karbohydrater (60-70 gram+). Det reduserer bla. sterkt risikoen for svangerskapsforgiftning og -diabetes.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketolyse når det er fem kilo som skal vekk | nattinatt | Ketolysekuren | 4 | 14-08-08 23:33 |
Hvilken kur passer best for en som skal ned 6-8 kosmetiske kilo, og som ikke trener? | SkinnyToBe | Ketolysekuren | 8 | 23-10-07 22:32 |
Skal ned mange kilo, wish me luck! | Bobbo | Ketolysekuren | 28 | 26-06-07 12:04 |
Når jeg skal ned 5-7 kilo.... | Borealis | Lavkarbo generelt | 9 | 25-09-06 14:14 |