Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

[senorita]

jeg syns det er synd om du går.. Jeg syns ikke du skal ta ting så veldig personlig her, jeg har fått masse hjelp her..og jeg er også helt ny her.. nesten i alle fall..

Jeg er sikker på du kan få mer hjelp her, evt finnes det jo leger som støtter lavkarbo som kanskje kan hjelpe deg med dette.

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av drodla, her.

Ok, jeg skal svare skikkelig på den før jeg går. Nei, ingen har klaget på tråden min, jeg fikk fine svar og jeg har utvist god folkeskikk og takket pent for det.

Men så har jeg jo lest dette forumet så øyet er tørt og hodet forvirra. Og èn av tingene som går igjen i ganske mange tråder, det er nettopp at man som ny bruker ikke skal stille spørsmål før man er sikker på at ingen har spurt om det samme før.

Så sitter jeg her da, og gjennomlever den største mentale øvelsen jeg noen gang har opplevd. Alt bryter med mange års indoktrinert lære. På toppen av det blir jeg slapp, jeg leser på stixen at dette er livsfarlig, jeg blir så tørst at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg, jeg orker ingenting på trening, jeg får ikke sove osv osv, som dere som lever vinternetter har hørt om før.

Og jeg sitter alene med frykten for hva som skjer med kroppen min og har ingen å snakke med om dette. Ingen i omgangskretsen min støtter dette valget (unntatt kjæresten, men han har ikke peiling på kosthold), jeg har en mor som er fra seg av bekymring og en lege som sier strengt "nei".

Et forum hvor jeg kunne luftet disse tingen, sagt noe om hva som bekymrer meg, fått svar fra andre som har det sånn NÅ og ikke for tre år siden osv hadde vært supert.

Derfor reagerer jeg.

Jeg skjønner godt at folk her inne blir lei av de samme spørsmålene heeele tiden, men vi må jo huske at bare fordi at 500.000 har stilt spørsmålene før, så må jo nye få lov til å lure på det samme.

Igjen, poenget med å be folk kanskje lete litt selv, er jo at dette forumet rommer MYE info... Da kan det jo være en fordel å lære seg å lete fra starten av, slik at man får tak i all den gode infoen etterhvert også.. Det er bare til folks beste å begynne å lete litt selv, isteden for å spørre om hver minste lille detalj.

Det er ikke noe "1-2-3, her har du svarene, vær så god, nå kommer du til å lykkes" når det gjelder en livsstilsendring. Man MÅÅÅ legge MYE tid og krefter i det selv, og jeg ser ingenting galt med å be folk ta litt mer kontroll over sin egen kunnskapssanking, altså..

Dessuten, så bør folk lese boka, før de slenger igang med en diett. Hadde de gjort det, hadde ikke spørsmål som: "Er det greit med potetgull på ketolyse?", "Kan man spise hvor mye ost man vil på Atkins induksjon?" Und so weiter, dukket opp ca 3 ganger om dagen.

[arnakristin]

Hei,
En ting jeg ikke forstår er folk som ønsker å endre kosthold med de ”gidder” ikke ta seg bryet med å sette seg inn i de grunnleggende prisnippene før de hiver seg ut i det. …og det er jo såååååååååååå mye lettere å bare spørre!
Jeg begynte å lese meg opp her på forumet i 2007 og jeg savner de gode kostholdsdiskusjonene, nå synes jeg forumet bare består av endeløse tråder med grunnlegende spørsmål, sutring og ”forvirra” nybegynnere.
Før leste jeg allt, men nå bare skummer jeg igjennom… lite substans igjen her synes jeg.

[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av drodla, her.

På toppen av det blir jeg slapp, jeg leser på stixen at dette er livsfarlig,

Du leser på stixsen at dette er livsfarlig? Javel, hvordan da?


Greia er vel at ALT der du skrev i posten din, det svarte jeg på i en annen post sikkert i GÅR, og jeg vet at jeg værtfall svarte noen på det i forrige uke, og det er IKKE tre år siden.

Hadde du lest boka så hadde visst at du kom til å bli slapp, trøtt, fri for energi og få hodepine, men at det går over.

Nå har jeg til dags dato aldri svart noen på "se der eller se link", men prøvd å gi de ett greit tilbakesvar. Jeg er på ingen måte noen guru så jeg svarer på det jeg kan og lar det andre være. MEN, skal jeg svare på 20 poster hver dag av typen "jeg er så grusomt energiløs, er det normalt" så kommer jeg til å bli sprø. Nettopp fordi det ER så elementært at det burde man vite eller kunne søke seg til bare man googler lavkarbo+energiløs.

GOOGLE er min venn. Jeg googler alt, selv ting jeg strengt tatt burde tatt opp med lege, bare fordi jeg vil gjerne vite hva jeg har å gjøre med.

Forumet her er fullt av KLISTRA poster som omhandler hvorfor fett er viktig, hvorfor vann er viktig, hvorfor lavkarbo er bra, en rask innføring i lavkarbo etc. Og de ligger helt øverst i underforumene.

Er man interessert i å bestå eksamen så leser man til det sitter. Hvis ikke så møter man opp på eksamensdagen og satser på å titte på sidemannen.

Nå syns ikke jeg det gjør forferdelig mye at folk spør, jeg hopper bare over det om jeg ikke gidder å svare. Jeg er forsåvidt med på at vi trenger ikke tusen tråder for vektplatå, eller tusen tråder for partystoppere. La oss samle sånn kjent informasjon i en tråd og klistre det. Det er akkurat like aktuelt i morgen som det er 4.januar 2013.

En sak har også to sider; Den ene er at medlemmene som har vært her lengre kanskje kan bli flinkere til å IKKE skrive "les her" men prøve å svare i kortversjon i tråden. Og la vær å skrive "scroll nederst på siden så finner du flere tråder om det!!!" Med flerflodige utropstegn. Det virker så sint!

Den andre er at den nye brukeren trenger ikke å bli potte, forbanna sur bare fordi man får beskjed om å ta en titt i ett par gamle tråder og argumentere for at man ikke vil lese 3 år gamle tråder. Mye av informasjonen i de trådene er jamfør like aktuelle nå som da, og om du får svar i tråden din så er det muligens det samme som står i den gamle. Det går an å drite i å lese slike tilbakemeldinger så jæ**a negativt.

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

Du leser på stixsen at dette er livsfarlig? Javel, hvordan da?


Greia er vel at ALT der du skrev i posten din, det svarte jeg på i en annen post sikkert i GÅR, og jeg vet at jeg værtfall svarte noen på det i forrige uke, og det er IKKE tre år siden.

Hadde du lest boka så hadde visst at du kom til å bli slapp, trøtt, fri for energi og få hodepine, men at det går over.

Nå har jeg til dags dato aldri svart noen på "se der eller se link", men prøvd å gi de ett greit tilbakesvar. Jeg er på ingen måte noen guru så jeg svarer på det jeg kan og lar det andre være. MEN, skal jeg svare på 20 poster hver dag av typen "jeg er så grusomt energiløs, er det normalt" så kommer jeg til å bli sprø. Nettopp fordi det ER så elementært at det burde man vite eller kunne søke seg til bare man googler lavkarbo+energiløs.

GOOGLE er min venn. Jeg googler alt, selv ting jeg strengt tatt burde tatt opp med lege, bare fordi jeg vil gjerne vite hva jeg har å gjøre med.

Forumet her er fullt av KLISTRA poster som omhandler hvorfor fett er viktig, hvorfor vann er viktig, hvorfor lavkarbo er bra, en rask innføring i lavkarbo etc. Og de ligger helt øverst i underforumene.

Er man interessert i å bestå eksamen så leser man til det sitter. Hvis ikke så møter man opp på eksamensdagen og satser på å titte på sidemannen.

Nå syns ikke jeg det gjør forferdelig mye at folk spør, jeg hopper bare over det om jeg ikke gidder å svare. Jeg er forsåvidt med på at vi trenger ikke tusen tråder for vektplatå, eller tusen tråder for partystoppere. La oss samle sånn kjent informasjon i en tråd og klistre det. Det er akkurat like aktuelt i morgen som det er 4.januar 2013.

En sak har også to sider; Den ene er at medlemmene som har vært her lengre kanskje kan bli flinkere til å IKKE skrive "les her" men prøve å svare i kortversjon i tråden. Og la vær å skrive "scroll nederst på siden så finner du flere tråder om det!!!" Med flerflodige utropstegn. Det virker så sint!

Den andre er at den nye brukeren trenger ikke å bli potte, forbanna sur bare fordi man får beskjed om å ta en titt i ett par gamle tråder og argumentere for at man ikke vil lese 3 år gamle tråder. Mye av informasjonen i de trådene er jamfør like aktuelle nå som da, og om du får svar i tråden din så er det muligens det samme som står i den gamle. Det går an å drite i å lese slike tilbakemeldinger så jæ**a negativt.

Det står sterke advarsler i bruksanvisningen til stixen.
Jeg har lest boka.
Jeg har ikke sagt noe om å linke til tråder. Den gangen jeg spurte om noe, så bad jeg om en link hvis den fantes. For jeg fant den ikke.
Jeg leser ting. Bøker, nettet, bruksanvisninger og gamle poster i forum.
Jeg leste ikke oppfordringen til nye medlemmer om å ikke poste negativt første gangen jeg så den, eller andre, eller tredje (..) eller fjortende...

Jeg skjønner etter denne diskusjonen, at jeg liker ikke tonen her inne heller. Dette var et rart sted.

Vil du snakke om det?
Nei, trengs ikke. Noen andre snakket om det i fjor.

[senorita]

nå er ikke alle her inne like rett frem som cherry da

[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av drodla, her.

Det står sterke advarsler i bruksanvisningen til stixen.

Advarslene omhandler diabetisk ketoacidose. Diabetisk ketoacidose er opphopning av sure stoffer og ketonlegemer i blod og vev, og kan føre til koma og død. Diabetisk ketoacidose forekommer kun hos diabetikere (og sjelden) og har du ikke diabetes er det ingenting å bekymre seg over. Har du diabetes må ketolyse og ekstrem lavkarbodietter benyttes i samråd med lege. Og det står i boka tror jeg.

Point.

Resten legger jeg fra meg.

[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

nå er ikke alle her inne like rett frem som cherry da

Har vært her for lenge til at jeg gidder å gå rundt grøten. En spade er en spade uansett hvordan man pakker den inn

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

Har vært her for lenge til at jeg gidder å gå rundt grøten. En spade er en spade uansett hvordan man pakker den inn

Men du kan jo lese innleggene før du slenger dritt? Jeg stilte ingen sprørsmål i innlegget du svarer på. Jeg ramset opp en liten del av alt jeg har grublet over, og sa noe om at det hadde vært fint å "snakke" med noen. For selv om man vet at hver enkelt reaksjon er normal, så er det ikke nødvendigvis moro å sitte alene med en kropp man ikke har kontroll over. Det kan ende at selv om man har lest en bok, eller noen foruminnlegg fra 2006, så blir man engstelig når man er midt i det selv. Jeg er glad jeg ikke la ut de dumme tankene mine da det var på det verste, for hadde noen skjelt meg ut da, så hadde det blitt for tøfft.

[bigmum]

Kanskje det bare er jeg som er dum, skal innrømme at jeg ikke er noen racer på data, men når jeg søker opp ting her på forumet, så er det sjelden at jeg klarer å finne de rette svarene...! Jeg synes det bare dukker opp tråder om alt mulig annet rart, jeg!

[Fjasnissen]

Auda.... her var det mye sinne og frustrasjon.

Vi har alle vært nye - det er det viktig å huske på.
Når jeg var ny spurte jeg også en del. Jeg gjorde den klassiske feilen at jeg ikke prøvde å søke først. Men det var etter at jeg hadde lest meg gjennom de to-tre første sidene på ketolyse-forumet, som var der jeg følte jeg "hørte hjemme". Mulig at en ydmyk tone gir flere svar, og at man ikke blir for frustrert hvis noen sier "dette er diskutert her (med link)". Kanskje man ikke får akkurat det svaret man lurte på, men da kan man gå tilbake til tråden sin og si noe sånt som "takk for linken, men det svarte ikke helt på det jeg lurte på. Kan noen utdype, eller evt. anbefale en annen tråd hvor det kanskje svares bedre på?"

Jeg har følt at tonen inne på forumet her har vært veldig bra, helt til jeg kom til denne tråden. Alle her inne sliter, eller har slitt, med seg selv. Ellers hadde vi vel ikke vært her?

Hvis du fortsatt føler at du ikke kan være her, enten fordi du har kommet ut på gal fot med folk, eller fordi du er overbevist om at dette er ett drittsted, så har du tre valg:
1. Forlat forumet (som du har sagt)
2. Ikke forlat forumet (men ikke ta deg nær av det hvis ikke noen svarer på det du lurer på med en gang)
3. Begynn på nytt. Internett har den fordelen at man kan være (i det minste tilsynelatende) anonym. Om du starter opp igjen med et nytt brukernavn, så har du tabula rasa. Så klart, hvis man går på krigsstien igjen, så ender man kanskje opp i samme situasjon en gang til.

Jeg vil gjerne få påpeke at dette ikke er ment som kritikk, men som observasjoner og evt. råd. Jeg kjenner til frustrasjoner som kommer med å være nybegynner, men jeg vet at jeg også har et ansvar når jeg går inn i det ukjente. Lykke til videre.

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av bigmum, her.

Kanskje det bare er jeg som er dum, skal innrømme at jeg ikke er noen racer på data, men når jeg søker opp ting her på forumet, så er det sjelden at jeg klarer å finne de rette svarene...! Jeg synes det bare dukker opp tråder om alt mulig annet rart, jeg!

Nei, du er nok ikke dum. Det er vanskelig å finne frem, men det er ikke umulig Jeg pleier å trykke på "utvidet søk" også "Søk kun i titler". Da blir det litt mer spesifikt. Finnes sikkert enklere måter å gjøre det på.

Kanskje de som blir mest irritert burde ta seg tid til å skrive en skikkelig "Slik søker du" tråd?

[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av bigmum, her.

Kanskje det bare er jeg som er dum, skal innrømme at jeg ikke er noen racer på data, men når jeg søker opp ting her på forumet, så er det sjelden at jeg klarer å finne de rette svarene...! Jeg synes det bare dukker opp tråder om alt mulig annet rart, jeg!

Det gjorde jeg også. Fordi du bruker antakelig den søkefunksjonen oppe på linja som det står søk på, ikke sant? Det gjorde jeg også, men det er mye bedre å søke fra forsiden på lavkarbo, dvs trykk på lavkarbo.no helt oppi hjørnet der, og så søker du i den boksen som kommer på den siden. Da får man opp relevante ting

[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av drodla, her.

Men du kan jo lese innleggene før du slenger dritt? Jeg stilte ingen sprørsmål i innlegget du svarer på. Jeg ramset opp en liten del av alt jeg har grublet over, og sa noe om at det hadde vært fint å "snakke" med noen. For selv om man vet at hver enkelt reaksjon er normal, så er det ikke nødvendigvis moro å sitte alene med en kropp man ikke har kontroll over. Det kan ende at selv om man har lest en bok, eller noen foruminnlegg fra 2006, så blir man engstelig når man er midt i det selv. Jeg er glad jeg ikke la ut de dumme tankene mine da det var på det verste, for hadde noen skjelt meg ut da, så hadde det blitt for tøfft.

Jammen jeg har ikke slengt dritt, det er du som oppfatter det sånn. Det er to vidt forskjellige ting, og jeg har svart og forklart på en generell basis som kan gjelde alle. Fordi om noen siterer en liten del i ditt innlegg, så betyr det jo ikke at hele innlegget er personlig rettet. Nemlig. Jeg syns du er rimelig ufin og URIMELIG nå, og at jeg bruker tid på dette er uforståelig selv for meg.

Ingen har skjelt deg ut for at du spør, ingen har vært ondskapsfulle eller frekke bare fordi de ber deg lese deg litt opp eller fordi de svarer på ett innlegg det IKKE er spørsmål i. Og jeg må si, hvordan fører du en samtale dersom du kun svarer på spørsmål? Dialog. Det heter dialog. Det er dette som er vanskelig med internett fordi ingen av oss kan se ansiktsutrykkene eller høre stemmeleie til den andre personen og dermed vet man ikke hvordan bølgelengde den andre personen er på, så misforstår man.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av bigmum, her.

når jeg søker opp ting her på forumet, så er det sjelden at jeg klarer å finne de rette svarene...! Jeg synes det bare dukker opp tråder om alt mulig annet rart, jeg!

Ja, det er utfordringen med søket her inne. Men som nevnt tidligere, google er kjempefin, for hvis man slenger på lavkarbo.no enten først eller sist i søket kommer nesten bare treff fra disse sidene opp.
En annen utfordring er at endel brukere har et relativt avslappet forhold til rettskriving. Så lenge ikke ordet er skrevet rett er det umulig å gjette seg fram til.

[Jarrasann]

Hvem i Statens erneringsråd har du som fastlege....?

Nei, stram deg opp, bli klok og finn formen.

Stikker du herfra kommer du garantert tilbake innen 2 år.

Enda feitere og enda mer frustrert.

Det gjorde jeg.

Angrer på det i dag.

Men, blåser jo glatt i det egentlig, for nå går vi DOWN, DOWN, DOWN...!!!!

HOHOHOHOHOHOHOHOHO

[LilleM0r]

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

Forumbruk – om skikk & bruk :
· Les eksisterende tråder her inne – bli kjent , du blir vel tatt i mot
· Sett deg inn i hvordan forumet virker
· Tenk på språket – vis respekt for de som har startet dette stedet med å være seriøse. Det er ikke hverken fint eller særlig nødvendig å bruke banneord….. og du, vær høflig – du vet ikke hvordan ditt svar blir mottatt.
·
· ”Lytt til erfarne fjellfolk” - se til de som har lykkes og som ennå orker å henge her og hjelpe oss. Det er heller "ingen skam å snu" dersom dette ikke er noe for deg - men i stedet for å spre negativitet da, så forlat forumet.

Vis forumvett! Trå varsomt! Respekter andre brukere!
Og bidra med et vell av nye erfaringer, positivitet, oppmuntring til andre - sørg for de gode diskusjonene - og du vil få mange ganger igjen for det

Etter å ha lest enkelt innlegg i de seneste dager, tillater jeg meg ydmykt å minne om noe av det som var budskapet i denne tråden, se over.
Skikk og bruk........man kommer så mye lenger med å være positiv enn det motsatte Ved å stille kreative spørsmål, fremfor å furte Ved å skrive informative innlegg - bidra, eller motta gode råd og starte de gode diskusjonene.....
Lykke til alle sammen, alle er likeverdige her inne og har like stort ansvar for at dette blir et godt sted å være

[Kanskje]

Jeg har også følt litt at man ber folk søke i gamle tråder enn å gi et lett svar noen ganger.

Dette forumet er kjempestort. Det er ikke som en bok hvor man kan begynne på side 1.
Jeg har sittet her utallige timer. Skjermen min har til en hver tid 4-5 åpne vinduer, med flere faner. for jeg begynner å lese ett sted. Så linker man videre til to andre tråder, så prøver jeg å søke etter noe, f.eks smør - og får opp ørten tråder der ordet smør er nevnt - men ikke hvilken type smør jeg skal kjøpe . Hva gjør man da? Kjøper det man tror er redd, og ender med å måtte kaste det fordi det er feil (melange), og så må jeg krype til korset og bryte inn og spørre ..... Isteden for å bare kunne spørre med det samme, spare de timene med leiting i mange tråder for å finne et svar jeg ikke finner .. Nøtter, oljer, hva kan jeg bruke? Et søk vil gi meg mange tråder der ordet nøtter og olje er nevnt - men jeg kan komme til å lese veldig mange tråder før jeg finner en tråd som svarer meg på HVILKE jeg kan bruke og skal kjøpe.

Ok, så sitter jeg her da, med sidene åpne. Og begynner å lese på en av linkene jeg åpnet, samtidig som jeg følger med i andre tråder som det svares i . og plutselig kommer det en ny link, og jeg åpner den, og vips en ny side åpen. Men jeg har fremdeles ikke rukket å lese de første jeg åpnet !!! og i frustrasjon så blar jeg tilbake til dem ... og leser og leser, og leser i de trådene jeg følger med på, og søker etter ting jeg trenger svar på, og drister meg til å spørre noen ganger .... og leser og leser ...

Til slutt så vet jeg knapt hvor jeg har lest, hva jeg ikke har sett på, og dataen henger seg fordi det er for mange sider oppe. hehe.

I min søken etter fakta,

Det ER ikke så lett . Selv om jeg prøver og prøver så vil behovet for å spørre melde seg. Og forumet er som sagt STORT, og det er ikke lett å holde rede på hvor man har lest og ikke, og hvor langt tilbake i sidene man er kommer i de ulike forumene.

Dette ble veldig langt, beklager . Og jeg mener ikke å klage. Jeg har stor nytte av forumet. Følte bare for å forklare litt hvordan JEG føler det er å finne frem, og å kanskje drukne litt i informasjon, mens man gjerne ikke finner frem til det man lurer på ha en fin kveld folkens

[Venus Willendorf]

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

så prøver jeg å søke etter noe, f.eks smør - og får opp ørten tråder der ordet smør er nevnt - men ikke hvilken type smør jeg skal kjøpe .

Bare et tips:

Google har (eller er ) en myyye bedre søkefunksjon enn forumet, og alt her inne dukker opp i et googlesøk. Istedetfor å søke bare "smør" her i forumet så ville jeg søkt "hvilken type smør" i google, og så ville jeg slengt på et "ketolyse" siden det er din retning. Ellers funker det også å legge til "lavkarbo.no".

Sjansen er alltid stor for at du ikke er den første og eneste som lurer på en ting, så det pleier å funke kjempefint å bare "spørre" google med en enkel og logisk setning.

[Kanskje]

Det var en god ide, kom ikke på at jeg kan skrive en setning. Jeg har brukt SØK oppe på forumet jeg .

[Brimstone]

Jeg bruker alltid Googlesøket på forsiden av lavkarbo.no jeg. Funker bedre enn søk oppe på menylinja.
Screengrab:
google.jpg

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

men ikke hvilken type smør jeg skal kjøpe . Hva gjør man da?

Men det er jo bare smør som er smør. Det står 1000 steder på dette forumet at man skal kjøpe det som det står smør på, så at nettopp det er så vanskelig å finne ut av tror jeg ikke på,. Dessuten er det jo bare å lese på pakken i butikken. Er det plantemargarin er det ikke ok¨.

[Kanskje]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Men det er jo bare smør som er smør. Det står 1000 steder på dette forumet at man skal kjøpe det som det står smør på, så at nettopp det er så vanskelig å finne ut av tror jeg ikke på,. Dessuten er det jo bare å lese på pakken i butikken. Er det plantemargarin er det ikke ok¨.

Men hjemme så kaller vi alt man smører av margarin på skiven for SMØR . Enten det er soft flora, brelet eller bremykt. Og melange kaller vi for steikesmør .... så da er det ikke så rar jeg blir forvirret, for den typen smør jeg her skal kjøpe blir noe helt annen enn det jeg er vant med hjemmefra. Og når vi hjemme sier smør, til det som ikke er smør så ja ......

Men nå er tine meierismør kjøpt inn, og det smakte kjempegodt :-)

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Men hjemme så kaller vi alt man smører av margarin på skiven for SMØR . Enten det er soft flora, brelet eller bremykt. Og melange kaller vi for steikesmør .... så da er det ikke så rar jeg blir forvirret, for den typen smør jeg her skal kjøpe blir noe helt annen enn det jeg er vant med hjemmefra. Og når vi hjemme sier smør, til det som ikke er smør så ja ......

Men nå er tine meierismør kjøpt inn, og det smakte kjempegodt :-)

Ikke sant det gjør! Jeg har nok fått litt gratis hjemmefra, for våget vi oss på å kalle margarin for smør, kom det et "app app app!" fra min far .