Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-09-10, 10:20 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag ...Ja, det er jo koselig, prøver å tenke ut hva jeg skal servere. Jeg våknet med vondt overalt, hodepine og vond hals i dag og klarer ikke å tenke, helt blåst i hodet mitt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-09-10, 10:32 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..Wok med kylling, løk, brokkoli, paprika osv? Med råstekte poteter og salat ved siden av? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
24-09-10, 10:36 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..Jeg klarer ikke å woke til så mange og ikke ende opp med kalde grønnsaker eller kokte grønnsaker. Jeg har nemlig prøvd dette før til middagsgjester.. Men da brukte jeg frosne grønnsaker, og det ligger kanskje en stor forskjell der? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-09-10, 10:39 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..Et tips er å koke opp brokkolien (den kan godt være frossen) og hive i f.eks paprikaen de siste minuttene, da går det fortere å wokke. Hell over litt bujongpulver og vann og la det putre under lokk så alle grønnsakene blir helt møre og du vet at kyllingen ikke er rå inni. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
24-09-10, 10:39 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..Alternativt kan du jo putte kyllingen og grønnsakene i en form, lage gratinerte poteter i en annen og hive alt i ovnen og la det gjøre seg selv |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
24-09-10, 10:41 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..De frosne wokblandingene liker jeg ikke, det blir bare et møl av det, vasne grønnsaker som er kalde inni. Ferske er bedre, men jeg er ikke sikker på om jeg tør woke til så mange( 7stykker) når jeg ikke er i form.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-09-10, 10:49 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..
Lettkok blomkål og broccoli i buketter og legg i en smurt form, når dere er så mange kan du bruke langpanna f.eks. Ha gjerne i løk / babymais / paprika eller hva du måtte ønske også, ting som trenger lengre tid på å bli varmt må kokes først. Stek kyllingfileter i panne i smør til de blir lekre utenpå, krydre etter smak. Legg kyllingfiletene på grønnsakene etterhvert. Kok ut sjyet med creme fraiche og ha litt mer krydder og hell det over kyllingfiletene i forma. Siden du skal steke så mange kan du gjøre dette en gang eller to underveis også for å få mer saus.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
24-09-10, 10:51 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..Denne oppskrifta liknar litt på den ungarske hønsegryta eg vaks opp med. Hønene/kyllingane må kokast på førehand, men gryta er ganske enkel å lage, og den smakar nydeleg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-09-10, 11:05 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..
Denne er kjempegod! Jeg droppet bare karri fordi min familie er ikke glad i det!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
24-09-10, 11:10 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..
Hvordan smaker denne uten karri? Denne gryta er kjempegod og jeg spiser mye av den |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-09-10, 11:15 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..
Eg lagar ei som liknar, berre med sambal oelek, og null karri, og eg synest den er kjempegod også. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-09-10, 11:22 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag..
Har jo ikke smakt den med karri, da, men vi syns den blir kjempegod uten også!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
24-09-10, 11:43 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag ...Jeg har imponert flere med denne veldig enkle oppskrifta (husker dessverre ikke hvor jeg har den fra). Skjær lommer i kyllingfileter, putt inn tynne skiver med mozarella og tomat, og pensle med pesto, surr baconskiver rundt filetene (letteste om svoren skjæres vekk) og stek 20-30 min på ca 200/225 grader. Man kan i grunn ha hva som helst av tilbehør, salat er godt til dette, poteter sikkert også . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-09-10, 11:51 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag ...
Jeg brukte krydret smøreost og stappet inni kyllingen.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
24-09-10, 12:21 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag ...Denne her spiser vi ofte, både nå og før jeg starta med lavkarbo. Kan fint serveres til vanlige poteter eller ovnsbakte. Kyllingrett med sennep og basilikum 2 personer 300g kyllingfilet 150g løk 100g purre 50g sjampingong 150g paprika 3,3 dl fløte 1 fedd hvitløk 1ss sennep 2 ts basilikum Stek kyllingfileten hel eller del den i mindre biter. Legg den til sides og stek løk og soppen lett. Bland fløte og sennep og hell over. Ha i kylling/paprika/hvitløk og basilikum. Strø over litt paprika i forskjellige farger rett før servering. Denne kan og lages i form tidlig på dagen for å varmes på 200 grader i ovnen, veldig praktisk. Server med jukseris eller spis det som det er! Mmm tror jammen vi må ha denne i helga... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-09-10, 12:31 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag ...Det hørtes godt ut Ferskenbeinet! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-09-10, 12:36 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag ...du må uansett prøve begge i en eller annen sammenheng! ble frista jeg og! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-09-10, 12:55 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag ...Uff, nå MÅ vi avlyse, det er ikke nok med at alle er forkjøla, nå spyr stakkars Storebror her også. Så da har vi avlyst og bestemor og bestefar får komme når ungene er friske. Når en har begynt å spy går det ikke lenge før nestemann ligger langflat. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-09-10, 13:02 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Hjelp, jeg har bedt mamma og pappa på middag ...Huff, omgangssyke er noe dritt! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva gjør dere når dere er bedt bort på middag? | emma1 | Spørsmål og svar | 16 | 16-06-10 22:42 |
Trenger hjelp til middag, -mangler fløte! | Momsa | Ketolysekuren | 7 | 30-06-08 22:10 |
HJELP....middag tips!! | anniejahren | Generell ernæringsdebatt | 5 | 16-08-05 00:44 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |