Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-11-12, 00:35 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Teste insulinintoleranseHei
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-11-12, 08:13 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Teste insulinintoleranseMener du insulinresistens?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-11-12, 11:16 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Teste insulinintoleranse
Drikke sukkervann...... den liker jeg IKKE! Har tatt den et par ganger, og spekulerer på hva den kan fortelle. Jeg ser du skriver at den ser hvordan man takler glukose der og da. Som betyr hva? Kan du utdype det nærmere for en legdame uten annen helsebakgrunn enn et par førstehjelpskurs? |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
04-11-12, 11:52 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Teste insulinintoleranseEn glukosetoleransetst innebærer at man får målt fastende blodsukker før en drikker en nøye oppmålt mengde sukker og så måles blodsukkeret etter en tidstabell i etterkant.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-11-12, 17:01 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Teste insulinintoleransetakk Kitt! Det var veldig oppklarende! Jeg hadde håpet å slippe disse sukkerdrikkene; sist gikk jeg på LK og ble fryktelig kvalm og uvel - husker ikke resultatet men mener at jeg ikke umiddelbart var i faresonen annet enn alle disse kiloene jeg drasset rundt med. Fikk tilbud om et kostholdskurs etterpå, hvor jeg skulle lære om et optimalt kosthold (slik helsemyndightene anbefalte) for å gå ned i vekt. Som om jeg ikke hadde prøvd den type kosthold i 25 år liksom. Det skulle tatt seg ut på et sånt kurs å komme trekkende med cocosaglasset og erklære det som beste maten ever |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
08-11-12, 21:04 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 52
Innlegg: 55
|
Sv: Teste insulinintoleranseNja, det virker som om kroppen trapper ned beredskapen mot store mengder raske karbohydrater etter lengre tid med lavkarbokosthold, og det vil da slå feil ut i en slik "sukkervannstest". |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-11-12, 20:37 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 44
|
Sv: Teste insulinintoleranseHei.. Jeg synes jeg kan merke om jeg har ingen eller litt eller høyt insulinnivå i kroppen, ved å se på leddene på hendene. Er de vanlig hudfargede med mange folder over leddene, er insulinet lavt. Er fingerleddene hvite med få folder har jeg høyt insulinnivå. Med overganger ved moderat insulinheving. C-peptidprøvetallet viser hvor stressa kroppen er i forhold til insulinproduksjonen. Jo lavere tall, jo bedre, f.eks 400 til 700.. Er det høyere enn 1500, så jobber kroppen på høygir med blodsukkerkontrollen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse vanligvis, nå 50-70 gr karbo.. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|