Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-02-08, 22:56 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 40
Innlegg: 23
|
Trening mens man er i ketose?Det var noen som sa at jeg ikke burde trene så mye mens man er i ketose, er dette tilfeldet? Jeg har så mye energi nå, så jeg trener 0,5 time hver dag, mens det går i ett ellers, jobber rundt 14 timer hver dag, og går mye lissom.. Burde jeg gire ned, eller er det bra å mosjonere?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-02-08, 23:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Trening mens man er i ketose?I følge Ketolyseboka til Torkil Andersen er 30 minutter mosjon hver dag bare en fordel...bare pass på å ta det med ro hvis du blir svimmel eller uvel...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
15-02-08, 23:42 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 40
Innlegg: 23
|
Sv: Trening mens man er i ketose?Tusen takk Karbosara. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-02-08, 00:15 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 46
Innlegg: 949
|
Sv: Trening mens man er i ketose?Så lenge du føler deg bra så er det ikke noe problem å trene. Det trenger ikke være tung trening. |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
16-02-08, 00:41 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 40
Innlegg: 23
|
Sv: Trening mens man er i ketose?
Men er det ikke lurt å få i oss nok kcal?? eller er det ikke noe med forbrenning osv...?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-02-08, 00:53 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 46
Innlegg: 949
|
Sv: Trening mens man er i ketose?
Nei, når du går lavkarbo så er det ikke noe som heter min/max kcal. Men vet noen teller de i tillegg, men gjør ikke det selv. Jeg teller kun karber. |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
16-02-08, 00:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Trening mens man er i ketose?Har du boka til Torkil Andersen? "Slank med ketolysekuren"? Der står det veldig forklarende og greit om disse tingene...kan kjøpes på ketolyse.no.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
16-02-08, 01:06 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 40
Innlegg: 23
|
Sv: Trening mens man er i ketose?Nei den må jeg kjøpe, men har ikke hatt råd enda.. men det kommer!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-02-08, 02:17 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Trening mens man er i ketose?...hehe...bare bruk oss, du!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
16-02-08, 10:02 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Trening mens man er i ketose?står kanskje ikke noe i ketolyseboka. men atkins anbefaler at man skal spise sin egen vekt i pund x 10-12, i kalorier.. Og atkins induksjon er vel ca samme som ketolyse..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-02-08, 10:40 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: Trening mens man er i ketose?Teoretisk sett kan du drikke Cola Zero på kuren, men vær obs på at søtningsmiddlet både kan føre til økt søtbehov, samt vektstagnasjon.
__________________
You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
18-02-08, 12:09 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Trening mens man er i ketose?Norske Cola light er bedre enn Cola zero på søtningsmidlene.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett | Ziggy | Optimal Ernæring | 139 | 16-11-13 11:33 |
Vann og vanndrikking | slaskalainen | Generell ernæringsdebatt | 13 | 21-06-10 20:09 |
4x4 intervalltrening | Begod | Trening | 75 | 03-05-10 17:53 |
Inn og ut av ketose | Monen | Lavkarbo generelt | 11 | 12-02-07 22:25 |
Franske kvinner blir ikke fete | nøtta | Generell ernæringsdebatt | 7 | 08-01-06 02:09 |