Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-01-09, 20:18 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 13
|
Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergHei. Sist redigert av betty86 : 13-01-09 kl 20:47. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-01-09, 22:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergDu kan spise mye mere egg, før det blir et problem. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
14-01-09, 23:18 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergDu skal IKKE telle kalorier, men GI. Dessuten skal fettet helst komme fra Extra Virgin oljer, avocado og nøtter.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-01-09, 00:21 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 13
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergTakk for respons |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
15-01-09, 08:57 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergMakrell er bra ja. Kjenner ikke akkurat det wasaknekkebrødet, så du får prøve. Går du ned er alt OK |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
15-01-09, 09:04 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergSyns huske at det står som godkjente varer inne på lindberg sine sider ja. Men husk at det er et C-måltid, så starter du dagen med det, så må alle måltider resten av dagen inneholde varer med mye lavere GI/mindre karbo.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-01-09, 10:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergGenerelt kan jeg anbefale at du starter og avslutter dagen på lav GI, dvs uten brød av noe slag, pasta, ris etc. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
15-01-09, 10:45 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergAkkurat nu om dagen starter jeg med HØY GI, og trener rett etterpå. Føles skjønt |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
15-01-09, 11:00 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med Lindberg
På kurset jeg gikk på lindbergklinikken sa kurselderen at om man skulle spise noe med høy GI var det best å ta det tidligst mulig på dagen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-01-09, 11:05 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergDu har vel boka? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-01-09, 18:28 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 13
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergTusen takk for mange behjelpelige svar. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
17-01-09, 19:23 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med Lindbergjada, men les innholdet. noen av bønneboksene er tilsatt sauser etc med sukker. Det trenger du jo ikke.. Fiberrik, rugsprø og Ryvita har de i vanlige buitikekr
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
24-02-09, 16:32 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Ålesund
Alder: 54
Innlegg: 49
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergJeg må bare få sagt at den cowboy gryta som ligger oppskrift på her inne, er helt fantastisk, den er etter Lindberg prinsippet og inneholder en god del bønner, kjeme god!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
16-04-09, 13:18 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 41
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergJeg er også på første uka på Lindbergs, og lurer på: |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg/Kjernesunn |
17-04-09, 14:56 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergHei, noen kjappe svar på det du lurer på
|
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
20-04-09, 11:56 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 41
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergTakk for gode svar! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg/Kjernesunn |
20-04-09, 18:18 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 54
Innlegg: 150
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergJeg ser at du er omtrent like forvirret som meg. Jeg lurer også litt på hvor viktig det er å følge en bestemt retning. All lavkarb o er vel bra? |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
23-04-09, 19:57 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 41
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergBra å se at jeg ikke er alene ;-) |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg/Kjernesunn |
25-04-09, 14:58 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 54
Innlegg: 150
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergSå flott, Noraa! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
27-04-09, 10:58 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 41
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergJa, nemlig. Kostholdet forbedrer seg veldig uansett, jeg har ikke spist noe sukker på to uker f.eks, det er ikke så verst. På lørdag drakk vi grønn te og spiste en rute hver med mørk sjokolade .. (Tidligere ville det vært snop, potetgull og brus) Det rare er at vi ikke spiste hele plata.. Suget var rett og slett borte! Litt etter litt vil jeg tro at vanene endrer seg, og man tenker helt annerledes. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg/Kjernesunn |
27-04-09, 10:59 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 41
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergPS, Svane: Ja! Dette skal vi klare! Stå på :-) |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg/Kjernesunn |
02-05-09, 21:35 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 58
Innlegg: 257
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergHeisann dere! Jeg har spist Lindbergish i et par mnd. nå. 2-3 mnd. før det spiste jeg max 20 gr. karbo og var i ketose. Jeg raste naturlig nok ned mye den første uka, for så å ligge på et platå de neste 5. Nå, etter 11 uker har jeg gått fra 80,4 til 76 kg og er merkbart mindre i omkrets |
Min kostholdsfilosofi: Streng Fedon - går på Easylife kurs. |
06-08-09, 11:58 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 41
|
Sv: Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med LindbergHeisann, Svane og Balloon! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg/Kjernesunn |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp! | Frodige former | Dr Lindbergs | 19 | 14-01-09 12:25 |
Min første Lindberg-rapport ... | tonetrollet | Dr Lindbergs | 3 | 23-09-08 22:07 |
Første dag på Fedon Lindberg ... | candyland | Dr Lindbergs | 14 | 07-09-08 00:50 |
Første dag på Ketolysekuren, kan noen se hit? | Angar | Ketolysekuren | 16 | 09-01-08 00:24 |
Rett før jeg dreper noen | Iset | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 16 | 07-02-06 08:53 |