Påskeutfordringen ...

nisse · 18-01-11, 19:59

he he. nå får jeg ikke klikke på den. er noen rar kode foran den til påsken... hjeeeelp please

nisse · 18-01-11, 20:08

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

he he. nå får jeg ikke klikke på den. er noen rar kode foran den til påsken... hjeeeelp please

ok. endelig

<insert_scary_name_here> · 18-01-11, 20:23

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

ok. endelig

Flott!

Emmie · 18-01-11, 20:30

Heisan og hoppsan ! Jeg har hatt en lang pause her fra - og har desverre lagt på 3 kg av de 7 , før jeg sprakk.

Prøver å hoppe på igjen nå - siden jeg følte meg så bra med lavkarbokostholdet.
8 kg til påske skal jeg jammen prøve meg på !!

Har ikke bilde av meg her og nå - men skal prøve å få tatt !

Adeleide · 19-01-11, 00:20

02.01.2011: 126 kg
11.01.2011: 121kg, -5kg
18.01.2011: 119,4kg, -1,6kg (totalt 6,6kg)

<insert_scary_name_here> · 19-01-11, 00:29

Opprinnelig lagt inn av Emmie, her.

Heisan og hoppsan ! Jeg har hatt en lang pause her fra - og har desverre lagt på 3 kg av de 7 , før jeg sprakk.

Prøver å hoppe på igjen nå - siden jeg følte meg så bra med lavkarbokostholdet.
8 kg til påske skal jeg jammen prøve meg på !!

Har ikke bilde av meg her og nå - men skal prøve å få tatt !

Velkommen, og lykke til - denne gangen og

StineH · 19-01-11, 17:55

Veiedag igjen da!

Uke 1 : 117,8 kg (-1,8)
Uke 2 : 117,7 kg (-0,1)
Uke 3 : 115,8 kg (-1,9)

Totalt : 3,8 kg av 8 - 4,2 igjen!

....

Uke 16 : MINST under 111,6 kg!!

tora trollmor · 19-01-11, 21:04

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Veiedag igjen da!

Uke 1 : 117,8 kg (-1,8)
Uke 2 : 117,7 kg (-0,1)
Uke 3 : 115,8 kg (-1,9)

Totalt : 3,8 kg av 8 - 4,2 igjen!

....

Uke 16 : MINST under 111,6 kg!!

Flinka

tora trollmor · 19-01-11, 21:18

opp 400 g i dag

StineH · 19-01-11, 21:37

Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her.

opp 400 g i dag

ikke gi opp søte deg!
Dette klarer du lett som bare det!

Er nok bare vann som av en eller annen grunn har samlet seg.. Neste uke er du på rett vei igjen!

Nupsida · 20-01-11, 09:40

Årh.. jeg skjønner ingenting jeg nå..
Begynte på ny frisk på mandag, etter en helg med utskeielser, da sto vekta på 76,2
Men idag så stoppet den på 76,5!! Jeg som følte jeg hadde vært såå flink

Håper det er blødningene som lager trøbbel nå, visst ikke blir jeg lei meg!

sistegang · 20-01-11, 15:08

Jeg ligger godt an 3. januar 87,2 kg i dag 84,9 kg. Minus 2,3 kg allerede.

Lille-my · 20-01-11, 21:52

Hei!

Nå er jeg i gang, håper å komme ned 7 kg til påske.
Jeg startet 1.nov med lav karbo, og nå har jeg mistet -10 kg.

superida · 21-01-11, 11:14

etter en noe spontan kiel-tur og utskeielser i så måte har jeg nå 113,6 kg jeg vil ned før påsken..... hepp hepp.. nå er det frokost med omelett og ut å gå tur før kveldsvakta

<insert_scary_name_here> · 21-01-11, 12:55

Opprinnelig lagt inn av superida, her.

etter en noe spontan kiel-tur og utskeielser i så måte har jeg nå 113,6 kg jeg vil ned før påsken..... hepp hepp.. nå er det frokost med omelett og ut å gå tur før kveldsvakta

Jeg klarer bare ikke dy meg - du skal være ganske flink om du går ned 113,6 kg. før påske, det blir rimelig mange kilo hver uke, pluss at du må ha inntatt MYE karber i løpet av den kiel-turen

LanoGakkGakk · 21-01-11, 13:39

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Jeg klarer bare ikke dy meg - du skal være ganske flink om du går ned 113,6 kg. før påske, det blir rimelig mange kilo hver uke, pluss at du må ha inntatt MYE karber i løpet av den kiel-turen

Hehe... Ja det blir ny rekord!!

swegon · 21-01-11, 15:36

Hei

Jeg satt meg et mål å veie 120 kg til påske. Det blir tøft...

Uke 1 : 141 kg
Uke 2 : 136 kg
Uke 3 : 134 kg

<insert_scary_name_here> · 21-01-11, 15:44

Opprinnelig lagt inn av swegon, her.

Hei

Jeg satt meg et mål å veie 120 kg til påske. Det blir tøft...

Uke 1 : 141 kg
Uke 2 : 136 kg
Uke 3 : 134 kg

Lykke til! =) Det er i det minste ikke -113 kg, som enkelte andre har sett som mål til påske

StineH · 21-01-11, 19:09

Opprinnelig lagt inn av swegon, her.

Hei

Jeg satt meg et mål å veie 120 kg til påske. Det blir tøft...

Uke 1 : 141 kg
Uke 2 : 136 kg
Uke 3 : 134 kg

Så fint å se at det er andre tungvektere enn meg på denne tråden!

I sommer veide jeg 144,6 kg.. Så vet litt ka det går i!

Uansett, lykke til! Og om du ikke klarer målet ditt må du bare fortsette nedover!

swegon · 21-01-11, 21:29

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Så fint å se at det er andre tungvektere enn meg på denne tråden!

I sommer veide jeg 144,6 kg.. Så vet litt ka det går i!

Uansett, lykke til! Og om du ikke klarer målet ditt må du bare fortsette nedover!

Takk

Jeg må klare målet mitt, holder på med en lang prosess skal vei under 100 kg i løpet av 2011. Det er ikke noe morsomt å være overvektig, har slitt i flere år men har ikke tatt mot til å gjøre noe med det før nå.

Zillah · 21-01-11, 23:19

Lykke til! Det kan tenkes du får ein fin start, dei første kiloane går ofte lettare av når ein har mykje til overs. Uansett har du noko av det vanskelegaste bak deg (e.m.m.) - nemleg det å faktisk begynne!

swegon · 22-01-11, 06:13

Jeg ha veiedag hver lørdag morgen.

Uke 1 : 141 kg
Uke 2 : 136 kg
Uke 3 : 134 kg
Uke 4 : 131 kg

Jeg er klar over de føste kiloene er enklest, men det gir motivasjon og det blir enklere å bevege seg jo lettere man blir. Starter på treningsenter på mandagen.

Zillah · 22-01-11, 06:45

Supert resultat så langt, Swegon, gratulerer!

nisse · 22-01-11, 09:16

begynte midt i uka med påskeutfordringen da skal det være mulig å gå ned 10. ellers er det nesten -5 siden jeg begynte 3.1 lykke til alle sammen

LanoGakkGakk · 22-01-11, 09:27

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Jeg klarer bare ikke dy meg - du skal være ganske flink om du går ned 113,6 kg. før påske, det blir rimelig mange kilo hver uke, pluss at du må ha inntatt MYE karber i løpet av den kiel-turen

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

begynte midt i uka med påskeutfordringen da skal det være mulig å gå ned 10. ellers er det nesten -5 siden jeg begynte 3.1 lykke til alle sammen

Jeg har regulert min til -10. Trodde først at jeg hadde meldt meg på -5 tråden, og ble forbløffet da jeg oppdaget at det var to påskeutfordringer og at jeg hadde meldt meg på en annen enn jeg trodde. Men -10 skal vel være mulig?!!

18-01-11, 19:59	#101
nisse Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 449	Sv: Påskeutfordringen ... he he. nå får jeg ikke klikke på den. er noen rar kode foran den til påsken... hjeeeelp please __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

18-01-11, 20:08	#102
nisse Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 449	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av nisse, her. he he. nå får jeg ikke klikke på den. er noen rar kode foran den til påsken... hjeeeelp please ok. endelig __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

18-01-11, 20:23	#103
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av nisse, her. ok. endelig Flott! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-01-11, 20:30	#104
Emmie Medlem Medlem siden: May 2007 Innlegg: 52	Sv: Påskeutfordringen ... Heisan og hoppsan ! Jeg har hatt en lang pause her fra - og har desverre lagt på 3 kg av de 7 , før jeg sprakk. Prøver å hoppe på igjen nå - siden jeg følte meg så bra med lavkarbokostholdet. 8 kg til påske skal jeg jammen prøve meg på !! Har ikke bilde av meg her og nå - men skal prøve å få tatt !
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/prøver meg frem.....

19-01-11, 00:20	#105
Adeleide Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 72	Sv: Påskeutfordringen ... 02.01.2011: 126 kg 11.01.2011: 121kg, -5kg 18.01.2011: 119,4kg, -1,6kg (totalt 6,6kg) __________________ Min Motivasjonstråd!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-01-11, 00:29	#106
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av Emmie, her. Heisan og hoppsan ! Jeg har hatt en lang pause her fra - og har desverre lagt på 3 kg av de 7 , før jeg sprakk. Prøver å hoppe på igjen nå - siden jeg følte meg så bra med lavkarbokostholdet. 8 kg til påske skal jeg jammen prøve meg på !! Har ikke bilde av meg her og nå - men skal prøve å få tatt ! Velkommen, og lykke til - denne gangen og __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

19-01-11, 17:55	#107
StineH Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 1.130	Sv: Påskeutfordringen ... Veiedag igjen da! Uke 1 : 117,8 kg (-1,8) Uke 2 : 117,7 kg (-0,1) Uke 3 : 115,8 kg (-1,9) Totalt : 3,8 kg av 8 - 4,2 igjen! .... Uke 16 : MINST under 111,6 kg!! __________________ Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.

19-01-11, 21:04	#108
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av StineH, her. Veiedag igjen da! Uke 1 : 117,8 kg (-1,8) Uke 2 : 117,7 kg (-0,1) Uke 3 : 115,8 kg (-1,9) Totalt : 3,8 kg av 8 - 4,2 igjen! .... Uke 16 : MINST under 111,6 kg!! Flinka __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

19-01-11, 21:18	#109
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Påskeutfordringen ... opp 400 g i dag __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

19-01-11, 21:37	#110
StineH Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 1.130	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her. opp 400 g i dag ikke gi opp søte deg! Dette klarer du lett som bare det! Er nok bare vann som av en eller annen grunn har samlet seg.. Neste uke er du på rett vei igjen! __________________ Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.

20-01-11, 09:40	#111
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 31 Innlegg: 1.449	Sv: Påskeutfordringen ... Årh.. jeg skjønner ingenting jeg nå.. Begynte på ny frisk på mandag, etter en helg med utskeielser, da sto vekta på 76,2 Men idag så stoppet den på 76,5!! Jeg som følte jeg hadde vært såå flink Håper det er blødningene som lager trøbbel nå, visst ikke blir jeg lei meg! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

20-01-11, 15:08	#112
sistegang Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 714	Sv: Påskeutfordringen ... Jeg ligger godt an 3. januar 87,2 kg i dag 84,9 kg. Minus 2,3 kg allerede. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-01-11, 21:52	#113
Lille-my Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 3	Sv: Påskeutfordringen ... Hei! Nå er jeg i gang, håper å komme ned 7 kg til påske. Jeg startet 1.nov med lav karbo, og nå har jeg mistet -10 kg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Norsk Senter For Riktig Ernæring AS

21-01-11, 11:14	#114
superida Juniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 12	Sv: Påskeutfordringen ... etter en noe spontan kiel-tur og utskeielser i så måte har jeg nå 113,6 kg jeg vil ned før påsken..... hepp hepp.. nå er det frokost med omelett og ut å gå tur før kveldsvakta __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomp.

21-01-11, 12:55	#115
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av superida, her. etter en noe spontan kiel-tur og utskeielser i så måte har jeg nå 113,6 kg jeg vil ned før påsken..... hepp hepp.. nå er det frokost med omelett og ut å gå tur før kveldsvakta Jeg klarer bare ikke dy meg - du skal være ganske flink om du går ned 113,6 kg. før påske, det blir rimelig mange kilo hver uke, pluss at du må ha inntatt MYE karber i løpet av den kiel-turen __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-01-11, 13:39	#116
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her. Jeg klarer bare ikke dy meg - du skal være ganske flink om du går ned 113,6 kg. før påske, det blir rimelig mange kilo hver uke, pluss at du må ha inntatt MYE karber i løpet av den kiel-turen Hehe... Ja det blir ny rekord!! __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

21-01-11, 15:36	#117
swegon Medlem Medlem siden: Dec 2010 Hvor: Bodø Innlegg: 58	Sv: Påskeutfordringen ... Hei Jeg satt meg et mål å veie 120 kg til påske. Det blir tøft... Uke 1 : 141 kg Uke 2 : 136 kg Uke 3 : 134 kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-01-11, 15:44	#118
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av swegon, her. Hei Jeg satt meg et mål å veie 120 kg til påske. Det blir tøft... Uke 1 : 141 kg Uke 2 : 136 kg Uke 3 : 134 kg Lykke til! =) Det er i det minste ikke -113 kg, som enkelte andre har sett som mål til påske __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-01-11, 19:09	#119
StineH Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 1.130	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av swegon, her. Hei Jeg satt meg et mål å veie 120 kg til påske. Det blir tøft... Uke 1 : 141 kg Uke 2 : 136 kg Uke 3 : 134 kg Så fint å se at det er andre tungvektere enn meg på denne tråden! I sommer veide jeg 144,6 kg.. Så vet litt ka det går i! Uansett, lykke til! Og om du ikke klarer målet ditt må du bare fortsette nedover! __________________ Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.

21-01-11, 21:29	#120
swegon Medlem Medlem siden: Dec 2010 Hvor: Bodø Innlegg: 58	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av StineH, her. Så fint å se at det er andre tungvektere enn meg på denne tråden! I sommer veide jeg 144,6 kg.. Så vet litt ka det går i! Uansett, lykke til! Og om du ikke klarer målet ditt må du bare fortsette nedover! Takk Jeg må klare målet mitt, holder på med en lang prosess skal vei under 100 kg i løpet av 2011. Det er ikke noe morsomt å være overvektig, har slitt i flere år men har ikke tatt mot til å gjøre noe med det før nå.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-01-11, 23:19	#121
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Påskeutfordringen ... Lykke til! Det kan tenkes du får ein fin start, dei første kiloane går ofte lettare av når ein har mykje til overs. Uansett har du noko av det vanskelegaste bak deg (e.m.m.) - nemleg det å faktisk begynne! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

22-01-11, 06:13	#122
swegon Medlem Medlem siden: Dec 2010 Hvor: Bodø Innlegg: 58	Sv: Påskeutfordringen ... Jeg ha veiedag hver lørdag morgen. Uke 1 : 141 kg Uke 2 : 136 kg Uke 3 : 134 kg Uke 4 : 131 kg Jeg er klar over de føste kiloene er enklest, men det gir motivasjon og det blir enklere å bevege seg jo lettere man blir. Starter på treningsenter på mandagen.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-01-11, 06:45	#123
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Påskeutfordringen ... Supert resultat så langt, Swegon, gratulerer! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

22-01-11, 09:16	#124
nisse Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 449	Sv: Påskeutfordringen ... begynte midt i uka med påskeutfordringen da skal det være mulig å gå ned 10. ellers er det nesten -5 siden jeg begynte 3.1 lykke til alle sammen __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

22-01-11, 09:27	#125
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her. Jeg klarer bare ikke dy meg - du skal være ganske flink om du går ned 113,6 kg. før påske, det blir rimelig mange kilo hver uke, pluss at du må ha inntatt MYE karber i løpet av den kiel-turen Opprinnelig lagt inn av nisse, her. begynte midt i uka med påskeutfordringen da skal det være mulig å gå ned 10. ellers er det nesten -5 siden jeg begynte 3.1 lykke til alle sammen Jeg har regulert min til -10. Trodde først at jeg hadde meldt meg på -5 tråden, og ble forbløffet da jeg oppdaget at det var to påskeutfordringer og at jeg hadde meldt meg på en annen enn jeg trodde. Men -10 skal vel være mulig?!! __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)