Hjelp til å starte igjen på lavkarbo/ er student

[dunia]

Hei alle sammen
Jeg starte på lavkarbo i begynelsen av sommer, og følte veldig bra og på 1 måned jeg gikk ned 72kg til 66 kg......alt føtes herlig, de gamle klærne mine passet bra. Men etter at jeg reiste til Danmark, på feiren ble alt ødelagt , jeg klarte ikke å holde styr på hele lavkarbo greie, nå har jeg gått opp til 70kg igjen.
jeg prøver å starte igjen men det går ikke, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, dessuten er det vanskelig å ta med lavkarbo mat til skolen. hva skal man ha til mat pakka.
Trenger litt hjelp, er det noen som har vært borti en slik situasjon.
takk på forhånd.

[Marina]

Heihei. Flott at du har bestemt deg for å legge om kosten igjen Jeg forstår ikke helt hva som "ikke går". Under oppskriftsforumet er det mange tips til luncher hva med kylling, salat, hjemmelaget knekkebrød, karbonader, middagsrester e.l.?

Ser du har lagt dette under "prøvende, ammende eller gravide" . Der er det helst dette som diskuteres. Tipper du vil få mer respons om du skriver innlegget et annet sted

[dunia]

Opprinnelig lagt inn av MieMari, her.

Heihei. Flott at du har bestemt deg for å legge om kosten igjen Jeg forstår ikke helt hva som "ikke går". Under oppskriftsforumet er det mange tips til luncher hva med kylling, salat, hjemmelaget knekkebrød, karbonader, middagsrester e.l.?

Ser du har lagt dette under "prøvende, ammende eller gravide" . Der er det helst dette som diskuteres. Tipper du vil få mer respons om du skriver innlegget et annet sted

takk for svaret
heeh jeg er prøver også, har tatt 2 pergo kur uten noe lykke skal til laproskopi i desember.......er sikkelig redd for det...
jeg skal starte igjen fordi jeg har fått bekjed at jeg må ned i vekt.

[Marina]

Aha. men da er du på riktig sted likevel da

[Birgitte1234]

lunch er enkelt for min del middagsrester kan brukes.reke eller kylling salat.lag omelett til frokost å ta litt med deg til lunch og kutta opp noen agurkstrimler vedsiden av med kansje dip(hjemme laget guacamole feks) ..vis du ikke har det allerede,kjøp matboks med 3 el fire må rom i seg.så kan du ha med litt forskjellige godsaker finnes mange gode tips ,det er de jeg synes er enklest:P kjøp en sånn atkinsbar å ha med deg halve (spis noe annet mat og pga den holder ikke så lenge)...

[Ninasju]

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=46567 her er tips til matpakken. Lykke til