Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-04-07, 10:37 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Er det greit å ikke spise frokost?Er ennå mett etter middagen jeg spiste i går.. kan jeg droppe frokosten da? heller spise lunch.. |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
16-04-07, 10:43 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 47
Innlegg: 312
|
Sv: Er det greitt å ikke spise frokost?Dropp frokosten hvis du ikke er sulten. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-04-07, 10:47 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Sv: Er det greitt å ikke spise frokost?Ikke rart du ble stappmett!!!
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
16-04-07, 10:49 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 47
Innlegg: 312
|
Sv: Er det greitt å ikke spise frokost?I teorien mener jeg også at man skal spise frokost, og at det er en viktig og bra vane. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-04-07, 15:28 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 46
|
Sv: Er det greitt å ikke spise frokost?Hopp over frokost hvis du er mett. Det er usunt å spise når du ikke er sulten. Som det står i boka kan du fint sløyfe måltider. Jeg spiser nå tre ganger om dagen, før spiste jeg minst 4-5 ganger. Kroppen regaerer helt annerledes på mat nå, uten de voldsomme svingningene i appetitt og blodsukker jeg opplevde før. Jeg kan fint være mett i 8 timer eller mer, før ble jeg sulten etter 2-3 timer. Sitter på jobben nå 15.30, har ikke spist siden frokost 07.30, føler ingen merkbar sult.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-04-07, 16:30 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Er det greitt å ikke spise frokost?
Det er jo en hel dagsrasjon... til fire personer! Det bør i grunnen holde med 100 gram kjøttdeig pr. person på et måltid IMHO.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
16-04-07, 17:26 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sverige
Innlegg: 532
|
Sv: Er det greitt å ikke spise frokost?Jeg dropper ofte frokost når jeg er i ketose. Sulten blir jeg ikke för sånn i 11 tida. Alle er forskjellige så gjör det som passer deg...
__________________
Allting er en overgang sa reven da han ble flådd... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse.. |
16-04-07, 17:32 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Er det greitt å ikke spise frokost?jeg klarer ikke å hoppe over frokosten... selv om jeg er sulten eller ikke... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
16-04-07, 18:54 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Sv: Er det greitt å ikke spise frokost?
Det holder nok med 100-150 gram når jeg har masse pasta i tillegg men når man spiser ren kjøttdeig blir liksom det det eneste.. |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |