Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-03-08, 13:51 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Shake til frokost?Er det noe shake vi kan drikke? Nå tenker jeg sånn ferdigshake feks nutrilett osv.. Er så dårlig på å spise frokost...Går feks ann å lage en shake og tilsette litt cocosa slik at jeg får i meg fett til frokost også. |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
26-03-08, 14:01 | #2 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Shake til frokost??er du sulten da? tror ikke du må spise før du er sulten. |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
26-03-08, 14:05 | #3 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Shake til frokost?Proteinpulver, væske, litt bær? Eller litt kakao og søtstoff? Eller kanskje litt kaffe?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
26-03-08, 14:08 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Shake til frokost??
|
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
26-03-08, 14:11 | #5 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Shake til frokost? kjenner til det. alle som spiser "vanlig karbemat"? |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
26-03-08, 14:12 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Shake til frokost?
|
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
26-03-08, 14:13 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Shake til frokost?
Hehe faktisk mest her på forumet. Men det er bare velment da. Er aldri sulten om morgenen, blir egentlig litt kvalm hvis jeg døtter imeg litt mat. |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
26-03-08, 14:18 | #8 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Shake til frokost?å ja, nå er ikke jeg så inn i ketolyse, men jeg har en forestilling om at på ketogen kost skal man spise når man er sulten og spise til man er mett, så hvis man ikke er sulten når man står opp ser ikke jeg noe problem med å vente til man er sulten. .. men hvis det er snakk om å ikke spise før kvelden... da må litt sunn fornuft inn |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
26-03-08, 14:21 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Shake til frokost?
Jeg spiser lunsj, middag og kveldsmat. Men har vært flink de 2 siste dagene, har spist 1 kokt egg til frokost. Maulet det i bilen. Hehe |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
26-03-08, 14:28 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Shake til frokost?Jeg bruker shake til frokost hver eneste dag. Vann, ca 30gram proteinpulver og litt olivenolje er perfekt til å svelge ned alle kosttilskuddene med.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. Sist redigert av Begod : 26-03-08 kl 14:39. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
26-03-08, 14:29 | #11 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Shake til frokost?Tror det er maaange på ketogen kost som spiser tre måltider om dagen. |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
26-03-08, 14:36 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Shake til frokost?
Tenkte jeg kunne smelte litt cocosa og helle oppi. Nam. Får trikse og mikse litt |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
26-03-08, 14:38 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Shake til frokost?
|
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
26-03-08, 14:38 | #14 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Shake til frokost?Shake til frokost er vel bedre enn ingenting. Men da bør du absolutt lage den selv IKKE bruke Nutrilett sine eller andre ferdigblandede (med unntak av kanskje Atkins sine).
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-03-08, 14:41 | #15 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Shake til frokost?Jeg leste en ... eh ... nettavis-arikkel (ja, jeg vet, dårlig kilde ) for en tid tilbake som sa at man ikke måtte ha frokost med en gang.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
26-03-08, 14:44 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Shake til frokost?
Men jeg synes det er vanskeligst å vite hvor mye fett skal jeg spise. |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
26-03-08, 15:03 | #17 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Shake til frokost?
130 gram fett høres helt greitt ut det. Det er ikke noe problem å spise mer heller. Du skal ikke telle fettet. Og ikke være redd for det. Om du ikke vil ha Cocosa i shaken behøver du ikke det heller. Gjør det som passer deg best du.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-03-08, 15:13 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Shake til frokost?
|
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
26-03-08, 17:57 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Shake til frokost?Tenkte jeg skal skulle bruke kokosmelk i shaken, går det under det samme som fløte? Skal egentlig ikke ha så mye fløte i nilleuka.. |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Årstidsbunden viktminskning | ssskaldeman | Lavkarbo generelt | 11 | 04-12-06 19:30 |
Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-) | Caxa | Åpne dagbøker | 257 | 31-08-06 14:00 |