Kan jeg spise hummus?

Turi · 02-01-08, 19:12

Jeg spiser det ofte og det består av

Kikerter
Tahini
fruktose(fedon)
sitronsaft
olje
hvitløk

Men det er kanskje forskjell fra kikerter-boks til kikert-boks?

Jeg har kalsium-mangel, så jeg trenger egentlig ett alternativ til hummus om det blir for mye karber.

**Georgine** · 02-01-08, 19:16

Det kommer an på hva du er ute etter.. I og med at du driver med egenkomponert så vet vi ikke hvor mange karber du vil tillate.

Dog er det for mye karbo i den i forhold til Ketolyse eller Atkins før vedvarende.

Turi · 02-01-08, 19:25

Det står egenkomponert, fordi jeg viste ikke helt hva jeg skulle på når jeg meldte meg inn, og jeg vet ikke hvordan jeg skal forandre det.

Prøver å holde meg på rundt 20 karber.

Megvel · 02-01-08, 19:32

Jeg aner ikke hva fruktose (fedon) betyr. Men bytter du dem med splenda eller Stevia så har hummus vanligvis 4,6kh per 1 1/4 dl ifølge Atkinsboka... Så alt etter dagsrasjonen?

**Georgine** · 02-01-08, 21:02

Gå inn på kontrollpanel, endre profil så kan du forandre kostholdsfilosofi.

02-01-08, 19:12	#1
Turi Medlem Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 52	Kan jeg spise hummus? Jeg spiser det ofte og det består av Kikerter Tahini fruktose(fedon) sitronsaft olje hvitløk Men det er kanskje forskjell fra kikerter-boks til kikert-boks? Jeg har kalsium-mangel, så jeg trenger egentlig ett alternativ til hummus om det blir for mye karber.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-01-08, 19:16	#2
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Kan jeg spise hummus? Det kommer an på hva du er ute etter.. I og med at du driver med egenkomponert så vet vi ikke hvor mange karber du vil tillate. Dog er det for mye karbo i den i forhold til Ketolyse eller Atkins før vedvarende.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

02-01-08, 19:25	#3
Turi Medlem Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 52	Sv: Kan jeg spise hummus? Det står egenkomponert, fordi jeg viste ikke helt hva jeg skulle på når jeg meldte meg inn, og jeg vet ikke hvordan jeg skal forandre det. Prøver å holde meg på rundt 20 karber.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-01-08, 19:32	#4
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 51 Innlegg: 2.547	Sv: Kan jeg spise hummus? Jeg aner ikke hva fruktose (fedon) betyr. Men bytter du dem med splenda eller Stevia så har hummus vanligvis 4,6kh per 1 1/4 dl ifølge Atkinsboka... Så alt etter dagsrasjonen? __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

02-01-08, 21:02	#5
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Kan jeg spise hummus? Gå inn på kontrollpanel, endre profil så kan du forandre kostholdsfilosofi.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Kan jeg spise hummus?

Kan jeg spise hummus?

Sv: Kan jeg spise hummus?

Sv: Kan jeg spise hummus?

Sv: Kan jeg spise hummus?

Sv: Kan jeg spise hummus?