10-03-09, 20:52 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trøndelag
Alder: 46
Innlegg: 169
|
Hvilken bok?Jeg har gått på ketolyse siden midten av januar. Etter hvert har jeg planer om å gå over til Lindberg, og holde meg til dette. Hvilken Fedon-bok bør jeg kjøpe? Og hvorfor? |
Min kostholdsfilosofi: Før: Ketolyse. Nå: Fedoninspirert/generell lavkarbo |
11-03-09, 09:02 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvilken bok?Du kan teorien om lavkarbo, så du behøver ikke "Naturlig slank med kost i balanse". Men du bør kjøpe "Fedon Lindbergs GI-lister for kost i balanse". Den har noen oppdateringer fra boken, samt en enkel ABC for konseptet. I tillegg til GI gir den tabeller over GB. |
11-03-09, 09:25 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvilken bok?Og kokeboka som Fedonkokken Per Lauritz lien har laget: Frisk, mett og glad. Veldig mye bra der!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-09, 10:12 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trøndelag
Alder: 46
Innlegg: 169
|
Sv: Hvilken bok?
Fant ut i dag at mamma har to av bøkene Hun har "Naturlig slank med kost i balanse" og "Kokeboken naturlig slank". Inneholder boka "Naturlig slank med kost i balanse" GI og GB-tabeller i liket med "GI-lister for kost i balanse"? |
Min kostholdsfilosofi: Før: Ketolyse. Nå: Fedoninspirert/generell lavkarbo |
11-03-09, 10:21 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvilken bok?Nei. Det er et eget lite hefte, med flere oppdateringer til "Kost i balanse". GB er en mye bedre betegnelse enn GI siden den regner om alt til 100-grams porsjoner. GI tar kun hensyn til hvor mye 50 gram karbohydrater øker blodsukkeret, mens GB også tar hensyn til hvor mye av en vare du må spise for å komme opp i 50 gram. Det er vel de færreste som spiser 800 gram gulrøtter for å si det sånn |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilken bok | zee | Dr Lindbergs | 0 | 01-03-09 22:21 |
Hvilken bok må man ha? | Tusenfryd | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 1 | 03-07-08 00:41 |
Hvilken kur? | !Skrammel! | Lavkarbo generelt | 6 | 21-05-08 23:34 |
Hvilken bok? | Rikke | South Beach | 2 | 19-02-06 19:36 |