Mandagsveie-klubben (for alle)

[matvraket]

kjempebra resultater på dere jeg har vært på kurs i tigerstaden, og veier meg ikke før neste mandag.. så jeg venter i spenning

[msplum]

Godmorgen

Jeg er tidlig oppe og gikk på vekta i stor spenning.

-1.1 kilo siste uka. Det betyr at jeg har passert det magiske 10 tallet. Totalt -10.3 kilo

Nå håper jeg at dette snart skal begynne å vise.....

[karbolia]

Ned 4 kg denne uken... totalt 11 kg på tre uker...

[Søster]

Jeg kan dessverre ikke juble like høyt i dag Vekten har faktisk gått opp med 1,1 kg. siden forrige mandag. Men jeg håper og tror at varmen som har vært kanskje har spilt inn. Jeg er i ketose og jeg har tatt ketolysetablettene og spist bare lavkarbomat (innenfor 15 karber pr. dag). Vann har jeg fått i meg rikelig av, har vært veldig tørst og tørr i munnen. Er det noen andre som har opplevd dette på andre uke før det snur?
Jeg er selvsagt redd for at dette skal slå feil vei og at jeg nå ender med å legge på meg av den feite maten

[Elanessë]

Opp 300 gram, og aner ikke hvorfor.... kunne i det minste stått stille, men neida. Må bare fortsette i samme spor da (har vært i ketose hele uka) og håpe at det løsner til neste uke da.

[hso]

Til tross for noe laber innsats viste vekten -0,6 kg. Må vel egentlig si meg fornøyd med det!

[hso]

Opprinnelig lagt inn av karbolia, her.

Ned 4 kg denne uken... totalt 11 kg på tre uker...

Oh my!!! Hva skjer? Hvor mye skal du ned totalt da? Men bøyer meg i støvet

[hso]

Opprinnelig lagt inn av Elanessë, her.

Opp 300 gram, og aner ikke hvorfor.... kunne i det minste stått stille, men neida. Må bare fortsette i samme spor da (har vært i ketose hele uka) og håpe at det løsner til neste uke da.

Har du ikke spist bacon snacks igjen da? Du er kjempeflink - bare stå på videre! Jeg blir så inspirert av journalen din og ikke minst lavkarbosiden din! Keep up the good work!

[Elanessë]

Opprinnelig lagt inn av hso, her.

Har du ikke spist bacon snacks igjen da?

Nope ikke på over 2 døgn før veiedag

[karbolia]

Opprinnelig lagt inn av hso, her.

Oh my!!! Hva skjer? Hvor mye skal du ned totalt da? Men bøyer meg i støvet

Jeg skal gjerne ned 9-10 kg til...så kan det godt stoppe opp.

Jeg har gått fra å spise nesten et halvt brød om dagen til å ikke spise noe brød. Jeg antar kroppen min virkelig liker denne typen næring.

[hso]

Opprinnelig lagt inn av karbolia, her.

Jeg skal gjerne ned 9-10 kg til...så kan det godt stoppe opp.

Jeg har gått fra å spise nesten et halvt brød om dagen til å ikke spise noe brød. Jeg antar kroppen min virkelig liker denne typen næring.

Ingen tvil om at dette er effektivt for deg nei! Også virker det kanskje som om du virkelig har tatt grepet i forhold til fysisk aktivitet. Det hjelper jo. Merker du noe ellers i forhold til energinivå, hodepine, ubehag osv.?

[karbolia]

Opprinnelig lagt inn av hso, her.

Ingen tvil om at dette er effektivt for deg nei! Også virker det kanskje som om du virkelig har tatt grepet i forhold til fysisk aktivitet. Det hjelper jo. Merker du noe ellers i forhold til energinivå, hodepine, ubehag osv.?

Jeg er full av energi...sliter med å sitte stille. Hodepine har jeg ikke hatt på snart 4 uker... og tilogmed pollenplagene har vært mindre i år!

[Kiera]

Gratulerer til dere alle som har gått ned! Det er så morsomt å høre at det går bra.

Søster: Jeg har hatt perioder hvor jeg har gått opp! Jeg har da prøve å gå tilbake og se om det kunne være ting jeg ikke burde spise. For eksempel måtte jeg kutte ut koffein og en annen gang fant jeg ut at jeg rett og slett spiste for LITE karbo. Jeg har til og med hatt en periode hvor det viste seg at jeg spiste litt mye. Jeg har også hatt uker hvor jeg har kuttet ut søtningsmiddel med god resultat i påfølgende uke. Håper du klarer å bite tennene sammen og avvente. Det er så mange andre ting som kan spille inn også. Menstrasjon, varmen, medisiner osv.

En annen ting du bør følge med på er målene dine. Det kan jo tenkes at du har blitt mindre selv om vekten har gått opp litt. Trener du så er det en veldig stor mulighet.

Hold ut også skal du se at du kommer sterkere tilbake.

[AnetteS]

Da er det mandag og veiing igjen, -1,2 på meg denne uka er 3 smørpakker det!

Kjempeflinke alle sammen her, stå på videre!

[LilleT]

07.04.08: 67,0
14.04.08: 66,1
21.04.08: 65,8
28.04.08: 64,5
05.05.08: 65,1
12.05.08: 63,4

[Charmtassen]

Minus 1,1 kilo på meg også! Mange flotte resultater her! Gratulerer alle sammen!

[smilefjes]

Den siste uka: 3 kg ned

[matvraket]

og så var det min tur: stillstand!!! usj og æsj!!

merker jeg er livredd for at jeg en dag skal gå på vekta og at 70tallet er borte...
mulig det er denne angsten min som gjenspeiler seg i stillstand.. når man har angst/ stresser, tror kroppen det er dårligere tider, den skiller ut stresshormoner som igjen nekter å slippe på godsakene rundt midja... festlig

men så lenge det er stillstand, så skal jeg ikke si noen ting jeg.. og så må jeg jo tillstå at jeg har spist multekrem, baconsnacks, ikke vært flink til å drikke vann, jeg har spist aaaaltfor lite fett.. og ikke på langt nær nok grønnsaker.. såehh...:
*klapper meg selv på skulderen* og sier bedre lykke neste uke

til dere med nedoverpil: gratulerer danser fettburner dansen for dere:
til dere som står stille/ litt oppover: dette går seg til..

mvh freidige frøken matvraket

[Lava]

Jeg trekker meg ut av veieklubben!
Har sagt meg fornøyd med vekttapet og avslutter
slankekrigen min
Grattis til alle som har gått ned,
Og lykke til neste uke til de som ikke har gått ned

[Charmtassen]

Opprinnelig lagt inn av Tullehøna, her.

Har sagt meg fornøyd med vekttapet og avslutter slankekrigen min

For en deilig følelse det må være! Gratulerer så masse!

[msplum]

Godmorgen

-1.1 kilo denne uken også. Totalt 11.4 kilo.

Totalt - 9.5cm rundt magen.

[karbolia]

Ned 3,2 kg denne uken. Veldig fornøyd!!

[Amber]

Karbolia, wooooow, det er jo helt fantastisk, du når jo målet ditt på rekordtid

Selv noterer jeg 900 gram ned sist uke, jeg er superfornøyd, holder jeg dette tempoet, så er jeg der jeg skal være om i underkant av 4 måneder

[karbolia]

Bra Amber!

Dette går kanskje litt fort, men jeg får liksom ikke stoppet det heller. Har sett på det jeg spiser og hva jeg gjør...og alt er liksom etter boken. Satser på at det går greit.

[smilefjes]

Uææææhhhh! Stillstand!!!


Ikke har jeg jukset heller, med unntak av en neve baconcrisp 17. mai...

Men jeg tror jeg har spist for lite. Har tøyd måltidene litt for å være ekstra flink, og heller vært litt sulten. Ikke smart kanskje. Prøver med de antallene måltider jeg egentlig skal spise i løpet av en dag denne uka.