Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-12-09, 22:56 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 38
Innlegg: 5
|
Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynnerHei, Sist redigert av john85 : 11-12-09 kl 22:51. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-12-09, 23:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynnerDu skal ikke klage på 2 kg på 10 dager.
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-12-09, 23:27 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 5
|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynnerHei. Sist redigert av Baltazar : 10-12-09 kl 23:29. Årsak: Typo |
Min kostholdsfilosofi: Det som virker |
10-12-09, 23:33 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynnerMin tanke er at du nærmer deg matchvekt, med tanke på høyden og vekta di.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-12-09, 07:51 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynnerMest sannsynlig så behøver du ikke å gå ned noe særlig mer i vekt. Jeg er like høy som deg, og min matchvekt antar jeg å være noen kg mer enn du veier nå. Klart, nå er jeg litt eldre enn deg, men likevel. Kropper er jo også veldig forskjellige i sammensetninga, så det er umulig å si hva som er den riktige vekta for en annns kropp. Lavkarbo er vektregulerende, så du vil ikke gå ned mer enn du skal, og du vil mest sannsynlig beholde en fettprosent som er sunn og riktig for kroppen din . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-12-09, 10:15 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynner
Da kan det høres ut som du spiser veldig lite. Husk at det er kun måling på kvelden, ca to timer etter siste måltid som gjelder.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-12-09, 22:54 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 38
Innlegg: 5
|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynnerJeg spiser ca. 20-30 g karbs pr. dag. Når bør man legge inn en spisedag? Eller trenger man ikke sånt i det opplegg jeg kjører? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-12-09, 02:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynner
Det står at du føleg er atkins, og så vidt jeg vet står det ikke noe i bøkene hans om spisedag. En dag med mye karbo gjør at du starter mer eller mindre på scratch igjen, og må ta induksjonen på nytt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-12-09, 19:00 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 38
Innlegg: 5
|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynnerUps! Jeg glemte å endre på kostholdsfilosofien. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-12-09, 10:55 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Haugalandet
Alder: 48
Innlegg: 226
|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynnerNår en veier 60 kg og er 167 cm er det ikke sikkert kroppen er enig med at du trenger å veie mindre. Idealvekten til kroppen er kanskje 2-3 kg mer en idealvekta slik vi tenker den. Et lavkarbo kosthold virker gjerne slik at vekten blir normalisert uavhengig om en trenger å gå opp eller ned i vekt.
__________________
Sterkest er den person som heller vinner over seg selv enn andre (lao-tze) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - uten gluten og melkeproteiner. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En nybegynner som har noen spørsmål | Smulamor | Spørsmål og svar | 45 | 13-01-10 20:44 |
Noen spørsmål fra en nybegynner | *stella* | Spørsmål og svar | 8 | 06-10-09 06:25 |
Noen spørsmål fra en nybegynner | Ayasofia | Ketolysekuren | 3 | 01-02-08 11:39 |
Noen spørsmål fra en nybegynner | annemo | Spørsmål og svar | 3 | 15-06-07 14:52 |