Småspist til frokost?

**MHM** · 10-02-05, 11:51

Hei alle dere som har problemer med å få i dere nok frokost! Frokost er dagens viktigste måltid, tør jeg påstå. Man setter standarden for forbrenningen resten av dagen. Da er det dumt å spise en "fisle-frokost" av frukt&yoghurt, fiberrik med smøreost, eller i verste fall ingenting.... Da får man en "fisle-forbrenning". Og hvem vil vel ha det?

I dag har jeg laget en kraft-frokost, som tar kort tid å lage (kan steke mens du dusjer e.l.), og som alle bare MÅ like.... I hvert fall synes jeg det er super-duper godt:

3 egg, 1 dl cottage cheese, 2 ss rapsolje, 1 ss store havregryn, 1 ts kanel, 10 dråper vaniljeessens, en god slump søtstoff (f.eks. 1-2 ss Natreen-pulver), litt salt. Alt dette mixes med stavmixer, stekes i smør i panna på begge sider. Blir en tykk pannekaker. Serveres med bær. Pannekaka gir mer proteiner enn de fleste trenger, og bare 6 gram karbohydrat. I tillegg får du i deg nok fett og masse antioksidanter i kanelen.

Pga den store mengden protein, gjør det ikke noe om du skjærer av en sneis (ca. 1/5) av denne som du kan gi til et barn/baby i familien, eller du kan bruke den som et mellommåltid, eller kaffemat senere på dagen.

Er dere med meg?

Jeg sa:
ER DERE MED MEG?

For siste gang:
ER DERE MED MEG?

**Huldr** · 10-02-05, 11:56

JEG ER MED DEG!

ehhh... jeg spiser ikke melkeprodukter nå men... Det høres kjempegodt ut!

Marianne · 10-02-05, 11:59

Jeg elsker frokost og mye frokost og stor frokost, så jeg er med!

**elian** · 10-02-05, 12:03

JAAAAA!!!!!!! Jeg er med deg!!!!!

Det var en ting jeg hadde tenkt til å ta opp i dag, som handler om frokost og forbrenning. Siden DENNE tråden er her, så spør jeg her....

Dersom jeg spiser frokost til "normal" tid (ca.7.30-8.00), da blir det ganske tidlig lunsj, og da bare MÅ jeg ha noe mellom lunsj og middag!

Men dersom jeg drøyer frokosten (som jeg pleier å gjøre nesten hver dag) til rundt kl.10.00, så blir ikke lunsjen før ved 13.00-13.30 tida, og da klarer jeg meg fin-fint til middag kl. 16.30.

Men så har jeg tenkt dette:

I og med at det er frokosten som får i gang kroppen (forbrenninga)....

Det jeg "vinner" på å ikke spise noe mellom lunsj og middag.....

TAPER jeg det på at jeg setter i gang forbrenninga mi for sent?

Hvis noen skjønner hva jeg egentlig spør om her da....

**MHM** · 10-02-05, 12:24

Dette er jo en vinn-vinn situasjon Elian. Spis tidlig frokost, tidlig lunsj, og så et mellommåltid mellom lunsj og middag. Hver gang du spiser så økes forbrenninga. Du vinner bare dårligere forbrenning ved å la det gå lang tid mellom måltidene, og dette er nok bittesmå rester av kalori-tenknings-massen som sitter igjen i ryggmargsrefleksen din Elian....

**elian** · 10-02-05, 12:29

Opprinnelig lagt inn av MHM

Dette er jo en vinn-vinn situasjon Elian. Spis tidlig frokost, tidlig lunsj, og så et mellommåltid mellom lunsj og middag. Hver gang du spiser så økes forbrenninga. Du vinner bare dårligere forbrenning ved å la det gå lang tid mellom måltidene, og dette er nok bittesmå rester av kalori-tenknings-massen som sitter igjen i ryggmargsrefleksen din Elian....

Jeg liker å godta tanken om at jeg skal spise MER (les: oftere) for å få opp forbrenninga.... Selv om jeg jo vet at det er sånn.........

*Dumme, dumme Elian går å skammer seg*

**Nooria** · 10-02-05, 12:30

Mmmmmmmmmmm så godt det hørtes ut! Du kan jeg lage det til lunsj eller? Og hva foreslår du at jeg erstatter vaniljeessens og natreen med? Er det ok med fruktose i stedet for natreen? Tror ikke jeg har vaniljeessens altså

**MHM** · 10-02-05, 12:32

IKKE ELIAN DUM. NEI-NEI.

Men Elian trenger å bli minnet på noe, og alle har vi "noe" som vi trenger å bli minnet på, selv om vi innerst inne vet det...

**guro** · 10-02-05, 12:37

Jeg er med og de pannekakene/lappene er kjempe gode!!!!

Jeg lager vist en variant, storporsjon (2 dl hvaregryn,5 egg,1 boks cc,2ss olivenolje, 2 ts fruktose)

**MHM** · 10-02-05, 12:40

Opprinnelig lagt inn av Nooria

Mmmmmmmmmmm så godt det hørtes ut! Du kan jeg lage det til lunsj eller? Og hva foreslår du at jeg erstatter vaniljeessens og natreen med? Er det ok med fruktose i stedet for natreen? Tror ikke jeg har vaniljeessens altså

NEI, ikke til lunsj!
NEI, ikke fruktose!
NEI, ikke noe annet enn vaniljeessens!

*Kommandoran fniiiiiser*

Joda, kjære Nooria. Spis den kald til lunsj - like godt og sunt. Med fruktose så øker jo karbohydratmengden tilsvarende det du tilsetter, men det velger du selv. Blir uansett ikke høyglykemisk. 1 ts fruktose = 6 gram karbohydrat. Istedenfor vaniljeessens kan du skrape ut noen frø fra en vaniljestang. Der er både best og sunnest, men tar noen sekunder ekstra...

**Nooria** · 10-02-05, 12:43

Opprinnelig lagt inn av MHM

NEI, ikke til lunsj!
NEI, ikke fruktose!
NEI, ikke noe annet enn vaniljeessens!

*Kommandoran fniiiiiser*

Joda, kjære Nooria. Spis den kald til lunsj - like godt og sunt. Med fruktose så øker jo karbohydratmengden tilsvarende det du tilsetter, men det velger du selv. Blir uansett ikke høyglykemisk. 1 ts fruktose = 6 gram karbohydrat. Istedenfor vaniljeessens kan du skrape ut noen frø fra en vaniljestang. Der er både best og sunnest, men tar noen sekunder ekstra...

Det var godt for jeg fikk nemlig så innmari lyst på en sånn nååå . JEg har verken vaniljeessens eller vaniljestang, men jeg lurer på om jeg da skal prøve guros variant

**Anne** · 10-02-05, 13:42

Opprinnelig lagt inn av MHM

Jeg sa:
ER DERE MED MEG?

For siste gang:
ER DERE MED MEG?

NEI!! Rekker ikke om morgen, har max 15 min til å lage og spise, både frokost, vann og kosttilskudd. Orker ikke stå opp tidligere. Er oppe 06.00. Det for holde. Egentlig har jeg tenkt at dersom jeg klarte å stå opp 10 min tidligere, så kunne jeg sykle mens sambo dusjer.... men.... *Sukk*

Høres godt ut, men må klare meg med den frokosten jeg har.

**Mila** · 10-02-05, 13:43

MED? HÆÆ? Hva er frokost fornoooe...? Åja... det som smaker papp og som du spise før du skal på skole/jobb ja.. rett etter du har fått opp øyelokket... jadda..

**MHM** · 10-02-05, 13:44

JAMMEN SÅ LAG DEN KVELDEN I FORVEGEN DA!

**elian** · 10-02-05, 13:51

Opprinnelig lagt inn av MHM

JAMMEN SÅ LAG DEN KVELDEN I FORVEGEN DA!

Er'u hissig?????

**Anne** · 10-02-05, 13:56

Opprinnelig lagt inn av MHM

JAMMEN SÅ LAG DEN KVELDEN I FORVEGEN DA!

Mener ikke å være vrang, MHM, men :
1. Jeg vil helst at "omeletten" skal være varm (er ikke veldig glad i kalde eggeretter )
2. Gidder ikke Er som regel ikke ferdig med middag osv før 1800, og synes jeg bruker for mye av tiden min på mat om kvelden... Noen ganger så lager jeg middag for noen dager av gangen om kvelden eller baker, eller... men har ikke lyst til å lage frokosten om kvelden. Rett og slett.

luringen · 10-02-05, 14:17

*luringen prøver å liste seg stille ut døren uten frokost...uten å bli oppsdaget av FrokostDiktatoren*

**MHM** · 10-02-05, 14:34

Opprinnelig lagt inn av luringen

*luringen prøver å liste seg stille ut døren uten frokost...uten å bli oppsdaget av FrokostDiktatoren*

*prøver å lokke luringen til å spise frokost*

**MHM** · 10-02-05, 14:35

Opprinnelig lagt inn av elian

[center]Er'u hissig?????

GLEFS!

**MHM** · 10-02-05, 14:36

Opprinnelig lagt inn av Anne

Mener ikke å være vrang, MHM, men

Men hva da, Anne på landet, Anne-panne satt på spannet??

friflex · 10-02-05, 14:46

Her skjer det

Mjo... er ikke umulig jeg prøver den til frokost en dag, så godt ut!

**Anne** · 10-02-05, 14:50

Opprinnelig lagt inn av MHM

Men hva da, Anne på landet, Anne-panne satt på spannet??

Faren min er sterkere enn faren din så......
.....men hva, men hva....Gidder ikke vel isteden så tipset jeg Friflex om å ta en tur innom her....

friflex · 10-02-05, 14:53

Tror hun heller vil ha deg med på frokostlaget jeg Anne

**Anne** · 10-02-05, 15:04

Opprinnelig lagt inn av friflex

Tror hun heller vil ha deg med på frokostlaget jeg Anne

Å nei da...MHM er så gla' i gutter så...

HP · 10-02-05, 15:14

Skal vi starte frokostgjeng nå da? T-skjorter? Jeg er med!

10-02-05, 11:51	#1
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 47 Innlegg: 4.705	Småspist til frokost? Hei alle dere som har problemer med å få i dere nok frokost! Frokost er dagens viktigste måltid, tør jeg påstå. Man setter standarden for forbrenningen resten av dagen. Da er det dumt å spise en "fisle-frokost" av frukt&yoghurt, fiberrik med smøreost, eller i verste fall ingenting.... Da får man en "fisle-forbrenning". Og hvem vil vel ha det? I dag har jeg laget en kraft-frokost, som tar kort tid å lage (kan steke mens du dusjer e.l.), og som alle bare MÅ like.... I hvert fall synes jeg det er super-duper godt: 3 egg, 1 dl cottage cheese, 2 ss rapsolje, 1 ss store havregryn, 1 ts kanel, 10 dråper vaniljeessens, en god slump søtstoff (f.eks. 1-2 ss Natreen-pulver), litt salt. Alt dette mixes med stavmixer, stekes i smør i panna på begge sider. Blir en tykk pannekaker. Serveres med bær. Pannekaka gir mer proteiner enn de fleste trenger, og bare 6 gram karbohydrat. I tillegg får du i deg nok fett og masse antioksidanter i kanelen. Pga den store mengden protein, gjør det ikke noe om du skjærer av en sneis (ca. 1/5) av denne som du kan gi til et barn/baby i familien, eller du kan bruke den som et mellommåltid, eller kaffemat senere på dagen. Er dere med meg? Jeg sa: ER DERE MED MEG? For siste gang: ER DERE MED MEG? __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

10-02-05, 11:56	#2
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 50 Innlegg: 11.131	JEG ER MED DEG! ehhh... jeg spiser ikke melkeprodukter nå men... Det høres kjempegodt ut!
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

10-02-05, 11:59	#3
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Jeg elsker frokost og mye frokost og stor frokost, så jeg er med! __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

10-02-05, 12:03	#4
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 44 Innlegg: 2.216	JAAAAA!!!!!!! Jeg er med deg!!!!! Det var en ting jeg hadde tenkt til å ta opp i dag, som handler om frokost og forbrenning. Siden DENNE tråden er her, så spør jeg her.... Dersom jeg spiser frokost til "normal" tid (ca.7.30-8.00), da blir det ganske tidlig lunsj, og da bare MÅ jeg ha noe mellom lunsj og middag! Men dersom jeg drøyer frokosten (som jeg pleier å gjøre nesten hver dag) til rundt kl.10.00, så blir ikke lunsjen før ved 13.00-13.30 tida, og da klarer jeg meg fin-fint til middag kl. 16.30. Men så har jeg tenkt dette: I og med at det er frokosten som får i gang kroppen (forbrenninga).... Det jeg "vinner" på å ikke spise noe mellom lunsj og middag..... TAPER jeg det på at jeg setter i gang forbrenninga mi for sent? Hvis noen skjønner hva jeg egentlig spør om her da.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

10-02-05, 12:24	#5
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 47 Innlegg: 4.705	Dette er jo en vinn-vinn situasjon Elian. Spis tidlig frokost, tidlig lunsj, og så et mellommåltid mellom lunsj og middag. Hver gang du spiser så økes forbrenninga. Du vinner bare dårligere forbrenning ved å la det gå lang tid mellom måltidene, og dette er nok bittesmå rester av kalori-tenknings-massen som sitter igjen i ryggmargsrefleksen din Elian.... __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

10-02-05, 12:29	#6
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 44 Innlegg: 2.216	Opprinnelig lagt inn av MHM Dette er jo en vinn-vinn situasjon Elian. Spis tidlig frokost, tidlig lunsj, og så et mellommåltid mellom lunsj og middag. Hver gang du spiser så økes forbrenninga. Du vinner bare dårligere forbrenning ved å la det gå lang tid mellom måltidene, og dette er nok bittesmå rester av kalori-tenknings-massen som sitter igjen i ryggmargsrefleksen din Elian.... Jeg liker å godta tanken om at jeg skal spise MER (les: oftere) for å få opp forbrenninga.... Selv om jeg jo vet at det er sånn......... Dumme, dumme Elian går å skammer seg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

10-02-05, 12:30	#7
Nooria Støttemedlem Medlem siden: Apr 2004 Innlegg: 820	Mmmmmmmmmmm så godt det hørtes ut! Du kan jeg lage det til lunsj eller? Og hva foreslår du at jeg erstatter vaniljeessens og natreen med? Er det ok med fruktose i stedet for natreen? Tror ikke jeg har vaniljeessens altså __________________ Nooria
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

10-02-05, 12:32	#8
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 47 Innlegg: 4.705	IKKE ELIAN DUM. NEI-NEI. Men Elian trenger å bli minnet på noe, og alle har vi "noe" som vi trenger å bli minnet på, selv om vi innerst inne vet det... __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

10-02-05, 12:37	#9
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 57 Innlegg: 9.453	Jeg er med og de pannekakene/lappene er kjempe gode!!!! Jeg lager vist en variant, storporsjon (2 dl hvaregryn,5 egg,1 boks cc,2ss olivenolje, 2 ts fruktose) __________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

10-02-05, 12:40	#10
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 47 Innlegg: 4.705	Opprinnelig lagt inn av Nooria Mmmmmmmmmmm så godt det hørtes ut! Du kan jeg lage det til lunsj eller? Og hva foreslår du at jeg erstatter vaniljeessens og natreen med? Er det ok med fruktose i stedet for natreen? Tror ikke jeg har vaniljeessens altså NEI, ikke til lunsj! NEI, ikke fruktose! NEI, ikke noe annet enn vaniljeessens! Kommandoran fniiiiiser Joda, kjære Nooria. Spis den kald til lunsj - like godt og sunt. Med fruktose så øker jo karbohydratmengden tilsvarende det du tilsetter, men det velger du selv. Blir uansett ikke høyglykemisk. 1 ts fruktose = 6 gram karbohydrat. Istedenfor vaniljeessens kan du skrape ut noen frø fra en vaniljestang. Der er både best og sunnest, men tar noen sekunder ekstra... __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

10-02-05, 12:43	#11
Nooria Støttemedlem Medlem siden: Apr 2004 Innlegg: 820	Opprinnelig lagt inn av MHM NEI, ikke til lunsj! NEI, ikke fruktose! NEI, ikke noe annet enn vaniljeessens! Kommandoran fniiiiiser Joda, kjære Nooria. Spis den kald til lunsj - like godt og sunt. Med fruktose så øker jo karbohydratmengden tilsvarende det du tilsetter, men det velger du selv. Blir uansett ikke høyglykemisk. 1 ts fruktose = 6 gram karbohydrat. Istedenfor vaniljeessens kan du skrape ut noen frø fra en vaniljestang. Der er både best og sunnest, men tar noen sekunder ekstra... Det var godt for jeg fikk nemlig så innmari lyst på en sånn nååå . JEg har verken vaniljeessens eller vaniljestang, men jeg lurer på om jeg da skal prøve guros variant __________________ Nooria
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

10-02-05, 13:42	#12
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Opprinnelig lagt inn av MHM Jeg sa: ER DERE MED MEG? For siste gang: ER DERE MED MEG? NEI!! Rekker ikke om morgen, har max 15 min til å lage og spise, både frokost, vann og kosttilskudd. Orker ikke stå opp tidligere. Er oppe 06.00. Det for holde. Egentlig har jeg tenkt at dersom jeg klarte å stå opp 10 min tidligere, så kunne jeg sykle mens sambo dusjer.... men.... Sukk Høres godt ut, men må klare meg med den frokosten jeg har. __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

10-02-05, 13:43	#13
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	MED? HÆÆ? Hva er frokost fornoooe...? Åja... det som smaker papp og som du spise før du skal på skole/jobb ja.. rett etter du har fått opp øyelokket... jadda.. __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

10-02-05, 13:44	#14
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 47 Innlegg: 4.705	JAMMEN SÅ LAG DEN KVELDEN I FORVEGEN DA! __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

10-02-05, 13:51	#15
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 44 Innlegg: 2.216	Opprinnelig lagt inn av MHM JAMMEN SÅ LAG DEN KVELDEN I FORVEGEN DA! Er'u hissig????? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

10-02-05, 13:56	#16
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Opprinnelig lagt inn av MHM JAMMEN SÅ LAG DEN KVELDEN I FORVEGEN DA! Mener ikke å være vrang, MHM, men : 1. Jeg vil helst at "omeletten" skal være varm (er ikke veldig glad i kalde eggeretter ) 2. Gidder ikke Er som regel ikke ferdig med middag osv før 1800, og synes jeg bruker for mye av tiden min på mat om kvelden... Noen ganger så lager jeg middag for noen dager av gangen om kvelden eller baker, eller... men har ikke lyst til å lage frokosten om kvelden. Rett og slett. __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

10-02-05, 14:17	#17
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 55 Innlegg: 2.399	luringen prøver å liste seg stille ut døren uten frokost...uten å bli oppsdaget av FrokostDiktatoren __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

10-02-05, 14:34	#18
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 47 Innlegg: 4.705	Opprinnelig lagt inn av luringen luringen prøver å liste seg stille ut døren uten frokost...uten å bli oppsdaget av FrokostDiktatoren prøver å lokke luringen til å spise frokost __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

10-02-05, 14:35	#19
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 47 Innlegg: 4.705	Opprinnelig lagt inn av elian [center]Er'u hissig????? GLEFS! __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

10-02-05, 14:36	#20
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 47 Innlegg: 4.705	Opprinnelig lagt inn av Anne Mener ikke å være vrang, MHM, men Men hva da, Anne på landet, Anne-panne satt på spannet?? __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

10-02-05, 14:46	#21
friflex Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Sunnmøre Alder: 42 Innlegg: 1.241	Her skjer det Mjo... er ikke umulig jeg prøver den til frokost en dag, så godt ut! __________________ "All that is gold does not glitter, Not all those who wander are lost" Status per 20.02.05: 84,9kg fordelt på 183cm Endelig mål: underkant av 80kg om jeg ikke er fonøyd med fasongen innen den tid
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert sunnkost a la lavkarbo :)

10-02-05, 14:50	#22
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Opprinnelig lagt inn av MHM Men hva da, Anne på landet, Anne-panne satt på spannet?? Faren min er sterkere enn faren din så...... .....men hva, men hva....Gidder ikke vel isteden så tipset jeg Friflex om å ta en tur innom her.... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

10-02-05, 14:53	#23
friflex Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Sunnmøre Alder: 42 Innlegg: 1.241	Tror hun heller vil ha deg med på frokostlaget jeg Anne __________________ "All that is gold does not glitter, Not all those who wander are lost" Status per 20.02.05: 84,9kg fordelt på 183cm Endelig mål: underkant av 80kg om jeg ikke er fonøyd med fasongen innen den tid
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert sunnkost a la lavkarbo :)

10-02-05, 15:04	#24
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Opprinnelig lagt inn av friflex Tror hun heller vil ha deg med på frokostlaget jeg Anne Å nei da...MHM er så gla' i gutter så... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

10-02-05, 15:14	#25
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 46 Innlegg: 7.502	Skal vi starte frokostgjeng nå da? T-skjorter? Jeg er med! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
L-glutamin	Kristian	Kosttilskudd	7	15-05-06 14:03
Til ettertanke	Summer	Livets lyse side	2	03-09-04 22:05
hva skal jeg gjøre for å komme igang?	Lissa	Lavkarbo generelt	7	24-05-04 17:52
Hva gir dere små barn til frokost, lunsj og kvelds?	Zoë	Barns kosthold	6	22-04-04 10:22