Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-02-17, 21:38 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2017
Innlegg: 5
|
Nybegynner. Melk.Kan man drikke melk siden det er 4.7 pr 100 g? Trodde det var fy med melk, nå ble jeg plutselig usikker. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen |
20-02-17, 00:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Nybegynner. Melk.Det er jo alt etter hvilken kostholdsplan du har?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
20-02-17, 15:58 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Nybegynner. Melk.Hei
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
Sist redigert av sylwester : 20-02-17 kl 16:04. |
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
21-02-17, 08:44 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2017
Innlegg: 5
|
Sv: Nybegynner. Melk.Tusen takk for svar
Jeg bestemte meg i går for å begynne. Og begynte i går. Så når det står "ingen" betyr det at jeg aner ikke noe om noen av kostholdsfilosofene, visste ikke at det var flere engang |
Min kostholdsfilosofi: Ingen |
21-02-17, 16:51 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Nybegynner. Melk.Det er ganske viktig i slike spørsmål siden man under Lindberg, som er ganske liberal lavkarbo, vil kunne drikke melk med god samvittighet siden den baserer seg ikke utelukkende på antall gram karbohydrater man får i seg.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
27-02-17, 01:05 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 255
|
Sv: Nybegynner. Melk.Det er en jungel. Jeg er ikke helt bestemt på hvor jeg lander i lavkarbojungelen |
Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach |
27-02-17, 01:51 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Nybegynner. Melk.
Mitt tips er å velge en retning som virker overkommelig og som du kan trives med. Lavkarbo bør ikke være en diett, men en livsstil og da er det greitt og ha valgt noe man kan leve med
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
02-03-17, 10:42 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Nybegynner. Melk.
Nja, ikke nødvendigvis http://lillemaane.com/lchf/lavkarbo3minutter.pdf
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-03-17, 12:44 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 255
|
Sv: Nybegynner. Melk.Takk for link. Jeg syns det er vanskelig. Det står bla at du skal ikke bry deg om kalorier, og så sier andre, at en må følge med på de. Jeg syns det er vanskelig å balansere fett og karb og kalorier og alt, slik at jeg klarer å gå ned. |
Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach |
02-03-17, 18:25 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Nybegynner. Melk.
Du trenger ikke lesse innpå alt du makter, men du trenger heller ikke tenke særlig på kaloriene før du havner på et platå og vekta står stille over flere uker. Det er jo logisk at en kropp på 70 kg trenger adskillig færre kalorier enn en på 100 kg f.eks. Men om man spiser max. 74 g kh (?) pr dag skal man ikke i utgangspunktet være nødt til å tenke på kaloriene nei.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Melk til de små? | kirsty | Barns kosthold | 6 | 30-12-10 19:41 |
Melk, ost og egg | Nille | Type O | 1 | 30-07-09 09:57 |
Melk? | dynamic | Lavkarbo generelt | 2 | 22-07-08 23:54 |
Syk av melk? | Enid | Generell ernæringsdebatt | 13 | 06-07-08 11:37 |
Q-melk VS Tine melk | Aadi | Generell ernæringsdebatt | 12 | 14-04-06 17:08 |