Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-05-11, 17:49 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
|
Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Det er sikkert en likens tråd, men var litt vanskelig å søke på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-05-11, 18:00 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Merkelig det der. Varierer dag for dag, for meg. Jeg har ikke gått ned så mye, men snaaart 10 kg, likevel er det dager jeg føler meg ekstra tynn, og dager jeg føler meg ekstra feit. Hehehe.. Dette er nok noe jeg har lært av mamma siden hun introduserte meg for penedager og styggedager. "I dag har du penedag", pleide hun å si. |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
04-05-11, 18:13 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 695
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg har ikke sett det så mye selv. Merker mest at klærne er løsere, og at jeg har måtte lage to nye hull i beltet. Jeg har gått ned 8 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish |
04-05-11, 18:18 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Det tok så mye som 16-17 kilo før jeg syntes jeg kunne se det (med en overvekt på noe over 30 kilo i utgangspunktet). Det aller første jeg merket som "bevis" på vektnedgangen var at ryggvalken forsvant så jeg hadde lettere for å finne en behagelig sovestilling. Men etter de første 15 kiloene så gikk buksene mine fra "passe" til "altfor store" omtrent over natta. Rare greier!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
04-05-11, 18:25 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 695
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Ryggvalken, ja. Kjenner godt valk på hver side av ryggen, i livhøyde. De kunne føles veldig ubehagelig i bilseter og sånt. Men de er mindre nå. Og det er godt. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish |
04-05-11, 19:41 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Da jeg hadde tatt av ca 13 kilo så merka jeg det veldig godt på bukser og ikke minst i fjeset at jeg hadde tatt av.Det var faktisk når jeg hadde tatt såpass mye av at folk kommenterte det også |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-05-11, 19:55 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Siden jeg har brukt laaang tid så ser jeg ikke så godt selv at jeg har gått ned. Man tilpasser seg liksom speilbildet sitt ganske fort. På godt og på ondt.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-05-11, 21:18 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 8
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg har gått ned 8 kg nå, og merker ingen forskjell egentlig... Men merker det samme som Littleme sier om "tynne" dager hvor jeg føler meg helt fantastisk! Men i det store og hele merker jeg svært lite på både klær og kropp foreløpig, håper det kommer en forandring snart!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-ish.. |
04-05-11, 21:19 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Har ikke sett det enda.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-05-11, 21:29 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg har noen dager der jeg fortsatt føler meg 27 kg tyngre. Så har jeg dager der jeg ser meg i speilet og tenker "herregud, så tynn jeg har blitt". Jeg har enda fett både her og der, men jeg har gått ned fra str 48 til ca 42 (noen ganger 40 ). Så det vises jo. Men ofte tror jeg at det fortsatt bor en tykk person inni oss som ikke helt klarer å innse at det er en tynnere person utenpå. Men det kan være lurt å ha en trang bukse eller noe å måle med.. Så ser du bedre forskjellen når den plutselig passer perfekt eller er for stor.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-05-11, 21:30 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg så ingen forskjell på de 17 kg jeg gikk ned. Men herregud så godt jeg ser hvert kilo jeg går opp igjen for tida!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-05-11, 09:09 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Like utenfor
Alder: 35
Innlegg: 201
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Det tok fire dager, sikkert -1kg! Bare fordi jeg ikke var oppblåst og ikke så gravid ut lengre! På resten av kroppen merket jeg det etter 4-5kg, sikkert fordi jeg gikk inn mange cm i midjen. Resten av kroppen var stort sett den samme. Nå, nesten ti kg lettere, kjennes det veldig godt! Magen henger ikke lengre, og ryggvalkene er stort sett helt borte! Også har jeg BMI på under 30 for første gang siden barneskolen |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo hovedsaklig uten meieriprodukter. |
05-05-11, 09:12 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg ser det ikke fysisk i speilet på badet, men blir overrasket når jeg ser meg i speilet i butikker, er det meg liksom? Men nå er nesten 19 kilo borte vekk og klærne jeg hadde er jo altfor store. Så noe må jo ha skjedd. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
05-05-11, 10:37 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Enda jeg har bare gått ned ca 8 kg, så ser jeg på meg selv at jeg har gått ned. Skal gå ned hvertfall 30 kg til. Min kjære ser det ikke.
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
05-05-11, 10:39 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 82
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg ser det ikke så godt selv, men kjenner det veldig på klærne
__________________
Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010) Nå: 64,5 Igjen til målet er nådd: 7,5 kg Trening i mai: 180 min |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (prøver meg på ketolyse) |
05-05-11, 11:34 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Ser det ikkje enda eg, utan å samanlikne med eit bilde frå da eg var 130+ kg... |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
05-05-11, 11:45 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?De gangene jeg synes det er omtrent umulig å se forskjell fra da jeg veide 27 kilo mer enn nå - så fokuserer jeg på å se på avstanden i høyde fra midje til navle. Den er mye kortere nå enn før, da magen var større og hang ned...
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
05-05-11, 12:27 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg ser ikke så mye selv, og har en tendens til å tenke at når buksene er blitt videre og løsere så skyldes det nok at de har utvidet seg pga bruk/slitasje...
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
05-05-11, 14:26 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 82
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?
Ahhh hoftebeina.... Jeg ble kjempeglad her om dagen når jeg tok på meg treningsbuksen min, og kunne se litt av hoftebeinet, men nå er det visst borte igjen
__________________
Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010) Nå: 64,5 Igjen til målet er nådd: 7,5 kg Trening i mai: 180 min |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (prøver meg på ketolyse) |
05-05-11, 22:42 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 813
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg lå helt i overkant av overvektig på BMI-skalaen da jeg startet, altså neeesten på fedme (og har nok vært såvidt oppom der også). Nå er jeg i nederste sjiktet av overvektig (og har vært nedom normalvektig såvidt det er). Dette innebærer en nedgang i buksestørrelse fra 42 til 38 for meg. Jeg synes jeg merket best de første 5-6 kiloene ned, når jeg måtte begynne å bruke belte på buksene og tilogmed kunne gå inn i str 40. De kiloene gikk også ganske raskt av (ca 2 mnd), så det gjorde det sikkert også mer merkbart. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman-inspirert, egenkomponert |
06-05-11, 12:45 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 695
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?I dag oppdaget jeg at den store valken på magen som gjorde at magen hang så fælt, er mye mindre. Det er nesten så den ikke har noe heng. Og det er noe av det jeg har gledet meg til. Så da syns det i alle fall for meg at det går riktig vei. Ellers ser jeg ikke store forskjellen. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish |
07-05-11, 04:47 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg kan kun se det når jeg bruker enkelte klær som jeg tidligere så veldig, veldig svær ut i. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-05-11, 16:28 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg syns generelt sett at det viser lite med mine 6 kg minus.
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
07-05-11, 16:31 | #24 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvor lang tid tok det før du selv så at du har tatt av?Jeg merka det på klærne ganske fort. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Motivasjon, hvor har du tatt din veg? | sissa80 | Spørsmål og svar | 4 | 08-06-10 20:17 |
Hvor lang tid før man er i ketose? | Rebecca_Malin | Lavkarbo generelt | 3 | 30-03-10 14:23 |
Hvor lang tid tar det? | matitt | Lavkarbo generelt | 0 | 16-01-09 13:43 |
Hmm... Hvor lang tid? | tinamh | Ketolysekuren | 2 | 06-10-06 09:41 |
Hvor lang holdbarhet? | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 9 | 09-06-05 09:52 |