Vondt i hodet

Nanett · 10-11-04, 15:24

Jeg beg med lav karbo diett på mandag. I dag har jeg fått veldig vondt i hodet , kan det være en sammenheng? Har også sluttet med pepsi max som jeg drakk 0,5 l hver dag + gått over til koffeinfri te.

***Summer*** · 10-11-04, 15:28

Det kan være abstinenser etter både karber og koffein
Viktig at du drikker masse vann om du klarer det.

Nanett · 10-11-04, 15:36

Takk for raskt svar Jeg drikker ca 3 liter vann om dagen og gjerne en halvliter farris. Jeg trener ca 1 time hver dag pga problemer med ryggen, og da går det med en liter vann under trening. Jeg tror kanskje jeg spiser litt lite, men synes det er litt vanskelig nå i starten og vite hva og hvor mye jeg skal spise. Kommer vel inn i det etterhvert!

Opprinnelig lagt inn av Lise

Det kan være abstinenser etter både karber og koffein
Viktig at du drikker masse vann om du klarer det.

**Anne** · 10-11-04, 19:38

Ja det er nok som Lise sier; Abstinenser.

I tillegg så kandet være at du ikke spiser nok. Veldig vanlig å spise litt for lite de første dagene pga usikkerhet mhht til hva du kan spise. Hvis du legger inn i en journal hva du spiser så kan vi tipse deg. Det er veldig viktig at diu hverken spiser mer eller mindre enn 20 karber de første 2 ukene. kan hende du spiser litt lite karber skjønner du.
Hold ut det går over, men drikk masse vann.
Lykke til....

10-11-04, 15:24	#1
Nanett Juniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Moss Alder: 53 Innlegg: 46	Vondt i hodet Jeg beg med lav karbo diett på mandag. I dag har jeg fått veldig vondt i hodet , kan det være en sammenheng? Har også sluttet med pepsi max som jeg drakk 0,5 l hver dag + gått over til koffeinfri te.
	Min kostholdsfilosofi: Gen mindre karbo

10-11-04, 15:28	#2
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Det kan være abstinenser etter både karber og koffein Viktig at du drikker masse vann om du klarer det. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

10-11-04, 15:36	#3
Nanett Juniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Moss Alder: 53 Innlegg: 46	Takk for raskt svar Jeg drikker ca 3 liter vann om dagen og gjerne en halvliter farris. Jeg trener ca 1 time hver dag pga problemer med ryggen, og da går det med en liter vann under trening. Jeg tror kanskje jeg spiser litt lite, men synes det er litt vanskelig nå i starten og vite hva og hvor mye jeg skal spise. Kommer vel inn i det etterhvert! Opprinnelig lagt inn av Lise Det kan være abstinenser etter både karber og koffein Viktig at du drikker masse vann om du klarer det.
	Min kostholdsfilosofi: Gen mindre karbo

10-11-04, 19:38	#4
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Ja det er nok som Lise sier; Abstinenser. I tillegg så kandet være at du ikke spiser nok. Veldig vanlig å spise litt for lite de første dagene pga usikkerhet mhht til hva du kan spise. Hvis du legger inn i en journal hva du spiser så kan vi tipse deg. Det er veldig viktig at diu hverken spiser mer eller mindre enn 20 karber de første 2 ukene. kan hende du spiser litt lite karber skjønner du. Hold ut det går over, men drikk masse vann. Lykke til.... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Har sinnsykt vondt.....auuuu...	cathrine	Fysisk og mental helse	11	11-08-07 21:18
Et hakk opp på Ketostix, men...	rsy	Induksjonen	13	06-04-05 16:28
Bli med i 21-klubben!	nalana	Trening	66	10-03-05 15:30
Vondt i magen	MHM	Fysisk og mental helse	20	04-10-04 17:06

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)