Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-03-07, 12:23 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 17
|
Endelig ned i vektHei, Skaldeman, har lest din bok "Spis deg ned i vekt" med stor interesse |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
03-03-07, 13:03 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Endelig ned i vektHei og velkommen hit til forumet. Sist redigert av Gerd : 03-03-07 kl 13:04. Årsak: atter en skriveleif |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
03-03-07, 23:17 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
|
Sv: Endelig ned i vektVelkommen hit! Og gratulerer med flott vekttap. Som Gerd sier, lavkarbo er gøy det! Spise masse god mat og gå ned i vekt samtidig |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light |
05-03-07, 19:43 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 17
|
Sv: Endelig ned i vektVektreduksjonen fortsetter |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
05-03-07, 19:51 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 17
|
Sv: Endelig ned i vektGlemte en ting, av og til har jeg en følelse av hjerteklapp. Er det normalt? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
05-03-07, 19:51 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 6.709
|
Sv: Endelig ned i vektJeg hadde hjerteklapp i begynnelsen av ketolyse...Dette gikk over med tida.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-03-07, 22:45 | #7 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Endelig ned i vekt
Nei, det er 100 % umulig å spise for mye fett.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
06-03-07, 02:38 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
|
Sv: Endelig ned i vekt
Jeg drikker hvitvin titt som tett og går fremdeles ned i cm (har ikke vekt). Mulig at jeg hadde gått ned fortere om jeg holdt meg unna, men for meg er dette en livsstil og ikke en kur selvom jeg skal ned rundt 20kg. Det får ta den tida det tar, poenget er at jeg skal klare å leve med det resten av mitt liv |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light |
06-03-07, 07:07 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 17
|
Sv: Endelig ned i vektHei, takker for tilbakemelding |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
06-03-07, 07:31 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
|
Sv: Endelig ned i vekt
Mulig det vet ikke nok om det, men de eneste gangene jeg har kramper som du sier, er når jeg drikker for lite vann. Jeg ligger på ca tre fire liter dagen normalt. Går jeg under det får jeg kramper. Bælm i deg vann |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light |
06-03-07, 07:40 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 17
|
Sv: Endelig ned i vektTakker for svaret, du har muligens rett, skal bøtte innpå med vann. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
06-03-07, 07:43 | #12 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Endelig ned i vekt
Jupp, Brimstone har rett, og her kan du lese hvorfor... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
06-03-07, 09:00 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Endelig ned i vektta 1-2 magnesium tabeletter for dagen så er dere kvitt krampene for godt ialefall |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
06-03-07, 12:58 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Akershus
Alder: 75
Innlegg: 110
|
Sv: Endelig ned i vekt
Gratulerer med vektnedgang og lykke til med lavkarbo. Du kjører ganske tøft lavkarbo iflg posten din, og takten i vektnedgangen er relativt høy. Det er nok greit i en innledende fase, men du skal vel legge inn noe grønnsaker ganske snart og forøvrig variere med annet kjøtt og fisk? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - The Founding Father |
06-03-07, 14:22 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 17
|
Sv: Endelig ned i vekt
Hei, har allerede begynt å spise kun et kokt egg og litt ekte smør til kvelds og det ble straks bedre. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
06-03-07, 22:39 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
|
Sv: Endelig ned i vektJeg spiser som regel 2 måltider om dagen. Det første rundt 9 om morgenen og det siste i 6-7 tida om kvelden. Føler ikke behov for å spise oftere og kroppasjen min ser ut til å være veldig fornøyd med det |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light |
07-03-07, 12:01 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Akershus
Alder: 75
Innlegg: 110
|
Sv: Endelig ned i vektJeg tror på at noe grønnsaker, helst til hvert måltid, er viktig for fettforbrenningen som er en krevende energiomsetning. Kan anbefale poser med ferdig oppkuttet salat samt cherrytomater, paprika og ruccola som man greit kan ha liggende. F eks stekt egg og bacon legges på en seng av slike grønnsaker i stedet for brød. Spes til middag kan man ha liggende poser med frosne wok-grønnsaker - raskt og godt! For ikke å snakke om poser med frossen, gratinert brokkoli. Grønnsaker taper seg ikke i næringsverdi ved frysing. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - The Founding Father |
08-03-07, 06:01 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
|
Sv: Endelig ned i vektJepp! Salat er redningen for meg ettersom jeg ikke klarer grønnsaker. Prøvde blomkålmos og brakk meg. Jeg har levd i 40 år uten å spise grønnsaker, så det årner seg nok med en salat så lenge jeg spiser den med masse fett og proteiner |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light |
08-03-07, 07:08 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 17
|
Sv: Endelig ned i vektTakker for gode råd. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gå ned i vekt med kognitiv atferdsterapi | firth | Bøker om ernæring og helse | 3 | 06-06-07 23:07 |
Hvor mye ned i vekt? | ceci 74 | Induksjonen | 3 | 12-07-06 02:50 |
Kan Noen Hjelpe Meg??? | Fettet | Lavkarbo generelt | 8 | 08-02-06 23:50 |