| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
11-02-11, 23:39
|
#1 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 2
 |
Hva er en god frokost til en som både skal gå ned og bygge?Hva er en OK frokost til en som meg, jeg både trener styrke å går ned samtidig. Noe som funket før, å fungere greit nå. Men hva er en god frokost med litt karbo, å en del proteiner. Liker jo veldig godt egg osv, men hvor mye skal man faktisk ete av dette? |
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
|
|
13-02-11, 12:12
|
#2 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: Hva er en god frokost til en som både skal gå ned og bygge?Egg kan du spise mye av uten at det er noe problem. En omelett laget av 3-4 egg med bacon til og noen gode grønnsaker bør være en god frokost til deg som trener og bygger. Føler du at du trenger mer karbo for å klare treningen på det nivået du er på?
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Opp i vekt på lavkarbo, bygge muskler! | pijussau | Lavkarbo generelt | 2 | 01-01-10 21:24 |
| Vanskelig å bygge muskler med insulinresistens | Pål | Trening | 13 | 04-06-09 18:02 |
| Venninna mi går både på Atkins og tar reductil | Nillomien | Atkins kosthold | 14 | 15-01-09 13:54 |
| Bygge muskler med strikker? | Araya | Trening | 6 | 20-07-08 14:09 |
| Bygge PC, noen meninger om dette oppsettet? | HP | Generell diskusjon | 10 | 10-01-05 04:44 |
