| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
22-01-06, 16:19
|
#1 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Vitaminer når man er gravid.................. Sist redigert av Tidligere bruker : 01-11-07 kl 17:56. |
|
|
22-01-06, 16:36
|
#2 |
|
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
  |
Sv: Vitaminer når man er gravidIkke noe mer enn vanlig, gravide skal helst ikke ta for mye. Spesielt A-vitamin er det viktig å begrense. Folsyre anbefales. 0.4 mg - 1 pr dag, iallefall de første 3-4 månedene. Når man er til kontroll blir det tatt blodprøve, og ut fra det kan det også anbefales jerntilskudd, jernbehovet økes når man er gravid. Ellers holder det med en god mulitvitamin (mener det skal finnes spesielle for gravide) og omega 3 + kalsiumtilskudd med D-vitamin.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins
|
|
22-01-06, 16:38
|
#3 |
|
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Vitaminer når man er gravidJa, det finnes spesielle multivitamin for gravide. Disse anbefales det å starte med 3 måneder før en planlegger graviditet. (Dette er spesielt pga folsyren -mangle på dette kan gi ryggmargsbrokk hos fosteret og spontanaborter).
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| 1000 tråden!!! | HP | Livets lyse side | 1036 | 23-05-06 13:44 |
| Om synd och slarv | ssskaldeman | Lavkarbo generelt | 7 | 26-01-06 18:40 |
