Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Ketolyse uten fett?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 20-02-10, 18:52   #1
Fleskesilje
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 37
Innlegg: 24
Fleskesilje er på en erverdig vei

Ketolyse uten fett?

Kan man ha bra vekttap selv uten alt fettet på ketolyse? =)

__________________
Fleskesilje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-02-10, 20:40   #2
Superteddy
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Lillehammer
Alder: 42
Innlegg: 239
Superteddy er på en erverdig vei

Sv: Ketolyse uten fett?

Tror ikke det... Er vel fettet som gjør at man forbrenner fett! (men skal ikke si det for sikkert da...)

Superteddy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-02-10, 20:42   #3
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ketolyse uten fett?

Ketolysekuren er en LCHF- kur som krever en del fettinntak for å fungere
Så tar man bort fettet, er det heller ingen Ketolysekur

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 20-02-10, 20:47   #4
Fleskesilje
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 37
Innlegg: 24
Fleskesilje er på en erverdig vei

Sv: Ketolyse uten fett?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ketolysekuren er en LCHF- kur som krever en del fettinntak for å fungere
Så tar man bort fettet, er det heller ingen Ketolysekur


Hvor mye fett må man ha da?
Jeg steker jo mat i smør og spiser en del bacon. Fløte brukte jeg bare av og til.

__________________
Fleskesilje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-02-10, 20:50   #5
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ketolyse uten fett?

Opprinnelig lagt inn av Fleskesilje, her.

Hvor mye fett må man ha da?
Jeg steker jo mat i smør og spiser en del bacon. Fløte brukte jeg bare av og til.

Såpass at man holder seg mett mellom måltidene. Viss man blir fort sulten mellom måltidene kan det indikere på for lite fett i maten.
Det er på ketolyse ikke satt opp hvor mange gram fett man skal ha.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 20-02-10, 20:51   #6
Fleskesilje
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 37
Innlegg: 24
Fleskesilje er på en erverdig vei

Sv: Ketolyse uten fett?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Såpass at man holder seg mett mellom måltidene. Viss man blir fort sulten mellom måltidene kan det indikere på for lite fett i maten.
Det er på ketolyse ikke satt opp hvor mange gram fett man skal ha.


Takk for svar Gerd

Jeg skal begynne igjen på mandag, må gi det ett forsøk til, sist gang gikk jeg to uker og ned 8 kg. Så at det funker er det ingen tvil om

__________________
Fleskesilje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-02-10, 20:58   #7
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ketolyse uten fett?

Opprinnelig lagt inn av Fleskesilje, her.

Takk for svar Gerd

Jeg skal begynne igjen på mandag, må gi det ett forsøk til, sist gang gikk jeg to uker og ned 8 kg. Så at det funker er det ingen tvil om

Ja det funker

Det har "beklageligvis" blitt en oppfatning av at vi på ketolyse skal spise fett så det "tyter ut av ørene" her inne.
Det er feil.
Man skal ikke være redd for å bruke fett, man skal spise seg passe god og mett til hvert måltid. Spise når man er sulten. Drikke nok vann.

Holde seg unna ertstatnings-mat, men heller finne alternativer.

Lykke til

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvordan kan jeg være i ketose uten å brenne fett? Novisa Spørsmål og svar 16 08-09-09 18:13
Middagsoppskrifter uten så mye fett? brud09 Middag 5 17-05-09 23:23
Animalsk fett uten svin? Chantelle Lavkarbo generelt 8 19-04-09 21:17
proteinbar uten karbo?( er på ketolyse) Lisekir Kosttilskudd 1 21-03-08 22:11
Ketolyse uten melkeprodukter? Kokkosbolla Ketolysekuren 20 08-01-08 20:59


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:26.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no