| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
09-02-15, 12:15
|
#1 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.111
  |
Enkel og god eggepanne med brokkoli og spekeskinke
Slik gjør du: 1. Pisk sammen egg, vann og salt. 2. Smelt margarin i en middels varm panne og hell i røren. Legg på ferdig kokt brokkoli når eggepannen har stivnet noe. 3. Dryss revet ost på toppen. Legg over et lokk og la pannen stå på svak varme til eggene har stivnet og osten har smeltet. Server eggepannen med spekeskinke. |
|
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
| Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinke | Lava | Lunsj | 12 | 01-02-12 07:49 |
| Eggepanne med kylling! Servert med tomatsalat! | Jannik16 | Lunsj | 0 | 09-02-11 11:37 |
| Enkel Kyllingbolle-brokkoli-blomkål-grateng | Gange | Middag | 1 | 18-11-10 23:41 |
| Eggepanne med bacon og purre | Iset | Frokost og kveldsmat | 0 | 06-05-04 12:14 |
| Eggepanne med bacon og purre | Iset | Lunsj | 0 | 06-05-04 12:14 |
