Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
PCOS og karbohydratkontroll Lurer du på om du har rett kost? Et kontrollert karbohydratinntak ser ut til å ha gunstig påvirkning på denne hormonelle lidelsen. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-02-09, 17:41 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 33
|
PCOS og blodsukker?Hei. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-02-09, 17:55 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 33
|
Sv: PCOS og blodsukker?En kort innføring i PCOS |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-02-09, 14:25 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 56
Innlegg: 387
|
Sv: PCOS og blodsukker?Selv om ikke brødet ditt inneholder rent sukker er det likevel plenty karbohydrater/sukker i melet. Dermed får du blodsukkerstigning - økt insulinproduksjon og deretter for lavt blodsukker. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
13-02-09, 14:28 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: PCOS og blodsukker?det blir vcel viktig for eg å holde et stabilt blodsukker og spse langsomme karber? Skal du ned i vekt? Kan hende fedon er mannen for deg, men da må du følge kostrådene hans, også ifht brød.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
13-02-09, 14:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: PCOS og blodsukker?
I utgangspunktet må man vel ikke noenting, det er noe man velger å fortsette med...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-02-09, 11:49 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 33
|
Sv: PCOS og blodsukker?Å du verden for ett svar Carisma. Jo jeg MÅ ha det for jeg er så GLAD i brød. Skjønner? Var vel ingenting å kommentere det. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-02-09, 11:55 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: PCOS og blodsukker?Jeg synes Carisma sin kommentar var helt på sin plass jeg. PCOS er et syndrom som forverres kraftig ved inntak av karbohydrater, og du sier jo selv at du sliter med å gå ned i vekt. Kutter du brødet vil du ha mye større mulighet til å lykkes. |
14-02-09, 12:09 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 33
|
Sv: PCOS og blodsukker?
Da hadde man hatt vondt i magen da. Derfor hadde man hatt det mye bedre uten brød. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-02-09, 13:05 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: PCOS og blodsukker?Som felles pcos'er så kan jeg iallfall si for min egen del at å kutte ut brødet er alfa og omega for å kontrollere insulinen og blodsukkersvingningene! Med metformin kan jeg tillate meg et par rugknekkebrød pr dag, men uten den så må jeg holde meg fullstendig unna alt som ligner på brød, for ikke å bli veldig syk.
__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-02-09, 16:01 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: PCOS og blodsukker?
Jeg har fulgt lavkarbo i fem år, og fått bukt med til dels store blodsukkersvingninger. Og jeg veit veldig godt hva det vil si å mene man MÅ ha noe, selv om brød aldri helt har vært min greie. Men som jeg sa, det er et valg man tar, enten å ha blodsukkersvingninger, eller å velge ting som gir mer stabilt blodsukker. Jeg har valgt stabilt blodsukker, og jeg angrer ikke ett sekund. Og jeg vet også at stabilt blodsukker bare er et symptom på at ting på innsida er i ferd med å rette seg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-02-09, 20:36 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 33
|
Sv: PCOS og blodsukker?
Hei og tusen takk for svar. Du skriver at du blir veldig syk:hvordan syk da? Jeg har aldri visst at det faktisk kan være brød som gjør at jeg får slike plager pga legen sa det han gjor. Med det mener jeg at han mente det ikke var en big deal bare jeg passet meg litt for sukker. Da ville alt rette seg mente han. Etter siste svangerskapet så har alt blitt bare betraktelig verre. Nesten uutholdelig. Men selvfølgelig så kan jo det kanskje skyldes at jeg har spist litt mer brød enn jeg gjorde tidligere. Ikke vet jeg. Iallefall kjekt å høre deres erfaringer. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-02-09, 21:04 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: PCOS og blodsukker?Når jeg sier syk, så er det alt fra hodepine, kvalme, kraftige magesmerter, slapphet, angst, depresjon osv... Immunforsvaret blir dårlig, jeg sover dårlig... Legger på meg fortere enn jeg klarer å si "knekkebrød" gjør jeg også
__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
19-02-09, 13:51 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 19
|
Sv: PCOS og blodsukker?Jeg bestiller brød fra spisdegslank.no (Norsk senter for riktig ernæring). Har prøvd flere av brødene, og kan ikke tenke meg vanlig brød. F.eks har et av brødene der 2,82 gram karbo pr 100 gram brød. Harr tatt av 12 kilo og spiser 4 skiver brød daglig. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og Skaldeman |
22-02-09, 11:02 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 33
|
Sv: PCOS og blodsukker?Oj oj inn å sjekke..... hehe |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
28-02-09, 10:09 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: PCOS og blodsukker?Jeg har samme erfaringene som Enid... Prøvde brød med mindre karbeinnhold, men kroppen vil ikke samarbeide i det heletatt om jeg spiser brød. Jeg var også veldig glad i brød, og viste ikke helt hva jeg kunne erstatte det med, men nå er det helt utenkelig å spise brød, så det er mulig å forandre vanene selv om man må kutte mat man er veldig glad i. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Blodsukker på 2.6 | nellie | Spørsmål og svar | 9 | 08-06-08 17:48 |
Ketolyse og blodsukker | lille74 | Ketolysekuren | 6 | 02-03-08 16:47 |
Blodsukker | Grovsnus | Ketolysekuren | 14 | 25-02-08 12:00 |
Ang blodsukker ... | cilemora | Spørsmål og svar | 6 | 21-11-07 04:43 |
Måling av blodsukker | rsy | Lavkarbo generelt | 10 | 20-02-04 10:13 |