23-06-09, 10:37 | #251 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 51
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstPrøv deg fram med alle krydderier du liker - finn også noen nye - som jeg. Fikk helt dilla på Kyllingtandoori krydderet når jeg gikk inn i fase 2 :-) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
15-07-09, 21:42 | #252 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 118
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg har nå gått på ED i to uker, og har bare tatt av 2 kg. Ser at de fleste går ned betraktelig mer (hurra for dere). Hadde strålende resultater på ketolyse for to år siden, så forstår ikke helt hvorfor dette går så sakte nå? Kan det være at det er for mye karber i maten for meg? Kan det hjelpe å kutte ut ett av produktene (nå spiser jeg fem pr dag). Er ellers veldig flink med å spise masse grønnsaker og prøver å drikke mye vann.
__________________
Starry Eyes Life is a shipwreck, but we must not forget to sing in the lifeboats. - Voltaire |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-07-09, 00:14 | #253 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHmm tjah, alle er jo forskjellige. Kan sikkert prøve å kutte ut et måltid, jeg hadde 4 til dagen. Men dette har jo litt med hvor stor man er i utgangspunktet, noen trenger mer mat til dagen enn andre Jeg hadde spørt legen min! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
16-07-09, 00:18 | #254 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstNå skumleste jeg bare igjennom noen innlegg, og det sies at soyamelk er usunt og ikke bra for kroppen, bla. fordi det inneholder mye østrogen. Det fucker visst opp menstrasjon ol for noen kvinner. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
17-07-09, 20:20 | #255 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 118
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTusen takk for svar Scartz - greit å vite
__________________
Starry Eyes Life is a shipwreck, but we must not forget to sing in the lifeboats. - Voltaire |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
19-07-09, 14:45 | #256 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 62
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Du er sikker på at du ikke spiser grønnsaker som drar på med mye karbohydrater da? Eller drikker et-eller-annet du ikke tenker over? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet / Fedon |
19-07-09, 22:46 | #257 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 118
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTusen takk for svar Moma!
__________________
Starry Eyes Life is a shipwreck, but we must not forget to sing in the lifeboats. - Voltaire |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
20-07-09, 02:25 | #258 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 62
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDu skal ikke behøve å telle karbohydrater hvis du bare spiser de på lista nei Jeg tenkte hvis du kanskje spiste andre grønnsaker jeg, som er veldig tunge på karbohydratene. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet / Fedon |
08-09-09, 18:04 | #259 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 21
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg er på min andre dag i fase 1, og er så sulten. Har hørt at de første 3 dagene er verst...stemmer dette for dere andre? Velger å ikke gå på vekten før det er gått en uke. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg? |
08-09-09, 22:41 | #260 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstFor meg så spørs det hvilken produkter jeg spiste. Omeletter, paella ol (de som minner om middagsretter) var mye mer mettende enn dessert rettene. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-09, 08:28 | #261 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg var kjempesulten de første 3-4 dagene. Det gikk over, men var grusomt når det sto på. Husk å spise grønnsaker, de hjelper på
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
15-09-09, 22:28 | #262 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Alder: 57
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei, er ny her og har bestilt produkter for to uker foreløpig. Håper å starte opp til helgen. Før jeg begynner å lese i tråden, er det noen som har noen kjappe råd og tips å komme med i starten? Både om produkter og andre ting? Er 42 år og skal av med 30-40 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
15-09-09, 22:54 | #263 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Skal vi se..... på stående fot vil jeg nevne: |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
15-09-09, 23:20 | #264 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHer er et par linker til tips jeg har lagt inn tidligere: |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
16-09-09, 00:04 | #265 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstKrydder er din beste venn på ED! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
17-09-09, 13:06 | #266 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 21
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei Grotingeling |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg? |
17-09-09, 15:59 | #267 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg deler omelettene i to rett og slett fordi det blir for mye mat med hele pakken + 1 egg. Har aldri prøvd med cottage cheese, men skinke fungerer veldig bra. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
17-09-09, 16:18 | #268 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 21
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHehe nei det blir ikke for mye mat...har gått i en og en halv uke på dietten, og er fortsatt sulten jeg. Ikke intenst, men kan ikke si at jeg blir veldig mett. Etter omelett med ekstra egg, skinke og masse grønnsaker, er jeg akkurat passe mett |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg? |
17-09-09, 16:22 | #269 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg fikk også den katalogen ved min første bestilling.. ganske nyttig og grei. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
17-09-09, 17:54 | #270 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Fikk ingen katalog med min første bestilling , kanskje fordi jeg allerede var kunde fra min første runde på ED i 2005-2006.... |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
17-09-09, 20:37 | #271 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Alder: 57
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTusen takk for alle tips og råd! Har også lest litt her og der i tråden, så jeg kommer til å bruke den som et oppslagsverk. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
17-09-09, 21:32 | #272 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstnoen som vet om det fins en lege i vestfold som driver med eurodiett |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
17-09-09, 21:35 | #273 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 21
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Høres ut som du er veldig forberedt og klar Lotta. Masse lykke til. Jeg ligger bare halvannen uke foran deg, men det er godt å ha fått noen rutiner. Selv om dere har mye godt i kantinen, er det bare bra å komme i gang. Du blir så stolt av deg selv. Mitt beste tips ift fristelser, er å se en annen vei. Blir fristelsene ekstremt store, tenker jeg bare på alle klærne i skapet mitt som jeg har så lyst å kunne bruke igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg? |
18-09-09, 00:24 | #274 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 226
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHiver meg med her jeg også. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-09-09, 16:22 | #275 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 38
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Da er vi i samme båt gitt. Jeg startet 1.september, og skal ned minimum 30 men helst 35 kilo. 40 kilo ned ville også være innenfor en normal BMI. Bare å håpe på det beste i månedene fremover.
__________________
Avjo - som har laaaangt til mål. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet/Lindbergs |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |