17-04-07, 07:53 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 148
|
Fersking her :)Gikk på Atkins for to år siden og gikk ned ti kilo (min trivselsvekt), men så begynte jeg å spise "normal norsk kost" og sakte men sikkert kom de ti kiloene på igjen Så nå har jeg bestilt boka til Skaldeman og venter spent på den Jeg er veldig glad i kjøtt og fløte, rømme, stekt egg.. så dette må vel passe meg godt? :O) Men inntil jeg får boka, gi meg gjerne noen tips og råd sånn i starten! Det værste å slutte med er vel Cola light'en... bremser den fettforbrenningen, eller anbefales det kun å slutte med den pga å venne seg av sukkersmaken? Nei, nå skal jeg lage meg egg og bacon til frokost... nå skal ti kilo av Første hinder kommer allerede i dag, skal til mormor på bursdag... Vil du ikke ha kake? Liker du ikke kakene mine??? Sukk... og hun som lager så deilige kaker.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
17-04-07, 08:19 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fersking her :)Hei hei, og velkommen, og genialt nick may I add! Passer bra for en lavkarber |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-04-07, 08:26 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Fersking her :)Velkommen hit til oss |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
17-04-07, 08:28 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 148
|
Sv: Fersking her :)Hei og takk for masse nyttig info Jeg er glad i å trene, så det kommer jeg nok til å fortsette med, og vann drikker jeg masse av... dette kommer til å gå så det suser Må nok ta en alvorsprat med Cola Lighten min... min gode følgesvenn OG Gladimat er et passende nick på meg, jeg elsker å spise. Når jeg spiser et måltid gleder jeg meg allerede til neste Og jeg får vann i munnen når jeg tenker på svinekotelettene jeg skal ha til middag.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
17-04-07, 08:35 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 53
Innlegg: 1.627
|
Sv: Fersking her :)Hei hei....
__________________
Hilsen meg.
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
17-04-07, 08:50 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fersking her :)
Godt å høre! Å være glad i mat er et meget godt argument for å velge lavkarbo!! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-04-07, 14:27 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 148
|
Sv: Fersking her :)Det kom jeg til å tenke på! Er det noen vitaminer eller tilskudd jeg bør ta under dietten? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
17-04-07, 14:40 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Fersking her :)hei og velkommen til oss |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
17-04-07, 14:58 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Fersking her :)Velkommen og lykke til videre |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
17-04-07, 18:21 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fersking her :)
Finnes en egen tråd her som tar for seg kosttilskudd. Jeg tar en meget anbefalt mulivitamin fra helsekosten som heter Spektro. ca 200kr for 100 tabletter. Inneholder det meste. Magnesium kan være fint i ketose, og en god tran. Noen tar kalium i tillegg til magnesiumen. Krom mot søtsug, blant annet, jeg tar også b12, men det er fordi jeg mangler det, og det gir utslag i tynt hår og flisete negler |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-04-07, 18:25 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Fersking her :)Hei, velkommen hit og lykke til! Ser at du har fått mange gode tips allerede, dette går veien! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
17-04-07, 20:42 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 148
|
Sv: Fersking her :)Ja, her er det mange tips og råd ja My god... de polarbrødene til Ziggy så nydelige ut Men nå må jeg spørre om noe IGJEN... dere er vel lei av meg allerede... MEN hvor er det man kan skrive dagbok her inne? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
17-04-07, 21:45 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fersking her :)Bare å mase |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-04-07, 21:46 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 148
|
Sv: Fersking her :)Thank you Så kjekt å være her, får svar fortere enn svint. Tusen takk Og i ovnen har jeg allerede lappene til Ziggy... med karri, pepper og salt og pastakrydder på |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
18-04-07, 07:20 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 148
|
Sv: Fersking her :)Og det må jeg bare si... de lappene var fantastisk nydelige |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En fersking | Kia | Generell diskusjon | 1 | 24-06-07 21:15 |
Ivrig fersking spør så det ryker | Kalorien | Spørsmål og svar | 2 | 12-02-06 00:50 |
Et spørsmål fra en fersking.. | Marita | Atkins kosthold | 3 | 25-05-05 03:56 |