Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-11-07, 17:00 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 23
|
Slapp og trøttJeg har nå spist mat med lite karbohydrater siden søndag, ligger vel på rundt 20 g om dagen, jeg spiser ellers egg, ulike typer kjøtt og masse grønnsaker. Er så sliten, trøtt og tiltaksløs. Er dette normalt? |
Min kostholdsfilosofi: Usikker ennå, i startgropa |
20-11-07, 17:33 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Slapp og trøtt
Drikker du nok vann, tar du vitamintilskudd? Husk at på en ketose-diett trenger man påfyll av vitaminer og mineraler. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
20-11-07, 20:48 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Slapp og trøtt
Ja, dette er normalt. Kroppen din må "lære" å gå på et annet drivstoff enn karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-11-07, 19:04 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 23
|
Sv: Slapp og trøttOk, da får jeg gi det litt tid , tar kosttilskudd og drikker masse vann, så skulle ikke skorte på det heller, takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker ennå, i startgropa |
22-11-07, 23:22 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 7
|
Sv: Slapp og trøttHar nettopp startet på denne dietten selv og etter 4 dager med lavkarbomat står magen rett ut. Føler meg oppblåst og stinn i kroppen. Spiser mest kjøtt, bogskinke, kylling på boks, laks pluss tomat, agurk, salat, sopp, brokkoli, jalapenos, paprika. Har omtrent 4 måltider om dagen og spiser ikke så mye på en gang. Er dette et overgangssymtom? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-11-07, 16:41 | #6 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Slapp og trøtt
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny her - føler meg så slapp! | emmat | Spørsmål og svar | 5 | 13-11-07 14:29 |
Føler meg så slapp ? | karoks | Ketolysekuren | 6 | 25-06-07 15:21 |
Snakk om å være trøtt da | Nillomien | Generell diskusjon | 3 | 01-05-07 19:03 |
Skikkelig slapp | pysa | Lavkarbo generelt | 3 | 20-05-05 18:53 |
Unormalt trøtt og slapp? | Fedonisten | Generell diskusjon | 12 | 19-05-04 21:49 |