Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-02-10, 20:47 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
ME og lavkarboJeg har en søster som har fått konstantert ME. Hun var på me-klinikken, hadde to timer lang samtale med "sjefen sjøl", en mannlig lege som visst nok er ekspert på ME. Og han konkluderte med at hun mest sannsynlig har ME. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
10-02-10, 21:12 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: ME og lavkarboJeg er ikke blitt frisk av ME og eloverfølsomhet, men jeg slipper disse blodsukkerfallene som gjorde meg kjempetrøtt mye kjappere enn nå. Jeg føler meg generelt bedre over jevna |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
10-02-10, 21:38 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 51
Innlegg: 1.942
|
Sv: ME og lavkarboJeg har erfart å bli bedre av å kutte ut sukker, gjær, mel og melk. Om dette har en sammen heng med ME'n vet jeg ikke siden jeg også er insulinresistent og har PCOS. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-02-10, 22:10 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 52
Innlegg: 211
|
Sv: ME og lavkarboJeg har ME og har hatt en viss effekt av lavkarbokost. Magen ble mindre oppblåst og jeg hadde generelt mindre vann i kroppen av å kutte ut gluten. Blodsukkeret ble stabilt og jeg kjente at det var godt for helsen å slippe svingningene. Jeg har ikke prøvd å kutte ut melkeprodukter.
__________________
Klem fra Maja 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 |
Min kostholdsfilosofi: For tiden generell lavkarbo |
10-02-10, 22:12 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: ME og lavkarboÅ, ja, det glemte jeg, mindre vann i kroppen. Det gjør ikke vondt å bøye fingrene til vanlig. Men sliter jeg meg ut, så kommer vannet igjen, men det forsvinner fortere enn før Og det er jo ikke mye vann i kroppen til vanlig, det er det beste. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
10-02-10, 22:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: ME og lavkarboJeg har ME. Lavkarbokost gjør ingen forskjell i forhold til mitt sykdomsbilde, det eneste er at det fjerner et par unødvendige stressfaktorer (sukkerbehov), og det er jo høyst ønskelig. Men søvnproblemene, energimangelen, muskelsvakheten og "tåka" er der altså i akkurat like høy grad som før.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
10-02-10, 23:13 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Kringsatt av fiender
Innlegg: 312
|
Sv: ME og lavkarboEg har fått ei langt jamnare sømnrytme med lavkarbo enn før, har hatt ME i ca ti år. Stort sett søv eg no heile natta og klarar la vere å sove om dagen, og har mindre svingingar i løpet av dagen. Har framleis dei fleste ME symptoma elles. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
11-02-10, 12:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: ME og lavkarboTakk for tilbakemeldingene! |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
11-02-10, 13:01 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: ME og lavkarboMamma har spist lavkarbo i ca 8 år og hun har fortsatt ME, så helt frisk har hun ikke blitt. Men vi begge blir kjempedårlig når vi spiser sukker og mjøl, alle kreftene bare siger ut mye verre enn ellers. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|