Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-03-11, 16:41 | #426 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: Påskeutfordringen ...Swegon: du er råååå
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
27-03-11, 22:58 | #427 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Påskeutfordringen ...Jeg er med sjøl om jeg ikke har skrevet her på lenge. Det har vært noen "dumme" uker, med ulovlig mat og vekt oppgang. Nå har det snudd og det er forsatt håp om å være nede i 80 kg den 7 april. Idag var det 82,2 kg så det kan gå. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-03-11, 09:34 | #428 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Påskeutfordringen ...17.01-startvekt: 131,5 |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
28-03-11, 14:56 | #429 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Påskeutfordringen ...Og i dag var det litt opp... |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
28-03-11, 15:36 | #430 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Påskeutfordringen ...Nedgang på 5,1 kg hittil, kommer nok ikke helt i mål med 7 kg til påske. |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
28-03-11, 15:57 | #431 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Påskeutfordringen ...Æsj, ikke noe nærmere påskemålet i dag gitt. Hadde håpet på hvertfall noen små hundregram ned, for å være over halvveis. Men får spare det til neste gang...!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-03-11, 16:18 | #432 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 74
|
Re: Påskeutfordringen ...~4 uker og 2.6kg igjen.
__________________
Start: 17. Oktober, 2010.
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-03-11, 10:10 | #433 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
|
Sv: Påskeutfordringen ...Jeg er så imponert over alle dere standhaftige og flinke mennesker! Jeg har veiedag i morgen og er ganske spent etter søndagens kjøttkakemiddag med alt tilbehør... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
29-03-11, 10:35 | #434 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Fornebu
Innlegg: 1
|
Sv: Påskeutfordringen ...Hei, da var jeg tilbake i ketose etter laaang pause(dvs siden jula 2010) Jeg begynte vekta med 91kg og har ytterligere 20kg igjen før jeg er i mål... Jeg veier i dag 81.7kg...... Målet er 70tallet til påskeville vært superfornøyd om jeg klarte 77kg. Jeg klarer desverre ikke å få på meg bunaden til 17mai år....men NESTE ÅR!!!!Jeg vil aldri!!!mer inn i denne kolosskroppen igjenLykke til alle LAVKARBOFOLKENSdette klarer vi! |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
29-03-11, 15:20 | #435 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 46
Innlegg: 189
|
Sv: Påskeutfordringen ...Jeg har ikke lagt ut oppdatering underveis men det har gått greit siste mnd så satser på å nå påskemålet. 2 kilo på 3 uker skal gå |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
29-03-11, 16:36 | #436 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: Påskeutfordringen ...Klarer nok ikke påskemålet, men håper jeg klarer det til 17 mai.
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
29-03-11, 23:35 | #437 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
|
Sv: Påskeutfordringen ...Lykke til med å nå målet til 17 mai Nnem! Det er ikke hvor fort det går som betyr noe, men AT det går |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-03-11, 10:08 | #438 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
|
Sv: Påskeutfordringen ...Jeg gikk ned 1,2kg denne uka, så det virker nesten som kjøttkakene gjorde susen! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-03-11, 13:48 | #439 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
|
Sv: Påskeutfordringen ...Påskemålet på 10 kg ned er nådd. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-04-11, 09:13 | #440 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Påskeutfordringen ...I dag var jeg 0,3 kg unna målet. Og når det er nådd (håper 7. april) har jeg gått ned 55 kg på et år. Jeg gleder meg til å se 7-tallet først, det er mange år siden sist . |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-04-11, 09:58 | #441 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Påskeutfordringen ...Så mye flotte resultater! Jeg er også fornøyd denne uka! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
04-04-11, 10:25 | #442 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Har du gått ned 55 kilo på ett år??!!?? Det er jo helt sinnsykt bra!! Fy søren jeg er imponert over deg! Kos deg med å se 70tallet- det må være en fantastisk følelse etter innsatsen det siste året |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-04-11, 11:22 | #443 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Påskeutfordringen ...Nok ei veke opp. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
04-04-11, 11:36 | #444 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: Påskeutfordringen ...Er ca 1,5 kg unna påskemålet. Hadde vært veldig morsomt å kunne nå det, men er fornøyd uansett
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
04-04-11, 12:28 | #445 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Påskeutfordringen ...1 kg igjen til påskemålet. Om ikke annet så har tallene på tickeren min byttet side - det største taller er unnagjort, det minste står igjen! Ü
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-04-11, 14:53 | #446 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Gratulerer! Det er stas det! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
05-04-11, 13:47 | #447 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: Påskeutfordringen ...Endelig har vekta begynt å bikke nedover igjen. Det har forsvunnet 4 kilo på to uker nå og jeg skal nok nå klare 10 kilo til påske. Men mitt hovedmål var jo å komme meg under 110 noe som betyr at jeg må ned 4,6 kilo til. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
06-04-11, 10:40 | #448 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
|
Sv: Påskeutfordringen ...Så mange flinke folk!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-04-11, 11:02 | #449 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Påskeutfordringen ...Åh ! Her vil jeg være med. Under 100 til påske ??? Det KAN gå. . . Har 2,2 igjen . . . |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-04-11, 11:03 | #450 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: Påskeutfordringen ...klarer nok ikke påskeutfordringen min. men skal feire -10 til påske. begynte 3.1.2011 da er det greit. har 7 kg til sommeren. det skal gå men er nødt til å begynne å trene . lykke til alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|