Kvalm

[Tiilda 24]

Jeg er nå godt i gang med min andre uke på ketolysekuren, men jeg har et problem, jeg har vært så utrolig kvalm de siste 3 dagene. Er det vanlig og vill det gå over ?

[kråkebolla]

hei! jeg begynte på ketolyse på mandag. Klarte meg fint første dagen, men tirsdag følte jeg meg noe kvalm (uvant med alt fettet tenkte jeg..) natt til onsdag kom det begge veier her, og ja det går omgangssyke der jeg jobber så det er GARANTERT derfor, men nå tror hjernen min at det er pga fettet så jeg brekker meg bare ved tanken på å skulle spise så mye som en skive bacon, smør, fløte og alt annet....jeg vil så indelig klare dette her!! har utsatt å begynne i 6 uker for å lese slik at jeg følte jeg hadde nok kompetanse til å begynne, spesielt etter at jeg har lest her inne om hvor viktig det er å faktisk følge kuren.

Dette er litt på kanten av det du spør om, men jeg slenger meg på her så kanskje noen av de som har vært gjennom dette kan komme med noen gode råd....

men tilbake til ditt spm, så vil jeg anta at man fort kan føle seg litt kvalm, særlig om man har hatt et spise lite fett-kosthold tidligere....men det går nok over, har lest at man bør drikke mye farris =) masse lykke til!!

[Kitt]

Litt rart at du skulle bli kvalm etter såpass lang tid! Har du økt mye på fettet de siste dagene eller spist noe du ikke pleier å spise?

Ellers går det mange varianter av omgangssyke for tiden. Alt fra litt kvalm til kommer i begge ender!

Bor du i Oslo/Ski og ikke har kokt vannet de siste dagene, så kan det komme av det!

Heller mest i retning av omgangssyke, jeg da!

God bedring!

[Smiley123]

Jeg var også ganske kvalm for noen dagen siden (har holdt på med lavkarbomat nesten en uke) og orket ikke tenke på mat, men nå er det gått over. Hang in there (og ikke tving i deg noe mat når du ikke vil ha ), så er det forhåpentligvis snart overstått.

[cmh]

Opprinnelig lagt inn av Tiilda 24, her.

Jeg er nå godt i gang med min andre uke på ketolysekuren, men jeg har et problem, jeg har vært så utrolig kvalm de siste 3 dagene. Er det vanlig og vill det gå over ?

Slenger meg på her i håp om tips og råd for jeg er også veldig kvalm om dagen. Begynte på kuren forrige uke, er i ketose, går ned i vekt, drikker nok vann etc..
Det vrenger seg litt i magen her også med tanke på å innta fett, men god variasjon i maten gjør det hele litt enklere

[Veggpryd]

Kvalme i begynnelsen er veldig vanlig. Hadde det selv, husker jeg. Tror mye av det er psykisk fordi vi er så hjernevasket på at fett er ekkelt og farlig. Det går over - kors på halsen! Snart snurper det seg i munnen hvis du spiser noe UTEN fett. hehe!

[siwemor]

jeg var kvalm og dårlig i ukesvis :-)

[StegforSteg]

Jeg har også vært kvalm - men tror det var mer stappmettfølelse

[Tiilda 24]

Takk førr alle tilbakemeldingene Kvalmen har gitt seg, heldivis Tror det skyldes mye fett og kanskje litt sukkerabstinenser?????? Spiste MYE sjokolade og annet godis før jeg starta på ketolyse Men nå er energien på vei opp og matlysten er tilbake Det er jo så mye god mat, og så mange muligheter til å prøve nye matretter at jeg blir helt satt ut Det ligger så mye spennende her på forumet at jeg sitter å leser i hvert ledige øyeblikk SUPERT

Føler ikke at jeg er på slankekur ihvertfall