28-05-08, 14:27 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 47
Innlegg: 14
|
For mye protein?jeg trodde jeg var veldig flink, men har nå veid, skrevet ned, og regnet ut hva jeg spiser og det kan se ut som det er i overkant med proteiner og litt lite fett forsatt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-08, 14:46 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 47
Innlegg: 14
|
Sv: For mye protein?Jeg fant denne: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-08, 15:25 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: For mye protein?Nå er jeg ingen ekspert på ketolyse, men spiser du ikke litt lite kalorier? |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
28-05-08, 15:46 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 47
Innlegg: 14
|
Sv: For mye protein?
takk for svar! ikke noen ekspert jeg iallefall |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-08, 15:51 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: For mye protein?Spiste du 600 kalorier om dagen??? Gale menneske, det er jo ikke nok til å drifte basalfunksjonene i kroppen engang. Enda godt du tok til vettet.. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
28-05-08, 16:17 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 47
Innlegg: 14
|
Sv: For mye protein?
vanskelig å argumentere mot den der! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-08, 17:15 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: For mye protein?
Joda, kan komme i ketose selv om du faster t.o.m., (og helt sikkert gå ned i vekt), men sånn på lang sikt er jo ikke det særlig smart.. Bare synes det høres lite ut med 1200-1500 kcal om dagen for en mann - jeg hadde aldri klart meg på så lite! Men så er jeg et matvrak av dimensjoner og da... Men om du trives på det og går ned i vekt så er det sikkert ingenting i veien for det altså! Men om du trener bør du emm. ha mer energi inn. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Formel for proteininntak? | tech | Spørsmål og svar | 31 | 13-07-14 14:04 |
Formel for proteininntak? | Majty | Ketolysekuren | 31 | 16-11-13 10:44 |
Hvorfor bruke proteinpulver? | mofe | Kosttilskudd | 93 | 09-08-07 17:04 |
SOS-dietten | Dorothy | Generell ernæringsdebatt | 5 | 30-05-06 18:52 |
Mat&trim | Tidligere bruker | Trening | 5 | 07-09-04 00:25 |