Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-06-09, 19:33 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
|
Gått opp i vekt etter god periodeHei. |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo... |
19-06-09, 19:53 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeDet første om slår meg er at lunchen bør på plass igjen |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
20-06-09, 10:19 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 38
Innlegg: 172
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeMen hvorfor i alle dager har du "fastedager" med atkinsbar? Det hjelper jo i hvert fall ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
20-06-09, 10:30 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeMen du må da spise, det går ikke an å sulte seg ned i vekt på lavkarbo. Og i allefall ikke spise atkinsbarer flere ganger i uka. Det er jo sukker selv om det er kunstig og kunstig søtning er jo kjent for å være en vektstopper. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
20-06-09, 10:51 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeJeg vil ikke påstå at jeg har bevisste fastedager. Disse kommer heller som et resultat av badevekta. 70-grensen er liksom "smertegrensen" psykologisk sett, og hver gang jeg veier meg (veier meg 1-2 ganger i uka), og vekta er 70 eller mer, da er det naturlig å tro at man må spise mindre for å komme seg under 70 igjen... |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo... |
20-06-09, 11:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeSiden det tydeligvis er Atkins du har fulgt, så kanskje du skal ta induksjonen på nytt og spise KUN det som på på tillatte-lista og spise det det står at man SKAL spise. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
20-06-09, 13:30 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeAtkinsbarene innholder ikke så mye karber, men de innholder MYE annet rart. Blandt annet søtstoffer som før kroppen til å tviholde på vann f.eks.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-07-09, 12:18 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeHei igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo... |
09-07-09, 12:28 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodekanskje du kan sette inn eksempel på dagsmeny de siste dagene? Så er det lettere å se mer eksakt hav som kan være fellen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-07-09, 12:32 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Bislett
Alder: 46
Innlegg: 3.854
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeJeg tror tålmodighet er tingen her. Kroppen din er sikkert forvirret etter fasting og lite mat i perioder. Derfor tar den kanskje vare på dette de siste tre ukene i redsel for trangere tider. Jeg tror at dersom du tar det litt med ro, puster med magen og spiser deilig lavkarbomat og holder deg unna alt unødvendig (kunstig søtede ting, ting du spiser selv om du ikke er sulten, men kanskje bare fordi du har lyst på noe), så vil vekten regulere seg etterhvert. Men når man har så lite ekstra som deg, så vil ikke kroppen gå ned mye på kort tid. Men over tid, så vil den regulere seg ned til normalvektig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-07-09, 13:25 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periode
Tja, jeg spiser salat til lunsj (revet ost, salat, sjampinjong (korrekt stavet?), minimais (ikke vanlig mais), skinke, egg). En vanlig prosjon. |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo... |
10-07-09, 17:26 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeKan forsåvidt se ut som om du spiser litt lite fett i forhold til at du ligger så lavt på karbene! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-07-09, 17:41 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Telemark
Innlegg: 215
|
Sv: Gått opp i vekt etter god periodeFår du i deg mye søtningstoffer i form av lettbrus e.l.? Jeg merker at vekten stagnerer når jeg får i meg dette. |
Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hatt min første uke og jeg har gått OPP i vekt- HJELP | ME-mamma | Spørsmål og svar | 8 | 05-03-09 18:37 |
Gått OPP i vekt! | Labomba | Lavkarbo generelt | 15 | 27-01-09 14:48 |
Opp i vekt etter ketolyse | Sofie29 | Ketolysekuren | 14 | 27-01-09 08:59 |
Har gått noe opp i vekt. Noen tips? | terry | Lavkarbo generelt | 1 | 05-03-08 12:30 |
Gikk ned i vekt etter STOR utskeielse | melene | Lavkarbo generelt | 14 | 03-09-04 11:05 |