Sjokolade

[NÅ!]

hvor mye har en sånn stor sjokolade fra sukkerfritt å si for vektnedgangen? ødelegges kun denne ene dagen, eller må jeg bruke dagesvis på å forbrenne den?..... ups, jeg spiste en sånn i hui og hast her i sta... men d var jo bedre enn å ta en vanlig sjokkis... sant?

[NÅ!]

.....og der så jeg akkurat i en annen tråd at jeg kunne se bort ifra sukkeralkoholer!!! men da var d jo ikke såååå farlig likevel da! har jeg rett??

[arnakristin]

Yepp… sukkeralkoholene skal du trekke ifra… men husk at mange reagerer med mage knip og/eller diaré dersom de får i seg for mye maltitol. …og noen får vektstagnasjon av å spise søtningsmidler.